תוֹכֶן
השמנת יתר היא מצב רפואי שבו כמות גבוהה של שומן בגוף מעלה את הסיכוי לפתח בעיות רפואיות.
לאנשים עם השמנה יש סיכוי גבוה יותר לפתח בעיות בריאותיות אלה:
- גלוקוז בדם גבוה (סוכר) או סוכרת.
- לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם).
- כולסטרול בדם גבוה וטריגליצרידים (דיסליפידמיה או שומנים גבוהים בדם).
- התקפי לב בשל מחלת לב כלילית, אי ספיקת לב ושבץ.
- בעיות עצם ומפרקים, משקל רב יותר מפעיל לחץ על העצמות ועל המפרקים. זה יכול להוביל osteoarthritis, מחלה שגורמת כאב משותף ונוקשות.
- עצירת נשימה במהלך השינה (שינה apnea). זה יכול לגרום עייפות בשעות היום או ישנונות, תשומת לב לקויה, ובעיות בעבודה.
- אבני ריחיים ובעיות בכבד.
- כמה סוגי סרטן.
שלושה דברים יכולים לשמש כדי לקבוע אם שומן בגוף של האדם נותן להם סיכוי גבוה יותר לפתח מחלות הקשורות להשמנת יתר:
- מדד מסת הגוף (BMI)
- מידת מותניים
- גורמי סיכון אחרים לאדם (גורם סיכון הוא כל דבר המגדיל את הסיכוי ללקות במחלה)
מדד מסת גוף
מדד מסת הגוף (BMI) מחושב באמצעות גובה ומשקל. הוא משמש להערכת שומן הגוף.
החל מ -25.0, ככל שה- BMI גבוה יותר, כך גדל הסיכון לפתח בעיות בריאות הקשורות להשמנת יתר. טווחים אלה של BMI משמשים לתיאור רמות סיכון:
- עודף משקל (לא שמנים), אם BMI הוא 25.0 עד 29.9
- השמנה מסוג 1 (בסיכון נמוך), אם BMI הוא 30.0 עד 34.9
- השמנה מסוג 2 (בינוני), אם BMI הוא 35.0 עד 39.9
- השמנה מסוג 3 (בסיכון גבוה), אם ה- BMI שווה ל -40.0 ומעלה
מידת מותניים
נשים עם גודל מותניים גדול מ -35 סנטימטרים (89 ס"מ) וגברים עם היקף מותניים גדול מ -40 ס"מ (102 ס"מ) יש סיכון מוגבר למחלות לב וסוכרת מסוג 2. אנשים עם "בצורת תפוח" גופים (המותניים הוא גדול יותר הירכיים) גם יש סיכון מוגבר לתנאים אלה.
גורמי סיכון
גורם סיכון לא אומר שאתה תקבל את המחלה. אבל זה מגביר את הסיכוי כי אתה. לא ניתן לשנות גורמי סיכון מסוימים, כגון גיל, גזע או היסטוריה משפחתית.
ככל שיש לך יותר גורמי סיכון, כך גדל הסיכוי כי תוכל לפתח את המחלה או בעיה בריאותית.
הסיכון שלך לפתח בעיות בריאותיות כגון מחלות לב, שבץ ובעיות בכליות גדל אם אתה שמן מאד ויש לך גורמי סיכון אלה:
- לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם)
- כולסטרול בדם גבוה או טריגליצרידים
- גלוקוז בדם גבוה (סוכר), סימן לסוכרת מסוג 2
גורמי הסיכון האחרים למחלות לב ושבץ אינם נגרמים על ידי השמנת יתר:
- בעל משפחה מתחת לגיל 50 עם מחלת לב
- להיות לא פעיל פיזית או בעל אורח חיים בלתי פעיל
- עישון או שימוש במוצרי טבק מכל סוג שהוא
מסכם את זה
אתה יכול לשלוט רבים מגורמי הסיכון הללו על ידי שינוי אורח החיים שלך. אם יש לך השמנת יתר, הרופא שלך יכול לעזור לך להתחיל תוכנית הרזיה. המטרה ההתחלה של לאבד 5% עד 10% מהמשקל הנוכחי שלך תפחית את הסיכון לפתח מחלות הקשורות להשמנת יתר.
הפניות
קאולי MA, בראון WA, קונסידין RV. השמנה: הבעיה וניהול שלה. ב: ג 'יימסון JL, דה גרוט LJ, דה Kretser DM, et al, עורכים. אנדוקרינולוגיה: מבוגרים ופדיאטריות. מהדורה 7. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2016: פרק 26.
ג 'נסן MD. השמנה. ב: גולדמן L, Schafer AI, עורכים. גולדמן - ססיל רפואה. מהדורה 25. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; : כרך 220.
Moyer VA; כוח המשימה של שירותי מניעה בארה"ב. הקרנה וניהול של השמנת יתר אצל מבוגרים: הצהרת ההמלצה של שירות מניעה בארה"ב. אן אינטר. 2012; 157 (5): 373-378. PMID: 22733087 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22733087.
תאריך סקירה 5/21/2017
עודכן על ידי: לורה ג 'מרטין, MD, MPH, ABIM מועצת מוסמך ברפואה פנימית והוספיס ו רפואה פליאטיבי, אטלנטה, GA. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.