תוֹכֶן
- גורם ל
- תסמינים
- בחינות ובדיקות
- טיפול
- Outlook (פרוגנוזה)
- מתי לפנות לרופא מקצועי
- מניעה
- שמות חלופיים
- הפניות
- תאריך סקירה 5/15/2017
Sleepwalking היא הפרעה המתרחשת כאשר אנשים ללכת או לעשות פעילות אחרת בזמן שהם עדיין ישנים.
גורם ל
מחזור השינה הרגיל כולל שלבים, החל מנמנום קל ועד שינה עמוקה. במהלך הבמה הנקראת תנועת עיניים מהירה (REM), העיניים נעות במהירות וחלימה חיה היא הנפוצה ביותר.
בכל לילה, אנשים עוברים כמה מחזורים של REM ולא REM לישון. סהרוריות (סומאמבוליזם) מתרחשת לעתים קרובות במהלך שינה עמוקה, ללא REM (הנקראת שינה N3) מוקדם בלילה.
סהרוריות היא הרבה יותר נפוצה אצל ילדים ומבוגרים צעירים מאשר אצל מבוגרים. הסיבה לכך היא כמו אנשים בגיל, יש להם פחות N3 לישון. סהרוריות נוטה לרוץ במשפחות.
עייפות, חוסר שינה וחרדה קשורים כולם לשינה. אצל מבוגרים, סהרוריות עלולה להתרחש עקב:
- אלכוהול, תרופות הרגעה, או תרופות אחרות, כגון כמה כדורי שינה
- מצבים רפואיים, כגון התקפים
- הפרעות נפשיות
אצל מבוגרים יותר, סהרוריות עשויה להיות סימפטום של בעיה רפואית שגורמת לירידה בתפקוד המוחי של הפרעה נוירו-קוגניטיבית.
תסמינים
כאשר אנשים לישון, הם יכולים לשבת ולהיראות כאילו הם ערים כאשר הם ממש ישנים. הם יכולים לקום וללכת. או שהם עושים פעילויות מורכבות כגון העברת רהיטים, הולך לשירותים, ואת ההלבשה או להתפשט. יש אנשים אפילו לנהוג במכונית בזמן שהם ישנים.
הפרק יכול להיות קצר מאוד (כמה שניות או דקות) או שזה יכול להימשך 30 דקות או יותר. רוב הפרקים נמשכים פחות מ -10 דקות. אם הם לא מופרעים, סהרוריות יחזרו לישון. אבל הם יכולים להירדם במקום אחר או אפילו יוצא דופן.
סימפטומים של סהרוריות כוללים:
- מתנהג מבולבל או מבולבל כאשר האדם מתעורר
- התנהגות אגרסיבית כאשר מתעוררים על ידי מישהו אחר
- בעל מראה ריק על הפנים
- עיניים פקוחות במהלך השינה
- לא זוכר את השינה הולך פרק כשהם מתעוררים
- ביצוע פעילות מפורטת מכל סוג במהלך השינה
- יושבים ונראים ערים בזמן השינה
- לוקח לישון ואומר דברים שאינם הגיוניים
- הליכה במהלך השינה
בחינות ובדיקות
בדרך כלל, אין צורך בבדיקות ובבדיקות. אם השינה מתרחשת לעיתים קרובות, הרופא יכול לעשות בדיקה או בדיקות כדי לשלול הפרעות אחרות (כגון התקפים).
אם לאדם יש היסטוריה של בעיות רגשיות, הם גם עשויים להזדקק לבדיקת בריאות הנפש כדי לחפש סיבות כגון חרדה מוגזמת או מתח.
טיפול
רוב האנשים אינם זקוקים לטיפול ספציפי עבור סהרוריות.
במקרים מסוימים, תרופות כגון הרגעה קצר טווח מסייעים בהפחתת פרקי סהרוריות.
יש אנשים בטעות מאמינים כי סהרורי לא צריך להתעורר. זה לא מסוכן לעורר סהרורי, למרות שזה נפוץ עבור האדם להיות מבולבל או מבולבל לזמן קצר כאשר הם מתעוררים.
תפיסה מוטעית נוספת היא כי אדם לא יכול להיות נפגע בזמן סהרוריות. Sleepwalkers נפצעים בדרך כלל כאשר הם נוסעים ולאבד את שיווי המשקל שלהם.
ייתכן שיהיה צורך באמצעי בטיחות כדי למנוע פגיעה. זה עשוי לכלול אובייקטים נעים כגון כבלי חשמל או רהיטים כדי להפחית את הסיכוי של מעידה וירידה. ייתכן שיהיה צורך לחסום מדרגות בשער.
Outlook (פרוגנוזה)
סהרוריות בדרך כלל פוחתת ככל שהילדים מתבגרים. זה בדרך כלל לא מצביע על הפרעה חמורה, אם כי זה יכול להיות סימפטום של הפרעות אחרות.
זה יוצא דופן עבור סהרורי לבצע פעילויות מסוכנות. אבל יש לנקוט באמצעי זהירות כדי למנוע פציעות כגון ירידה במדרגות או טיפוס החוצה מחלון.
מתי לפנות לרופא מקצועי
אתה כנראה לא צריך לבקר את הספק. לדון במצב שלך עם הספק שלך אם:
- יש לך גם תסמינים אחרים
- סהרוריות היא תכופה או מתמשכת
- אתה עושה פעילויות מסוכנות (כגון נהיגה) תוך כדי הליכה
מניעה
ניתן למנוע את ההליכה על ידי:
- אין להשתמש באלכוהול או בתרופות נוגדות דיכאון אם אתה ישן.
- הימנע מניעת שינה, ולנסות למנוע מנדודי שינה, כי אלה יכולים לעורר סהרוריות.
- הימנע או למזער מתח, חרדה, ועימות, אשר יכול להחמיר את המצב.
שמות חלופיים
הליכה במהלך השינה; סומאמבוליזם
הפניות
Chokroverty S, אבידן AY. שינה והפרעות. ב: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, עורכים. הנוירולוגיה של ברדלי בקליניקה. מהדורה 7. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2016: פרק 102.
Dyken ME, לין- Dyken DC, Bajpai ס 'סהרוריות. ב: Chokroverty S, תומאס RJ, עורכים. אטלס של רפואת שינה. מהדורה שנייה. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2014: 380-381.
Zadra A, Desautels A, Petit D, Montplaisir ג. סומנמבוליזם: היבטים קליניים והיפותזות פתופיזיולוגיות. לנסט ניורול. 2013, 12 (3): 285-294.PMID: 23415568 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23415568.
תאריך סקירה 5/15/2017
עודכן על ידי: עמית מ Shelet, DO, FACP, נוירולוג נוירוולוג עוזר פרופסור לנוירולוגיה קלינית, סוני סטוני ברוק, הספר לרפואה, סטוני ברוק, ניו יורק. סקירה המסופקים על ידי VeriMed רשת הבריאות. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.