תוֹכֶן
- הבעיה במונח פלוס-סייז
- החיפוש אחר בגדים אופנתיים
- מותגים המציעים מידות גבוהות יותר
- מליסה מקארתי מעצבת קו בגדים למידות גבוהות יותר
- קניית בגדים גם בזמן הירידה במשקל
הבעיה במונח פלוס-סייז
בסקר מאת זוֹהֵר במגזין, 56 אחוז מהנשים סברו כי המונח המשמש לעתים קרובות מותגי בגדים לציון מידות גבוהות יותר, ולעתים קרובות מכנה מידות גבוהות מ- 12 "פלוס-סייז", הוא בעיה בפני עצמה; נשים אלה אמרו כי למונח יש קונוטציה שלילית. בהתחשב בכך שרוב הנשים בארה"ב לובשות מידה 12 ומעלה, זה בהחלט בעייתי.
זה עשוי להגיע לכל הרעיון של שיימינג שומני, אם כי מבלי משים. שיימינג שמן מתייחס לכך שגורמים לו להרגיש רע, אשם או נבוך בגלל עודף משקל או השמנת יתר. לפעמים זה נעשה בכוונה, אך בפעמים אחרות, מונחים שהיו בשימוש זמן רב - כמו "גודל פלוס" - יכולים להשפיע באופן לא מכוון לגרום לנזקקים למידת בגדים שונה לחוש בושה או מבוכה לגבי צרכי הלבוש שלהם. זה, בתורו, יכול לתדלק את האש של דימוי גוף ירוד. ודימוי גוף ירוד, כולל סוגים רבים ושונים של חוסר שביעות רצון מגופו, הוכח בכמה מחקרים כמובילים לעלייה נוספת במשקל.
החיפוש אחר בגדים אופנתיים
נשים המחפשות בגדים במידות גבוהות יותר מדי התאכזבו מההיצע הזמין. מחנויות קמעונאיות ועד מותגי מעצבים יוקרתיים, מעטים התייחסו למידות גבוהות יותר מ -12 או 14. נשים שזקוקות למגוון גדלים התלוננו לעתים קרובות כי מעט האפשרויות העומדות לרשותן חסרות תכונות אופנתיות ומהנות.
אבל זה משתנה. כמה מותגים, חדשים וישנים, מציעים כעת פריטים בגדלים גבוהים יותר שנראים טוב, מרגישים טוב ויכולים להרוויח מקום בכל ארון בגדים מסוגנן.
מותגים המציעים מידות גבוהות יותר
מותגים מסוימים, כמו ליין בראיינט, היו ידועים בכך שהם מציעים מגוון מידות בגדים גבוהות יותר. ליין בראיינט, שיכולה להתחקות אחר מקורותיו עוד בשנת 1904, כאשר מתלבשת בשם לנה בראיינט פתחה חנות בשדרה החמישית בניו יורק, מציעה בגדים במידות 14 עד 28. הפריטים שלהם כוללים חולצות, מכנסיים, הלבשה תחתונה, שמלות ואפילו בגדי ים. ובגדים פעילים. המותג ליין בראיינט מבוסס כל כך טוב שיש מקומות חנות פיזיים כמעט בכל מדינה.
יתר על כן, ליין בראיינט אפילו מציע קולקציות מעצבים, כמו אלה שיצרו המעצבות הידועות איזבל טולדו, סופי ת'ילט וללה רוז.
מותג נוסף שמציע מידות עד 28 הוא Eloquii. על פי אתר הקניות הצרכני של המותג, הוא מציע סגנונות לבוש עכשוויים במידות 14 עד 28. זה כולל מספר שמלות מוכנות ללבישה, כמו שמלת העטיפה בג'ינגהם ושמלת שרוול הבישוף רקומה, שתיהן מחמיאות כל הגדלים הזמינים. Eloquii אפילו מציע קו נעליים ברוחב רחב.
עבור בגדי עבודה יוקרתיים, כמה מותגים שיש לקחת בחשבון כוללים את מרינה רינאלדי, פרסונה ואלבי. מרינה רינאלדי היא ליין איטלקי מקבוצת האופנה מקס מארה המציע פריטים מוכנים ללבישה במידות גבוהות יותר. פרסונה ביגוד ושות 'מצהירה כי היא פונה לנשים עובדות. ואלבי נמצאת מחוץ לבריטניה, ומציעה מספר אפשרויות במגוון גדלים גבוהים יותר.
מותגים מבוססים אחרים מתחילים להשיק קולקציות לנשים שרוצות וזקוקות לאפשרויות גודל נוספות, וכפי שבא לידי ביטוי על ידי אלבי ומרינה רינאלדי, המאמץ אינו מוגבל לחופי ארה"ב. הקמעונאית הבריטית ריבר איילנד הודיעה בדצמבר 2015 כי תשיק את קו ה"פלוס-סייז "הראשון אי פעם.
ולפעמים זה יכול להיות הכי קל למצוא מידות נוספות ברשת. לדוגמא, קמעונאים כמו J. Crew נושאים מידות עד מידה 24, קייט ספייד עד מידה 16, ובננה רפובליקה עד מידה 20, ואילו לופט נושאת עד מידה 26, פער עד מידה 22 ואקריס למידה 18 ברשת. מותגים ידועים אחרים הנושאים קווי "פלוס-סייז" מלאים באתריהם כוללים, אך אינם מוגבלים, לורן וומן של ראלף לורן, לנצח 21, אולד נייבי, ומייקל קורס.
אל תשכח אתרי משלוחים, שבהם לעתים קרובות אתה יכול למצוא חלקים נהדרים בגדלים גדולים יותר להנחה.
מליסה מקארתי מעצבת קו בגדים למידות גבוהות יותר
כשהיא נכנסת כדי לוודא שבגדים אופנתיים זמינים לנשים הזקוקות למגוון מידות, הסלבריטאית מליסה מקארתי (הידועה בתפקידיה המככבים בין שושבינה ומרגלים, בין היתר) הציגה את קו הבגדים שלה בשנת 2015 עבור מגוון רחב של מידות.
קניית בגדים גם בזמן הירידה במשקל
אמנם מעודדים ירידה במשקל לבריאותכם אם אתם סובלים מעודף משקל או מהשמנת יתר, אך אתם עדיין צריכים משהו ללבוש שגורם לכם להרגיש ביטחון בזמן שאתם עובדים על ירידה במשקל זה. לכן, אם אתה צופה ירידה נוספת במשקל, או אם אתה מוצא את עצמך משתנה בין המידות, ייתכן שתרצה לקנות כמה חתיכות בגדלים השונים המתאימים לך, גם כאשר המידה שלך עשויה להשתנות מחודש לחודש.
כמו כן, זכור כי אינך צריך לרדת במשקל עד למשקל האידיאלי שלך על מנת להתחיל לקצור יתרונות בריאותיים. מחקרים רבים קבעו כי מספר רווחים בריאותיים נובעים מאיבוד של 5 עד 10 אחוז ממשקל העודף שלכם.
למשל, במחקר למניעת סוכרת פינית, החוקרים מצאו כי משתתפים שמנים או בעלי עודף משקל שהצליחו להפחית את משקל גופם בלפחות 5 אחוזים יחד עם ירידה בצריכת השומן הרווי, עלייה בצריכת הסיבים ועלייה בפעילות גופנית לפחות 30 דקות ביום - חלה ירידה עצומה של 58 אחוזים בהתפתחות סוכרת מסוג 2 לאורך 3.2 שנות מעקב.
המשמעות היא שאדם שמשקלו 300 ק"ג ומוריד רק 15 ק"ג (5 אחוזים מכלל הסיכום שלהם) יכול לראות את הסיכון לסוכרת יורד ביותר מ- 50 אחוז.
מצב נוסף שרגיש לשינויים קטנים במשקל הוא לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם), אשר נמצא בדרך כלל גם בחולים הסובלים מהשמנת יתר או עודף משקל.
לחץ דם גבוה הוא גם גורם סיכון עיקרי ידוע למחלות לב וכלי דם כגון התקף לב, אי ספיקת לב ושבץ מוחי, ולכן להפחתת לחץ הדם יש חשיבות מכרעת להפחתת הסיכון למחלות אלו.
מחקרים מצאו כי גם עלייה קטנה במשקל של עד 5 קילו יכולה להעלות את לחץ הדם אצל מבוגרים בריאים אחרת.
כשם שעליית משקל קטנה יכולה להעלות את לחץ הדם, כך ירידה אפילו בכמות קטנה של משקל גורמת לשיפור לחץ הדם. מחקר אחד שבדק חולים עם השמנת יתר שנמצאים בטווח הגילאים 20 עד 55 שנים מצא כי אלו שהפחיתו את צריכת הקלוריות שלהם ב -800 קלוריות ליום (תחת פרמטרי מחקר מודרכים ומפוקחים בקפידה) לא רק ירדו במשקל אלא גם הורידו את הדם. לחצים. מחקר זה הראה גם כי אלו שירדו במשקל שיפרו גם את דום נשימה חסימתי בשינה, אשר קשור זה לזה הן בהשמנת יתר והן בלחץ דם גבוה.
אז התחל בצעדים קטנים, שבסופו של דבר מסתכמים. התחל עם 5 האחוזים הראשונים ההם, ותתפלא כיצד, לאורך זמן זה יכול להפוך לירידה במשקל של 10 אחוזים. ובינתיים, תרגישו בטוחים לדעת שמגוון רחב יותר של אפשרויות לבוש הופכות סוף סוף לזמינות לנשים בכל הצורות והגדלים.