תרופה צמחית

תוֹכֶן

• מהם תוספי צמחים?
• ה- FDA ותוספי צמחים
• אמצעי זהירות בבחירת תוספי צמחים
• מהם תוספי הצמחים הנפוצים ביותר?

מהם תוספי צמחים?

מוצרים העשויים מצמחים צמחיים, או צמחים המשמשים לטיפול במחלות או לשמירה על הבריאות נקראים מוצרים צמחיים, מוצרים בוטניים או פיטו רפואיים. מוצר המיוצר מצמחים ומשמש אך ורק לשימוש פנימי נקרא תוסף צמחים.

תרופות מרשם רבות ותרופות ללא מרשם מיוצרות גם ממוצרי צמחים, אך מוצרים אלה מכילים רכיבים מטוהרים בלבד ומוסדרים על ידי ה- FDA. תוספי צמחים עשויים להכיל צמחים שלמים או חלקי צמחים.

תוספי צמחים מגיעים בכל הצורות: מיובשים, קצוצים, אבקתיים, כמוסות או נוזלים, וניתן להשתמש בהם בדרכים שונות, כולל:

• נבלע כגלולות, אבקות או תמיסות

• מבושל כתה

• מוחל על העור כג'לים, קרמים או קרמים

• נוסף למי אמבטיה

הנוהג לשימוש בתוספי צמחים מתחיל אלפי שנים. כיום השימוש בתוספי צמחים נפוץ בקרב צרכנים אמריקאים. עם זאת, הם לא עבור כולם. מכיוון שהם אינם כפופים לבדיקה מקרוב של ה- FDA, או של גורמי ממשל אחרים, השימוש בתוספי צמחים נותר שנוי במחלוקת. עדיף להתייעץ עם הרופא שלך לגבי כל הסימפטומים או התנאים שיש לך ולדון בשימוש בתוספי צמחים.

ה- FDA ותוספי צמחים

ה- FDA שוקל מזון תוספי צמחים ולא תרופות. לכן, הם אינם כפופים לאותם תקני תקנות ובדיקות, ייצור ותוויות כמו תרופות.

כעת תוכלו לראות תוויות המסבירות כיצד צמחי מרפא יכולים להשפיע על פעולות שונות בגוף. עם זאת, תוויות תוספי צמחים אינן יכולות להתייחס לטיפול במצבים רפואיים ספציפיים. הסיבה לכך היא שתוספי צמחים אינם כפופים לניסויים קליניים או לאותם תקני ייצור כמו תרופות מרשם או תרופות ללא מרשם.

לדוגמא, wort of John's wort הוא תוסף צמחי מרפא פופולרי שנחשב שימושי לטיפול בדיכאון במקרים מסוימים. תווית מוצר על גבי יבלת סנט ג'ון עשויה לומר "משפר את מצב הרוח", אך היא אינה יכולה לטעון שהיא מטפלת במצב ספציפי, כגון דיכאון.

תוספי צמחים, בניגוד לתרופות, אינם נדרשים להיות סטנדרטיים על מנת להבטיח עקביות בין אצווה לאצווה. יצרנים מסוימים עשויים להשתמש במילה המתוקננת על תווית תוספות, אך אין זה אומר בהכרח אותו דבר מיצרן אחד למשנהו.

אמצעי זהירות בבחירת תוספי צמחים

תוספי צמחים יכולים לתקשר עם תרופות קונבנציונליות או להשפיע בצורה חזקה. לא לאבחן את עצמך. שוחח עם הרופא שלך לפני נטילת תוספי צמחים.

• לחנך את עצמך. למד כמה שיותר על צמחי המרפא שאתה נוטל על ידי התייעצות עם הרופא שלך ופנייה ליצרני תוספי צמחים לקבלת מידע.

• אם אתה משתמש בתוספי צמחים, עקוב אחר הוראות התווית בזהירות והשתמש במינון שנקבע בלבד. לעולם אל תחרוג מהמינון המומלץ, וחפש מידע על מי אסור ליטול את התוסף.

• לעבוד עם איש מקצוע. חפש את שירותיו של רופא צמחי מרפא או נטורופתיה מיומן ומורשה, בעל הכשרה מקיפה בתחום זה.

• צפו בתופעות לוואי. אם מופיעים תסמינים, כגון בחילות, סחרחורות, כאבי ראש או קלקול קיבה, הפחית את המינון או הפסק ליטול את תוסף הצמחים.

• היו ערניים לתגובות אלרגיות. תגובה אלרגית קשה עלולה לגרום לבעיות נשימה. אם מתרחשת בעיה כזו, התקשרו למספר 911 או למספר החירום באזורכם לקבלת עזרה.

  
  

• חקרו את החברה שאתם נוטלים את עשבי התיבול שלה. כל תוספי הצמחים אינם נוצרים שווים, ועדיף לבחור מותג יצרן מכובד. שאל את עצמך:

  • האם היצרן עוסק במחקר מוצרי צמחים משלו או פשוט מסתמך על מאמצי המחקר של אחרים?

  • האם המוצר מעלה טענות מופרכות או שקשה להוכיח?

  • האם בתווית המוצר ניתן מידע על הנוסחה הסטנדרטית, תופעות הלוואי, המרכיבים, ההוראות, ואמצעי הזהירות?

  • האם מידע על התווית ברור וקל לקריאה?

  • האם מופיע מספר טלפון חינם, כתובת או כתובת אתר כדי שהצרכנים יוכלו לגלות מידע נוסף אודות המוצר?

מהם תוספי הצמחים הנפוצים ביותר?

הרשימה הבאה של תוספי צמחים נפוצים היא למטרות מידע בלבד. שוחח עם הרופא שלך כדי לדון במצבים הרפואיים שלך או בסימפטומים שלך. אין לאבחן את עצמך ולדבר עם הרופא שלך לפני נטילת תוספי צמחים כלשהם.

חשוב לזכור כי תוספי צמחים אינם כפופים לוויסות על ידי ה- FDA, ולכן לא נבדקו בניסוי קליני שאושר על ידי ה- FDA כדי להוכיח את יעילותם בטיפול או בניהול מצבים רפואיים. שוחח עם הרופא שלך על הסימפטומים שלך ודון בתוספי צמחים לפני השימוש.