תוֹכֶן
- תכונות אישיות וכאבי ראש מקבצים
- הצהרות על מבחן סלמנקה
- תכונות אישיות ומיגרנות
- תכונות אישיות וכאבי ראש מסוג מתח
- מה המשמעות של תוצאות אלו?
- תכונת אישיות שונה מהפרעת אישיות
- האם עליכם לעבור מבחן אישיות?
- רופאים ותכונות אישיות בחולים שלהם
במילים אחרות, האם העומס והכאב של כאב הראש או התקפי המיגרנה משפיעים על מי שאתה כאדם? האם האישיות שלך משפיעה על סוג ההתקפות שלך, חומרתן או עוצמתן?
התשובה, על פי מחקרים מדעיים מתפתחים, היא שכן, תכונות אישיות מסוימות עשויות להיות קשורות להפרעות ראשוניות בכאבי ראש. עם זאת, קישור זה פשוט מרמז על אסוציאציה. מומחים טרם הקניטו כיצד תכונות אישיות וכאבי ראש קשורים זה לזה, מכיוון שמדובר בקשר מורכב.
תכונות אישיות וכאבי ראש מקבצים
במחקר ב כתב העת לכאבי ראש וכאב,80 משתתפים עם כאבי ראש באשכול הוערכו על תכונות אישיות באמצעות מבחן סלמנקה.
ה סלמנקה המבחן הוא שאלון פשוט ופשוט המשמש לסינון של אחת עשרה תכונות אישיות המסווגות לשלושה אשכולות. שלושת האשכולות הם:
- אשכול A (פרנואידי, סכיזואידי, סכיזוטיפי): באופן כללי מוזר או אקסצנטרי
- אשכול B (היסטריוני, נרקיסיסטי, אימפולסיבי, גבולי): רגשי או דרמטי בסך הכל
- אשכול ג '(אננקסטי, תלוי, חרד): בסך הכל חרד או פוחד
הצהרות על מבחן סלמנקה
- "אני רגשית מדי" או "אכפת לי מאוד מהתדמית שלי." (ציונים גבוהים על הצהרות אלה מצביעים על תכונת אישיות היסטריונית).
- "האם אנשים חושבים שאתה פרפקציוניסט, עקשן או נוקשה?" או "אני מוקפד, יסודי ויותר מדי עובד קשה." (ציונים גבוהים על הצהרות אלה מצביעים על תכונת אישיות אננקסטית, שהיא נטייה כפייתית.)
תוצאות המחקר גילו כי בקרב המשתתפים הסובלים מכאבי ראש מקבצים, תכונות האישיות השכיחות ביותר היו אננקסטיות, חרדות, היסטריוניות, סכיזואידיות ובמידה פחותה אימפולסיבית ופרנואידית.
תכונות אישיות ומיגרנות
תוצאות המחקר הנ"ל הושוו למחקר קודם שבדק את תכונות האישיות של 164 מיגרנים.
כאשר הושוו שתי האוכלוסיות (משתתפים עם כאבי ראש מקבצים לעומת משתתפים עם מיגרנות), רק תכונות אישיות פרנואידיות וסכיזואידיות נמצאו שכיחות יותר באופן משמעותי בקרב אנשים עם כאבי ראש מקבצים.
בעוד שתכונות אישיות מודאגות ותלותיות היו שכיחות יותר בקרב משתתפי מיגרנה מאשר משתתפי כאב ראש באשכול, התוצאות לא היו מובהקות.
בשל העובדה שכאבי ראש מקבצים שכיחים יותר אצל גברים ומיגרנות שכיחות יותר בקרב נשים (מה שהיה ניכר גם בקרב אוכלוסיות המחקר), החוקרים ביקשו לקבוע אם ניתן להסביר את תכונות האישיות שנמצאו בקרב אלו עם כאבי ראש מקבצים לעומת מיגרנות. לפי מין.
אולם לא זה היה המקרה, כלומר תכונות האישיות נראו קשורות לסוג של הפרעת כאב ראש (או גורם לא ידוע אחר) ולא אם המשתתפים היו גברים או נשים.
תכונות אישיות וכאבי ראש מסוג מתח
במחקר אחר שבדק למעלה מ -300 משתתפים הסובלים מכאבי ראש כרוניים מסוג מתח, נעשה שימוש בבדיקה בשם שאלון האישיות Eysenck (EPQ) להערכת תכונות אישיות.
החוקרים במחקר השתמשו בשניים מארבעת מאזני EPQ:
- סולם של עשרים ושלוש שאלות שהעריך נוירוטיות: נקראנ-סוּלָם
- סולם שאלה של עשרים ואחת שהעריך אם המשתתפים מנסים "לשקר" או לשלוט בציונים שלהם: קראו ל-סוּלָם
סולם הנוירוטיות בחן תכונות אישיות הקשורות לחרדה, דיכאון, מצבי רוח, רגשות אשמה, מגורה בקלות וחוסר סיבולת.
התוצאות גילו כי כאשר השוו את המשתתפים עם כאבי ראש כרוניים מסוג מתח לאוכלוסיה הכללית, הייתה מידה גבוהה יותר של נוירוטיות. ה L-ציוני הסולם לא היו שונים בין האוכלוסייה הכללית לבין אלו הסובלים מכאבי ראש כרוניים מסוג מתח - בדיקה טובה ומרגיעה במחקר זה.
מה המשמעות של תוצאות אלו?
תוצאות מחקרים אלה מצביעות על כך שתכונות אישיות מסוימות עשויות להיות שכיחות יותר בקרב אלו הסובלים מהפרעות ראשוניות מסוימות בכאב הראש.
עם זאת, זו לא עובדה מטורפת שמכיוון שיש לך הפרעת כאב ראש מסוימת, יהיה לך פרופיל אישיות מסוים. הדבר נכון גם לגבי ההיפך מכך שתכונות אישיות מסוימות אינן גורמות לך לפתח הפרעת כאב ראש ספציפית. זה פשוט קישור או אסוציאציה, כך שאנחנו לא יודעים איך הם מקושרים או מה הגיע קודם כמו תיאוריית העוף והביצה.
יתכן שתכונות אישיות מסוימות המשתקפות במבחנים הן כיצד אנשים מתמודדים עם הכאב הכרוני שלהם - טיעון שאפשר להקניט בצורה הטובה ביותר עם מחקר נוסף.
תכונת אישיות שונה מהפרעת אישיות
זכור, שיש לך תכונת אישיות לא אומר שיש לך הפרעת אישיות. תכונה היא מאפיין אישיותי או מאפיין המתאר את צורת החשיבה והפעולה של האדם. למעשה, רבים מאיתנו יכולים להזדהות עם מספר תכונות אישיות בטווח הפרעות האישיות (קיימות כיום 10).
מצד שני, הפרעת אישיות היא דפוס חשיבה והתנהגות כרוני ובלתי גמיש שמתחיל בילדות או בבגרות המוקדמת. אדם עם הפרעת אישיות בדרך כלל מציג את כל התכונות הקשורות לאותה הפרעה, וההפרעה שלהם מובילה למצוקה ו / או לפגיעה משמעותית בתפקוד היומיומי ובמערכות יחסים.
במילים אחרות, להיות בעל תכונת אישיות (כמו להיות יותר מודאג או להיות פרפקציוניסט) פירושו שאתה פשוט פועל או חושב בצורה מסוימת - והיא עשויה לאפשר לך להיות פונקציונלי יותר בחיים שלך. הכל איזון עדין. הפרעת אישיות מתרחשת כאשר איזון זה אינו פעיל, מה שמוביל לתפקוד לקוי.
האם עליכם לעבור מבחן אישיות?
מטרת מאמר זה היא לא לרמוז שעליך לעבור בדיקת אישיות לפני שתפני למומחה לכאבי ראש או לנוירולוג שלך. אבל, למתעניינים, אולי כדאי להקדיש כמה דקות לברר עם אילו תכונות אישיות אתה מזדהה יותר.
למעשה, הצצה מקרוב לטמפרמנט שלכם עשויה לעזור לכם להתמודד טוב יותר עם כאב הראש או הפרעת המיגרנה. לדוגמה, אם אתה מבחין שאתה חרד או פרפקציוניסט, עיסוק בהתנהגויות מרגיעות כמו מדיטציה או יוגה עשוי להקל על כאביך, בנוסף להפחתת הנטיות הטבעיות שלך לדאגה או אובססיביות לגבי פרטים.
רופאים ותכונות אישיות בחולים שלהם
מומחים מסוימים עשויים לטעון שתוצאות המחקר הללו מעניינות ומעוררות מחשבה יותר מאשר בעלות ערך רפואי (וזה בסדר). אחרים עשויים לטעון כי תוצאות מחקרים אלה יכולים לגרום למומחים לכאבי ראש לשקול את היותו העמוקה יותר של האדם כאשר הם ממליצים על טיפולי כאב ראש או מיגרנה.
השראה לרופא להתבונן מקרוב יותר בכל המטופל ובמחשבותיו ובהתנהגויותיו האישיות מאשר רק במחלה הכואבת שהם סובלים, יכולה להיות דבר טוב - גישה כוללת יותר הוליסטית לטיפול הרפואי.
לדוגמא, אם אנו יודעים שאנשים הסובלים מכאבי ראש כרוניים מסוג מתח הם נוירוטיים יותר (כלומר הם פגיעים יותר למתח ונוטים לעצבנות ודאגה) רופא עשוי להיות קרוב יותר לבדיקת המטופל שלו עם כאבי ראש כרוניים מסוג מתח. לחרדה ודיכאון.
מילה מ- Wellwell
הישאר סמוך ובטוח שאתה הרבה יותר מהפרעת כאב הראש שלך או סדרה של תכונות אישיות. יש עומק עבורך כאינדיבידואל שהופך אותך לייחודי ומיוחד. עם זאת, יכול להיות שתכונות אישיות מסוימות שיש לך משפיעות על בריאותך הגופנית, כולל כאב הראש או בריאות המיגרנה.