תוֹכֶן
ככל שתתבגר, יתכן שתבחין כי הידיים שלך מתייבשות ונסדקות ביתר קלות. הם עשויים גם להיות אדומים או אפילו לקלף; כל אלה הם סימנים לעור יבש מאוד. סדקים באצבעותיך יכולים לגרום למשימות הפשוטות ביותר, כמו הקלדה, הפיכת דף או כפתור כפתור לכואב מאוד.מבחינה רפואית עור יבש נקרא זירוזיס. זה לעתים קרובות חלק טבעי של ההזדקנות, אם כי זה יכול להיות גם סימן מוקדם למצב כמו דרמטיטיס. לרוב, העור הופך להיות יבש ומגורה יותר בחודשי החורף.
ד"ר ברברה ריד, רופאת עור ופרופסור קליני לרפואת עור באוניברסיטת קולורדו, מכירה היטב את העור היבש בשל האקלים היבש של דנבר. "זו בעיה עונתית, ונושא גדול יותר ככל שמתבגרים", היא אומרת.
"עם חום אוויר מאולץ במהלך חודשי החורף, האוויר שבתוך הבית שלנו הוא יבש מאוד, אפילו עם מכשיר אדים. מה שיותר גרוע, העור שלנו מתעצל להכין שמן ככל שאנחנו מתבגרים, כך שבסך הכל, עור יבש יכול להיות הרבה יותר קשה עם הזמן. "
תסמינים
הסימנים השכיחים ביותר לעור יבש קשה הם עור מחוספס, מתקלף או קשקשי. ייתכן גם שתבחין כי העור שלך אדום או, אם יש לך עור כהה יותר, הוא עשוי להיראות אפור. תחושה מגרדת היא התסמין השכיח ביותר.
אם העור שלך יבש מדי, הסדקים עשויים להתחיל לדמם והכאב עלול להתעצם. על פי ריד, סדקים או "סדקים" ליד הציפורניים שלך הם "קטנים, אך חזקים מספיק כדי למשוך את תשומת לבך." זה יכול אפילו להיות כל כך כואב שהוא מעיר אותך בלילה. סדקים אלה עלולים להידבק אם חיידקים נכנסים לעור הפתוח.
סיבות
עם הגיל העור של כולם הופך באופן טבעי לדליל ויבש יותר. השמש, הרוח ואלמנטים אחרים אליהם אנו חושפים את עורנו לאורך השנים יכולים לגבות את מחירם על בריאות עורנו.
אנשים מסוימים רגישים יותר לעור יבש קשה, על פי ריד. "יש אנשים שפשוט מייצרים פחות שמן בעור שלהם, ואחרים רגישים יותר לכימיקלים", היא אומרת. "אם יש לך נטייה לאקזמה או שאתה מגיע ממשפחה אלרגית, ייתכן שיש לך עור רגיש מאוד שמגיב לכימיקלים כמו חומרים משמרים וניחוחות, שעלולים להחמיר פריחות בעור ויובש."
על פי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה, אנשים עם פסוריאזיס מועדים גם לעור יבש קשה. העיסוק או התחביב שלך עשויים לתרום לעור יבש גם לאורך זמן. אנשים ששוטפים את הידיים לעתים קרובות, כמו אחיות, או שחושפים את עורם באופן קבוע לכימיקלים, נוטים יותר לקבל עור יבש.
יַחַס
הטיפול הטוב ביותר, על פי ריד, הוא מניעה. במידת האפשר, הימנע משטיפת יתר, במיוחד עם סבוני הקצפה המכילים חומרי ניקוי העלולים לייבש את העור. לחות מספר פעמים ביום עם קרם ידיים או קרם ידיים סמיך ומרכך (סיכה). חפש מרכיבים כמו פטרולאטום, שעווה וחמאת שיאה.
חומר ניקוי היפואלרגני עדין כמו Cetaphil נוטה לגרות את העור פחות מסבונים המכילים חומרי ניקוי מקציפים. מכיוון שצפטפיל לא יהרוג חיידקים או נגיפים, אתה יכול להימנע מהפצת שפעת או חיידקים אחרים באמצעות חיטוי ידני נגד ג'ל. בעוד שג'לים אלה מכילים אלכוהול, ריד מגלה שרבים ממטופליה עם עור יבש סובלים אותם טוב יותר מכפי שהם שוטפים ידיים חוזרות עם סבון.
אם העבודה שלך דורשת שטיפת ידיים תכופה או עבודה רטובה, כמו מעצבי שיער או עובדי מעונות יום, לבש כפפות לטקס או ויניל כדי להגן על העור מפני מים וכימיקלים קשים. לעבודה יבשה כמו גינון, נסו ללבוש כפפות בד.
בנוסף, המכון הלאומי להזדקנות ממליץ לטפל בעור שלך עם התאמות לשגרת יומך. פחות זמן בשמש, מקלחות ואמבטיות קצרות וקרירות יותר ושתיית כמות נאותה של נוזלים יכולים לעזור. עישון ולחץ יכולים גם להחמיר את הסימפטומים, כך שגם הימנעות מאלה היא רעיון טוב.
האם דבק סופר בטוח?
תאמינו או לא, פתרון פופולרי לסדקים כואבים בעור הוא דבק סופר. חלק מקבוצת כימיקלים דבקים הנקראים ציאנואקרילטים, דבק סופר יכול לשמש לחיתוכים וסדקים שטחיים מאוד, על פי ריד.
אף על פי שלעולם אין להשתמש בו לפצעים עמוקים והוא רעיל בבליעתו, דבק סופר "מהיר, קל ונשאר במקום בו מניחים אותו", אומר ריד. מומלץ גם שלא להשתמש בדבק סופר על בסיס קבוע.
היא נוקטת בזהירות מפני מה שמכונה פתרונות "תחבושת נוזלית" לסדקי עור. "מוצרי תחבושת נוזליים רבים מכילים יותר מדי אלכוהול לחולים עם עור שכבר יבש במיוחד; הם יכולים להחמיר את הבעיה. "
מוצר אחר של ציאנואקרילט בשם Dermabond תוכנן במיוחד לאיטום רקמת העור. הוא אושר על ידי מינהל המזון והתרופות האמריקני (FDA) לשימוש כירורגי, ולקרעים שטחיים. יש לנקות היטב את העור לפני המריחה, כדי למנוע הידבקות. שאל את הרופא אם הם יכולים להמליץ על מוצר דומה הזמין ללא מרשם (OTC) לשימוש קבוע.
מתי לפנות לרופא
ריד ממליץ לדבר עם רופא העור או הרופא שלך אם הידיים שלך גורמות לך אי נוחות. בפרט, פנה מיד לטיפול רפואי אם הידיים שלך נפוחות, מדממות, יש לך קרום בצבע דבש על סדקים כלשהם, או אם אתה רואה פסים אדומים נעים במעלה זרועך. אלו הם תסמינים של זיהום חמור יותר.
חשוב גם לא לתת לעור יבש להישאר מסומן. זה יכול להיות סימן למצב חמור יותר כמו דרמטיטיס, סוכרת או מחלת כליות. שוחח על כך עם המטפל העיקרי שלך בבדיקה.
מילה מ- Wellwell
ככל שתתבגר, העור שלך יבש יותר, זה רק טבעי. ככל שאתה מתבגר, טיפוח עור נאות, במיוחד בסביבות החורף או היבש, הופך להיות חשוב יותר מאשר כשהיית צעיר. נקוט צעדים יומיומיים בכדי לשמור על לחות העור שלך ושוחח עם הרופא על כל חשש שיש לך.