תוֹכֶן
בשנת 2010, איגוד הלב האמריקני (AHA) פרסם הנחיות חדשות למסירה מתאימה של פעולות החייאה לב-ריאות (CPR). הוא המליץ למחלצים לעתיד "לדחוף חזק ומהיר" בעת ביצוע ההליך מציל החיים ולהגדיל את לחיצות בחזה מ"כ 100 לדקה "ל"לפחות 100 לדקה. "בשנת 2015 עדכן איגוד הלב האמריקני את הנחיות החייאה להמלצה על דחיסות בחזה בקצב של 100 עד 120 לדקה. הסטנדרט המצומצם יותר נועד לשפר את זרימת הדם במהלך החייאה על ידי שמירת הדם במהירות מספקת תוך מתן זמן מספק ללב להתמלא כראוי בין לחיצות החזה.
הסיבות לעדכון
כאשר ה- AHA שחרר במקור את תקן 100 לדקה בשנת 2005, הוא לא נועד לספק 100 לחיצות חזה לדקה. הכוונה של ה- AHA הייתה שקצב הדחיסה הממוצע היה 100 לדקה, אך שזמן אספקת הדחיסות בפועל יוחלף בהחייאת פה לפה.
היחס שנקבע 30: 2 פירושו שאחרי כל 18 שניות של לחיצות בחזה (משך הזמן שלוקח 30 לחיצות בקצב של 100 לדקה, המחלצים יפסיקו למסור שתי נשימות לאורך תקופה של לא יותר מ 10 שניות. מציל מיומן יכול בקלות לבצע שני מחזורים של 30: 2 בכל דקה, מה שמוביל לסכום כולל של כ 60 לחיצות בדקה עם אוורור.
עד שנת 2008, החייאה ידיים בלבד הפכה לסטנדרט החלופי כאשר מחקרים הראו כי החייאת פה לפה לא מציעה תועלת הישרדותית לאנשים הסובלים מדום לב בעת ביצועם של מציל הדיוט.
בהנחיות הנוכחיות, AHA ממליץ על החייאה ידנית בלבד עבור מצילי שכבות במטרה לספק את דחיסות החזה האיכותיות במהירות שנקבעה. החייאה ידנית בלבד מיועדת לשימוש בקרב בני נוער ומבוגרים בלבד.
יש להשתמש בחייאה קונבנציונאלית הכוללת דחיסת חזה ונשימות ל:
- תינוקות וילדים עד גיל ההתבגרות
- כל אחד שנמצא לא מגיב ולא נושם כרגיל
- כל נפגעי טביעה, מנת יתר של סמים או קריסה עקב בעיות נשימה או דום לב ממושך
מה משמעות השינויים בחייאה
אין הפסקה לאוורור פירושו זמן רב יותר לשאיבה על החזה. זה מגדיל את קצב 100 דחיסות לדקה ו 100 דחיסות בפועל לדקה ומעלה. עם זאת, יש יותר ויותר עדויות לכך שללחיצות החזה יש מהירות מקסימאלית כמו גם מהירות מינימלית.
מחקר שנערך בשנת 2012, שכלל 3,098 מקרים של דום לב, הגיע למסקנה כי שאיבה מהירה מדי של למעלה מ 125 דחיסות לדקה המוצעת פוחתת בהשוואה לשיעור המומלץ של 100 עד 120 דחיסות לדקה. לדברי החוקרים, שאיבה מהירה מדי אינה מאפשרת לתאי הלב להתמלא מחדש כראוי לאחר הדם נדחק מהלב במהלך הדחיסה.
רוב מאמני החייאה יגידו לך לדחוס את החזה לקצב השיר של Bee Gee "Staying Alive". אם מועברים דחיסות במקביל לקצב השיר, צריך להיות בערך 100 עד 120 דחיסות לדקה.
מילה מ- Wellwell
עבור רוב האנשים, החייאה תהיה אירוע של פעם בחיים ואשר ניגש אליו בפחד ובבהלה מובנים. אם אתה נתקל באירוע כזה, נסה להישאר רגוע ואל תדאג יותר מדי אם "להישאר בחיים" משחק מהר מדי או לאט מדי בראשך. באופן כללי, דחיסות מהירות יותר טובות מאשר איטיות יותר.
אל תפחד להקרין את השיר כדי לשמור על הקצב או לבקש מאחרים סביבך לעשות את אותו הדבר. לאחר מכן הם יכולים לומר לך אם אתה הולך לצום או לאט.
כדי להבטיח שתעביר את הכמות הנכונה של לחץ במהלך דחיסת החזה, השתתף בשיעור החייאה או קורס רענון אם לא למדת בשיעור שנים. רבים ניתנים ללא תשלום על ידי הצלב האדום וארגוני בריאות אחרים ללא מטרות רווח.