תוֹכֶן
קל להתעלם מהם, אך בדידות ושעמום הם דאגות תכופות בקרב אנשים הסובלים ממחלת אלצהיימר וסוגים אחרים של דמנציה. למרות שזכרונם אולי אינו מושלם, הרגשות של אנשים עם דמנציה הם אמיתיים מאוד ועלולים להשפיע על רוב ימיהם. למעשה, הרגשות של אנשים עם דמנציה יכולים לפעמים להימשך זמן רב יותר מהזיכרון של מה שגרם להם. התנהגויות מאתגרות יכולות להופיע גם כאשר הבדידות והשעמום אינם מבוקרים.בְּדִידוּת
על פי דו"ח דמנציה של אגודת האלצהיימר בבריטניה, 61% מהאנשים הסובלים מדמנציה חשו בודדים, ו -77% היו בדיכאון או בחרדה.
מחקר שני שנערך על ידי אוניברסיטת מישיגן דיווח כי 60 אחוזים מהמבוגרים מבוגרים חווים תחושות בדידות, אם כי מחקר זה לא התמקד אך ורק בסובלים מדמנציה. מעניין לציין כי החוקרים ציינו כי בעוד שמשפחה חשובה, חברות עשויה להיות קריטית עוד יותר במאבק בתחושות הבדידות.
מעניין שמחקר שלישי מצא מתאם בין בדידות לבין הזיות מוגברות בקרב אנשים החיים עם מחלת אלצהיימר בשלב מוקדם. החוקרים במחקר זה הניחו תיאוריות כי הזיות בדמנציה יכולות להיות תוצאה של המוח שמפצה על חוסר גירוי חברתי.
שעמום
שעמום באלצהיימר קשור למספר חששות אחרים, כולל דיכאון, חרדה, אדישות, נדודים, תסיסה ועוד. עדויות אנקדוטליות יצביעו על כך ששכיחות השעמום בקרב אנשים הסובלים מדמנציה גבוהה למדי, אם כי ישנם מעט מחקרים המדדים במיוחד את השעמום.
רופא אחד, ד"ר וויליאם תומאס, היה כל כך משוכנע שבדידות, חוסר אונים ושעמום הם מכות לאנשים במוסדות סיעודיים, עד שהקים את "אלטרנטיבה עדן", תוכנית פילוסופיה המוקדשת להפיכת "החיים ששווים חיים" למבוגרים. הרעיון הבסיסי של אלטרנטיבת עדן הוא כי צמחים, בעלי חיים וילדים יכולים לסייע בהפחתת בדידות, חוסר אונים ושעמום למבוגרים יותר בבתי אבות ובמרכזי סיעוד.
כיצד אנו יכולים לעזור להפחית את הבדידות והשעמום עבור אנשים עם דמנציה?
למרבה הצער, אין כאן תשובה "מידה אחת שמתאימה לכולם". עם זאת, תוכל להתחיל בהצעות הבאות:
- שימו לב איך מרגיש האדם הסובל מדמנציה. אם הוא נראה בודד, קח זמן לשוחח איתו.
- חפש דרכים לתפוס את תשומת לבה. אם היא תמיד מתגברת כשיש תינוק בקרבת מקום, התאמץ יותר להביא את הקטנה שלך לראות אותה.
- לעסוק בו בפעילויות משמעותיות.על מנת לעשות זאת, יהיה עליך לברר מיהו אדם, ומה היו תחומי העניין שלו לפני התפתחות הדמנציה.
- חפש חברות עבור המטופל שלך או אהובך. עזור לה לטפח קשר עם מישהו שאיתו היא עשויה ליהנות מדברים.
- הציעו מגע הולם ואכפתי. תן חיבוק סביב כתפיה או ברך אותו בלחיצת יד עדינה. חלק ניכר מהמגע הפיזי שאנשים עם דמנציה מקבלים קשור למענה על צרכיהם הפיזיים; מגע מתאים יכול לתקשר שאתה מעריך אותם כאדם ועשוי להפחית את תחושות הבדידות.
- השתמש בשמו. זה משדר כבוד ומספק תזכורת לכך שהוא חשוב, מטופל וידוע בשמו.
- מחקר אחד מצא כי השעמום בקרב חולי אלצהיימר צומצם משמעותית בכך שעודד אותם להיזכר בעברם.
- כמה מחקרים מצביעים גם על כך שבדידות בקרב אנשים עם דמנציה בשלב מוקדם נלחמת על ידי התחברות ספציפית עם אנשים מוכרים, ולא רק אינטראקציה חברתית כללית.
- נגן מוסיקה שמוכרת ונהנית על ידי האדם הסובל מדמנציה. הזיכרון, והקשר למוזיקה, נמשך לרוב הרבה יותר מזיכרונות אחרים.
מילה מ- Wellwell
למרות שעדיין חסר לנו מחקר משמעותי על שכיחות הבדידות והשעמום שחווים אנשים הסובלים מאלצהיימר ודמנציה, מחקרי תצפית וראיונות מזדמנים מזהים בבירור את החשש הזה כמשפיע באופן משמעותי על איכות החיים. חלק מגישה הוליסטית לאנשים המופקדים על הטיפול שלנו כולל תשומת לב וטיפול באדם כולו, דבר המחייב טיפול בבעיות הבדידות והשעמום שלעתים קרובות מתקיימים עם אובדן זיכרון ובלבול.