אם יש לך טרום סוכרת או סוכרת מסוג 2, דרך נהדרת לעזור לשלוט על רמת הסוכר בדם היא על ידי שילוב של יותר פעילות גופנית בשגרה שלך. לצד טיפול רפואי סטנדרטי ובעקבות תזונה מאוזנת, הוכח כי פעילות גופנית סדירה ...

רוב הרופאים מתפרנסים יפה, אך ישנם קריירות רפואיות משתלמות הרבה יותר מאחרות. אם אתה פתוח לאפשרויות, מדוע שלא תבחר בקריירה שתעשה אותך עשיר בנוחות? אם אתה שוקל קריירה של רופאים, ואם כסף הוא גורם מרכזי בה...

אם יש לך כאבי ברכיים או בעיות, הפיזיותרפיסט שלך עשוי לשים לב מקרוב לירכיים שלך ולעוצמת שרירי הירך. למה? מכיוון ששרירי הירך שלך, כמו ה- gluteu mediu, שולטים במיקום הברכיים כשאתה הולך, רץ או קופץ. כאבי ...

הולכים לפיזיותרפיה לצוואר או לגב? אם כן, סביר להניח שתקבל מערך מתואם של שיטות טיפול. הטיפולים הספציפיים נבחרים על ידי ה- P.T. ותלויים במה שקורה עם רמות הכאב בעמוד השדרה, הפונקציונליות וכדומה. בדרך כלל...

מרגישים מתוחים או לחוצים? אתה יכול לעזור לגוף שלך להרגיש מיד רגוע יותר ורענן ברגעים עם כמה טכניקות נשימה עמוקה פשוטות. מבין כל תרגילי הרפיה הזמינים, תרגילי נשימה עמוקה הם הניידים ביותר - אתה יכול לעשו...

סרטן אנאלי הוא דאגה חתרנית וגוברת בקרב אנשים החיים עם HIV, במיוחד בקרב גברים הומואים וביסקסואלים. הסימפטומים יכולים להתחיל בעדינות בהתחלה, לעתים קרובות עם גירוד סביב פי הטבעת, בדומה לגירוד שאפשר לקשר ...

בורסיטיס הוא אחד המצבים האורטופדיים הנפוצים ביותר, וסיבה תכופה לפנות לרופא. בורסיטיס מתרחשת כאשר יש דלקת בתוך בורסה, שהיא מבנה המספק תנועה חלקה בין עצמות, גידים ושרירים. ישנם בורסים רבים המפוזרים בגופ...

עצירות היא בעיה שיכולה להיות מטרידה במיוחד כאשר יש לך תת פעילות של בלוטת התריס, מצב הנקרא תת פעילות של בלוטת התריס. תת פעילות של בלוטת התריס מאטה רבות ממערכות גופך, כולל עיכול וחיסול. ולמרבה הצער, אנש...

תסמינים של סיסטיק פיברוזיס (CF) עלולים להתפתח זמן קצר לאחר הלידה ויכולים לכלול עור מלוח, צואה שמנונית ומסורבלת, בעיות נשימה כרוניות וצמיחה ירודה. מכיוון שהמחלה הגנטית מפריעה לזרימת המים והמלח לתאים ומ...

פפילומה תוך-רחמית היא גידול קטן, שפיר (לא סרטני), דמוי יבלות על רירית צינור החלב העלול לגרום להזרמת פטמות. פפילומות אינטראדוקטליות בדרך כלל קרובות לפטמה, אך לעתים ניתן למצוא אותן במקומות אחרים בשד. בי...

ים פראי (שם מדעי (Diocorea villoa) הוא צמח יליד צפון אמריקה, מקסיקו וחלק מאסיה. השורש והנורה של הצמח משמשים זה מכבר לרפואה המסורתית. בשנים האחרונות, הפיטוסטרואיד דיוזגנין זוהה כמרכיב הרפואי העיקרי. פי...

דלקת כלי הדלקת שגרונית היא סיבוך נדיר וחמור של דלקת מפרקים שגרונית בה הדלקת מתפשטת לכלי דם קטנים או בינוניים בגוף. דלקת זו גורמת לדפנות כלי הדם להתעבות ולהצטמצם, תוך פגיעה בזרימת הדם. דלקת כלי הדלקת ב...

אלצהיימר ודמנציות אחרות מלוות לעיתים קרובות בהתנהגויות מאתגרות שלא תמיד אנו מוכנים להתמודד איתן. לפעמים נדמה כי דמנציה מוציאה את אישיותו הבסיסית של הפרט ביתר שאת. פעמים אחרות, נראה כי אישים שונים לחלו...

הכריך הוא מאכל בסיסי כשמדובר בארוחת צהריים או ארוחות ערב. הם מהירים להכנה וניתן לבנות אותם עם מגוון מרכיבים כדי לספק כמעט כל חשק. למרות שיש כולסטרול גבוה לא מוציא את האוכל הטעים הזה מהתזונה שלך, אתה ע...

אנשים עם דמנציה בגוף Lewy נוטים יותר לחוות הזיות מאשר אלו הסובלים מדמנציה של אלצהיימר או כלי דם, ובאופן כללי הם חווים אותם מוקדם יותר בתהליך המחלה מאשר אנשים הסובלים מדמנציה מסוגים אחרים.עבור אנשים מס...

השמנת יתר היא מגיפה עולמית, ואשם מוביל מאחורי מצבים בריאותיים כרוניים רבים (למשל, מחלות לב וסוכרת, בין היתר). יתרה מכך, מחקרים מצאו כי השמנת יתר בילדות ובגיל ההתבגרות עשויה לתרום להתפתחות טרשת נפוצה (...

קולוסטרום שור (המכונה בפשטות קולוסטרום) הוא סוג של חלב שמופרש על ידי פרות בימים הראשונים ללידה. זמין כתוסף תזונה, קולוסטרום עשיר באימונוגלובולינים (נוגדנים) הידועים כממריצים את מערכת החיסון. התומכים ט...

נראה כי תסמיני הפיברומיאלגיה שלך רק מחמירים מדי שנה? האם אתה חושש שהדברים ימשיכו לרדת במורד? ייתכן שאתה תוהה אם פיברומיאלגיה היא מחלה מתקדמת או שיש תקווה לשיפור. פיברומיאלגיה אינה נחשבת בדרך כלל כהפרע...

אם אתם עוברים טיפול בסרטן ורוצים להכין ארוחות בריאות, אנטי סרטניות - או לפחות כאלה שתוכלו לסבול במהלך הטיפול - יש מספר הולך וגדל של ספרי בישול המיועדים בדיוק בשבילכם. חלקם מתמקדים במאכלים שקל לאכול וא...

מחזור לאחור מתרחש כאשר הדם זורם לאחור לאגן במקום אל מחוץ לנרתיק בזמן הווסת. מחזור רטרוגרפי הוא שכיח, ומתרחש במידה מסוימת אצל רוב הנשים הסובלות מהמחזור. למרות זאת, יש מדענים הסבורים כי נשים עם מחזור מש...