צוות הבריאות שלך עם דלקת מפרקים שגרונית

תוֹכֶן

• אתה צריך צוות
• הצוות שלך
• החלק שלך

דלקת מפרקים שגרונית (דלקת מפרקים שגרונית) אינה אותה דלקת מפרקים העלולה להשפיע על סבא וסבתא שלך. דלקת מפרקים שגרונית שונה מדלקת מפרקים בלאי (אוסטאוארתריטיס) מכיוון שמדובר במחלה אוטואימונית, שבה המערכת החיסונית של הגוף תוקפת את המפרקים, וגורמת לכאבי מפרקים קשים, נפיחות ונזקים. RA בדרך כלל מופיע אצל אנשים בגילאים 30 עד 50, אך זה יכול להשפיע על כל אחד מכל גיל, כולל ילדים. כ -1.3 מיליון אמריקאים חיים עם מצב מתיש מאוד זה.

RA היא בהחלט מחלה של אתגרים. החדשות הטובות הן שאתה לא צריך לעשות את זה לבד. אתה יכול לבנות לעצמך צוות נהדר של אנשי מקצוע בתחום הבריאות שיעזור לך בדרך.

הנה מה שאתה צריך לגבי צוות הבריאות שלך ב- RA, כולל הסיבה שאתה צריך אחד, שחקני המפתח ותפקידך בתהליך.

אתה צריך צוות

RA הוא מצב בו גישה קבוצתית נחוצה בהחלט לתוצאות טיפול מוצלחות ולשמירה על איכות חייך. הסיבה לכך היא שדלקת מפרקים שגרונית היא מצב מורכב המשפיע על חלקים רבים בחייכם. צוות הבריאות שלך יכול לנקוט בגישה משולבת בניהול הסימפטומים וההשפעות של המחלה על התפקוד הגופני, הפסיכולוגי והחברתי הכללי שלך. הם יכולים ליצור תוכנית טיפול שמובילה לשליטה הטובה ביותר במחלה שלך ושומרת על תפקודך.

הטיפול הרפואי שלך מתחיל בדרך כלל עם רופא ראשוני ומומחה - ראומטולוג - אשר מודע היטב לטיפולים הדרושים במהלך מחלתך. בנוסף לרופא המטפל הראשוני שלך ולראומטולוג שלך, יהיה עליך להוסיף אנשי מקצוע בתחום הבריאות לצוות שלך ככל שיתעורר צורך.

רבים ממומחים אלה יכולים לעזור לך בהיבטים שונים של שירותי הבריאות שלך מלהיטיב ולהגן על המפרקים שלך, לנווט בניירת, ללמוד מיומנויות התמודדות ועוד.

הצוות שלך

בבניית צוות אנשי המקצוע הרפואי שלך ב- RA, הקפד להוסיף את שחקני המפתח הבאים.

רופא לטיפול ראשוני

הרופא הראשוני שלך - הידוע גם בשם רופא משפחה - מטפל במגוון מצבים בריאותיים. הרופא המטפל הראשוני שלך הוא ככל הנראה האדם שזיהה לראשונה את תסמיני RA שלך והפנה אותך לרופא ראומט.

הרופא הראשוני שלך יכול לטפל במצבים הקשורים ל- RA, כגון זיהום או סיבוכי שפעת. אדם זה יכול גם לטפל במצבים בריאותיים אחרים, כגון לחץ דם גבוה, ולעזור לך לנקוט באמצעי מניעה כדי להגן על בריאותך, אשר עשויים לכלול שמירה על חיסונים, ירידה במשקל או הפסקת עישון.

הרופא הראשוני שלך יכול לפקח עליך ולבצע בדיקת מחלות לב ומחלות קשות אחרות הקשורות ל- RA. אדם זה נמצא בעמדה הטובה ביותר לסייע לך בניהול גורמי סיכון, מכיוון שדלקת מפרקים שגרונית מציבה אותך בסיכון גבוה יותר למצבים חמורים רבים, במיוחד למחלות לב. לאנשים עם RA יש סיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם, אך על פי דוח משנת 2019, רובם אינם מודעים לקשר בין שני התנאים. דו"ח מטא-אנליזה זה בדק שישה מחקרים ישנים יותר שגילו שלפחות 73% מהאנשים עם דלקת מפרקים שגרונית לא היו מודעים לסיכון המוגבר שלהם למחלות לב.

סיכון למחלות לב בדלקת מפרקים שגרונית

ראומטולוג

ראומטולוג הוא רופא פנימי או רופא ילדים שיש לו הכשרה נוספת באבחון וטיפול במחלות אוטואימוניות ושלד. בנוסף לטיפול ב- RA, רופאים אלה מטפלים גם במצבים אחרים של דלקת פרקים, כגון דלקת מפרקים פסוריאטית, צנית, דלקת מפרקים ניוונית ועוד.

RA דורש תוכנית טיפול מקיפה הכוללת טיפול וניהול בריאות המפרקים ועבודה למניעת סיבוכים הפוגעים באיברים, כולל הלב, הכליות והעיניים. הראומטולוג שלך מבין היבטים מיוחדים של RA, בתוספת טיפולים ספציפיים ותופעות הלוואי שלהם. אדם זה יכול לעצב תוכנית טיפול על סמך המצב הייחודי שלך, הכולל את הבריאות הכללית וההיסטוריה הרפואית שלך, גילך, עיסוקך, אורח החיים שלך, ומה הציפיות והצרכים שלך.

מכיוון שראומטולוג שלך הוא האדם החשוב ביותר בצוות הטיפול ב- RA שלך, יהיה עליך לפנות לרופא זה באופן קבוע. עליך לשתף את ריאומטולוג שלך לגבי אופן הטיפול שלך ולכלול את כל הבעיות שאתה נתקל בשאלות בנוגע לתרופות שלך.

הראומטולוג שלך יכול גם ליצור אותך בקשר עם אנשי מקצוע אחרים שתרצה להוסיף לצוות שלך.

אחות ראומטולוגית

אחות הראומטולוגיה שלך עושה הרבה כשמדובר בטיפול וניהול שלך ב- RA. למעשה, אדם זה הוא בדרך כלל נקודת הקשר העיקרית שלך בכל עת שתצטרך להגיע לרופא הראומט שלך מחוץ לביקורים קבועים, ואתה עשוי לראות את האדם הזה בכל ביקור ראומטולוגי לפני שראומטולוג ייכנס לחדר הבחינה.

תפקידה של האחות הראומטולוגית כולל הורדת ההיסטוריה הרפואית שלך, הערכת תסמינים, מתן בדיקות, מענה לשאלות, פיקוח על הטיפול (כולל מילוי מרשם), לימוד אודות טיפולי הזרקה ואינפוזיה, חינוך אותך ואהובים על RA, ותיאום ותקשורת עם חברים אחרים בצוות הבריאות שלך.

סקר אחד שנערך בשנת 2017 שאל מתרגלים אחות בטיפול ראשוני בנוגע להסמכות שלהם, מטופלים, מידע שהתקבל מראומטולוגים אודות מטופלים משותפים, משאבי RA, ביטחון ועניין בניהול הטיפול בחולי RA, והעדפות להחלפת מידע חינוכי עם עמיתים. ניתן למטב בקלות את תפקיד המטפלת באחות בעזרת כמה צעדים פשוטים, כולל תקשורת משופרת עם מטפלים בראומטולוגים, גישה למשאבים חינוכיים והכשרה נוספת בנושא ניהול RA.

סקר זה חשוב מכיוון שהצורך באנשי מקצוע בתחום הראומטולוגיה הולך וגובר ותפקידם של אחיות ומטפלות בתחום הראומטולוגיה יכול לסייע במענה לדרישה זו ולשפר את גישת המטופלים לשירותי הראומטולוגיה. זה מתורגם לגילוי מוקדם וטיפול של דברים ב- RA שניהם חיוניים להפחתת הסיכון לסיבוכים חמורים של המחלה.

ההבדלים בין אחות למטפלת באחיות

פיזיותרפיסט

פיזיותרפיסט יכול לספק הוראות לביצוע תרגילים בטוחים המסייעים לך לנוע טוב יותר, לנהל את טווח התנועה שלך ולהפחית כאב ונוקשות במפרקים שלך. בנוסף לאימון, אדם זה יכול להציע רעיונות וטכניקות אחרות לניהול כאב ונוקשות, כגון טיפולי מים ולייזר וטכניקות הרפיה. הפיזיותרפיסט שלך יכול גם ללמד אותך דרכים קלות יותר לבצע פעולות יומיומיות מבלי להפעיל לחץ מיותר על המפרקים.

על מה מדובר בפיזיותרפיה

מרפא בעיסוק

עם הזמן דלקת מפרקים שגרונית מתחילה להפוך את הפעילות היומיומית למאתגרת יותר. זה כולל את הדברים שאתה עושה באופן קבוע, כמו ללכת לעבודה או למכולת, להשתתף באירועים חברתיים, להכין ארוחות ולעשות מטלות פשוטות.

מרפא בעיסוק (OT) יכול לעבוד איתך כדי להבין אילו דברים נעשים קשים יותר לעשות ולהעלות תוכנית לטפל בהם. זה יכול לכלול שינויים בבית ובסביבת העבודה שלך, לימוד מיומנויות חדשות ושימוש במכשירים מסייעים רפואיים, כגון מקל או סד, כדי לעזור להתמצא. המטרה העיקרית של מרפא בעיסוק זה היא לשמור על ביצוע פעילויות חשובות עבורך בדרכים הבטוחות ביותר.

איש מקצוע בתחום בריאות הנפש

דלקת מפרקים שגרונית יכולה לנקז פיזית ורגשית. אחרי הכל, זה גורם לעיתים קרובות לכאב ולמוגבלות ומחייב אותך לבצע שינויים דרסטיים באורח החיים. מחקרים רבים הראו כי אנשים עם דלקת מפרקים שגרונית נוטים לחוות דיכאון כפליים מאחרים באוכלוסייה הכללית, וכאב כרוני - אחד הסימפטומים השכיחים ביותר של דלקת מפרקים שגרונית - גורם לסיכון גבוה יותר לפתח הפרעת חרדה.

אם אתה מוצא שאתה מתקשה להתמודד עם האופי הבלתי צפוי והמשתנה של RA, איש מקצוע בתחום בריאות הנפש יכול לעזור. אדם זה יכול לבצע בדיקות כדי לקבוע כיצד אתה מסתגל, האם אתה עוקב אחר תוכנית הטיפול שלך, סגנון ההתמודדות שלך, מערכת התמיכה שלך והאם אתה סובל מחרדות, דיכאון או הפרעת מצב רוח אחרת. איש נפש יכול להציע ייעוץ, טיפול בשיחות, טיפול התנהגותי קוגניטיבי, ועוד בכדי להקל על דיכאון, חרדה וכדי לעזור לך ללמוד טוב יותר להתמודד עם ההשפעות היומיומיות של RA.

תמיכה ומשאבים בדלקת מפרקים שגרונית

עובד סוציאלי

עובדים סוציאליים בתחום הבריאות הם מומחים להשפעה שיש למחלה על האדם ומשפחתו. הכישורים שלהם כוללים הערכת מידת ההתמודדות שלך עם אנשים ותומכים, פתרון בעיות הקשורות לשירותי הבריאות שלך, ומציאת משאבים שיעזרו לך לשמור על תפקודך.

דלקת מפרקים שגרונית גובה מספיק מחיר מבריאותך הגופנית והנפשית ועובדה שאדם יעזור לך לנווט במערכת הבריאות, לאתר תמיכה בשירותים ואפילו להציע הדרכה לניהול ההיבטים הכספיים של שירותי הבריאות שלך יכול להפוך את המסע לקצת פחות. מלחיץ.

דיאטנית

דיאטנית או תזונאית רשומה יכולה ללמד אותך כיצד לבצע שינויים בתזונה, להבין אילו מזונות משפרים את תסמיני RA ואילו מהם מחמירים אותה, ולוודא שאתה מקבל את כל אבות המזון הדרושים לך כדי להישאר בריא. אם אתה סובל מעודף משקל, אדם זה יכול לעזור לך למצוא דרכים להוריד משקל נוסף שעשוי להפעיל לחץ נוסף על המפרקים. אדם זה יכול גם לתת לך עצות האם ויטמינים ותוספי מזון מועילים או מזיקים, ואף לגבש תוכנית אימונים המותאמת למצבך הייחודי.

מנתח אורטופדי

מנתחים אורטופדיים מאומנים במיוחד באבחון וטיפול בעצמות ובמפרקים, במיוחד כאלו המשפיעים על התנועה. ישנם מנתחים המתמחים עוד יותר במחלות עמוד השדרה, הירכיים והברכיים, בעוד שאחרים מטפלים במחלות בכמה אזורים בגוף.

אם RA שלך נשלט היטב, יתכן שלא תזדקק לניתוח. ניתוח הוא בדרך כלל אפשרות מוצא אחרונה עבור אנשים עם צורות קשות והרסניות של המחלה. מטרת הניתוחים האורתופדיים היא להקל על הכאב ולשפר או לשמור על התפקוד.

ישנם מספר סוגים של פרוצדורות השמורות לאנשים עם מחלות מפרקים, כולל החלפת מפרקים. השיטה המשמשת לטיפול בבעיה משותפת תהיה תלויה בחומרת הבעיה והמחלה, כמו גם בגיל האדם ובריאותו הכללית.

מומחה לניהול כאב

גם אם אתה נוטל באופן עקבי את תרופות ה- RA שלך וממלא אחר כל ההמלצות לאורח החיים, יתכן שיגיע הזמן שבו כאבי ה- RA שלך נמשכים. ככל שכאבי RA גרועים יותר, כך הם מפריעים לאיכות החיים שלך וליכולת שלך להשתתף בפעילות היומיומית בחיים. אם ריאומטולוג שלך לא יכול לעזור לך להשיג הקלה מספקת בכאבים, ייתכן שתרצה להתייעץ עם מומחה לטיפול בכאב.

מומחה לטיפול בכאב הוא רופא בעל הכשרה באבחון וטיפול בסוגים שונים של כאב. מומחה זה יכול להציע אפשרויות נוספות לשיכוך כאב לניהול כאבי RA. זה עשוי לכלול תרופות כאב חזקות יותר, הליכי הקלה בכאב, כגון זריקות סטרואידים, אבלציה בתדר רדיו להפחתת אותות הכאב מעצב מסוים, טיפולים משלימים, כגון דיקור ונשימה הרפיה, וטיפולי גוף-נפש, כגון מדיטציה מודעת.

שאל את ריאומטולוג או רופא טיפול ראשוני לגבי הפנייה למומחה מכובד לניהול כאב.

החלק שלך

יתכן שלא תיתקל בכל איש מקצוע בתחום הבריאות העוסק בתחום שירותי הבריאות. סביר יותר שתוסיף אנשים לפי הצורך לצוות שלך. סדרי העדיפויות של הצוות שלך נקבעים על ידיך - המטופל וכתוצאה מכך תוכנית טיפול שמובילה לשליטה הטובה ביותר במחלתך ומשפרת את התפקוד הכללי ואיכות החיים שלך.

אתה שחקן המפתח בצוות הבריאות שלך בדלקת מפרקים שגרונית וכל זה מתחיל בך - אתה במושב הנהג. אתה מחליט עם מי אתה עובד, ששומעים אותך ואיך כולם ממלאים את התפקידים החשובים שלהם. תוכלו לעזור בתהליך על ידי תקשורת עם כל אחד מחברי הצוות לגבי שינויים חשובים, כמו ניתוחים, אשפוזים ותרופות. ודא שאתה מקיים את כל הפגישות שלך ושאל שאלות על כל דבר שעולה בראשך או הנוגע אליך.

דלקת מפרקים שגרונית אינה קלה, אך תוכל ללמוד כמה שיותר על כך ולעבוד באופן פעיל עם צוות הטיפול שלך ב- RA. אלה שתי הדרכים היעילות ביותר להחזיר את השליטה על חייך. אתה לא לבד, וצוות הבריאות שלך יכול לתת לך את העזרה, הייעוץ, המומחיות והניסיון כדי להקל עליך בהרבה כשאתה מנווט בחיים עם RA למרותם.

להיות שותף בצוות הבריאות שלך

• לַחֲלוֹק
• לְהַעִיף
• אימייל
• טֶקסט