תוֹכֶן
קטואבה היא תרופה טבעית שמקורה בקליפת העצים של יער הגשם הברזילאי. ניסוחים משתנים בהתאם לסוג העץ שנבחר, אך עם זאת אומרים שהם מגרים את מערכת העצבים ומציעים תכונות אפרודיזיאק. בין העצים המשמשים לקטואבה (מילה שבטית שפירושה "מה שנותן כוח להודים") הם אריתרוקסילום קייטינג, טריצ'יליה קטיגואה, אנמופגמה ארבנס, ו מיקרופוליס caudata.החומר הפעיל בקטואבה הוא האמין כי הם אלקלואידים המכונים קטואבינים. אלקלואידים הם תרכובות אורגניות מצמחים, שלחלקם השפעות פסיכו-אקטיביות. דוגמאות כוללות קפאין, מורפיום, סטרכנין וניקוטין.
בדרום אמריקה, קטואבה ידועה במגוון כינויים אזוריים. בארצות הברית הוא נמכר בעיקר כתוסף תזונה בצורת כמוסות, תמציות ואבקות.
ידוע גם כ
- קרמורו
- צ'וצ'ואשה
- פאו דה רפוסטה
- פיראטנקרה
- טאטואבה
יתרונות בריאותיים
קטואבה ידועה בעיקר בזכות תכונותיה האפרודיזיאקיות, אך היא מאמינה על ידי חלקם לטפל או למנוע מגוון רחב של מצבים רפואיים שאינם קשורים, כולל:
- חֲרָדָה
- אַסְתְמָה
- זיהומים חיידקיים
- בְּרוֹנכִיטִיס
- דִכָּאוֹן
- תפקוד לקוי של זיקפה
- עייפות
- נדודי שינה
- חשק מיני נמוך
- הַשׁמָנָה
- בעיות זיכרון
- סרטן העור
עד כה נערך מחקר מוגבל שבדק את יעילות הקטואבה בטיפול במצבים אלו. למרות שנראה כי צורות קטואבה מסוימות בעלות תכונות פסיכו-אקטיביות, אך אחרות (כגון נוגדי הגידול של קליפת הנשים או השפעות אפרודיזיאק) מוגזמות במידה רבה.
הנה כמה מהמחקרים הנוכחיים שאומרים:
חרדה ודיכאון
Catuaba עשוי לסייע בטיפול בחרדות ודיכאון, מציע מחקר שפורסם בשנת 2011 כתב העת לאתנופרמקולוגיה.
על פי המחקר, עכברי מעבדה האכילו מינונים משתנים של תמצית גסה או מזוקקת Trinchilia catigua חוו התנהגויות משונות התואמות את העלאת מצב הרוח כמו גם שיפור הזיכרון. היה צורך במינונים גבוהים יותר של התמצית הגולמית כדי להשיג אפקט זה, אך שתי התכשירים נראו בטוחים ונסבלים היטב.
למרות הממצאים המבטיחים, המחקר מספק את מה שיכול להיחשב הכי טוב כשרטוט למחקר עתידי. על סמך התוצאות, קשה לקבוע אם פעולת התרופה הייתה מגרה (כמו קפאין) או אם היא שינתה איכשהו את רמות הדופמין והסרוטונין (כמו תרופות נוגדות דיכאון).
8 טיפולים טבעיים לדיכאוןבריאות המוח
במחקר על בסיס בעלי חיים שפורסם ב מחקר נוירוכימי בשנת 2012 דיווחו החוקרים כי קטואבה עשויה לסייע במניעת מצב המכונה איסכמיה מוחית. איסכמיה הוא מונח המשמש לתיאור זרימת הדם שאינה מספקת, אשר במוח עלולה להוביל להיפוקסיה מוחית (מחסור בחמצן) ולשבץ מוחי.
לדברי החוקרים, רקמת מוח שהושגה מחולדות מעבדה נחשפה לתמצית של Trinchilia catigua ואז נתון למחסור בחמצן. בהשוואה לרקמה שלא טופלה, הדגימות שטופלו הוגנו מפני ההשפעות המזיקות של מחסור בחמצן, ויתרון המגן שלו יוחס ל T. catiguaשל תכונות נוגדות חמצון.
נכון לעכשיו, מוקדם מדי להציע כי catuaga יכול להגן מפני שבץ מוחי, בהתחשב בכך שסביר להניח שמינון דרך הפה לא יגיע כמעט לאותו ריכוז במוח. יש צורך במחקר נוסף כדי לקבוע את מנגנון הפעולה הספציפי של T. catiguaשממצאיו עשויים לפתוח פתח לפיתוח תרופות חדשני.
גורם וגורמי סיכון לשבץ מוחיזיהומים חיידקיים ופטרייתיים
מחקרים רבים העלו כי תמצית קטואבה מפעילה תכונות מיקרוביאליות חזקות. מחקר מעבדה אחד שפורסם ב כתב העת הבינלאומי למדעים מולקולריים דיווח כי קטואבינות מבודדות מ אריתרוקסילום קייטינג הצליחו לנטרל כל חיידק ופטרייה חיוביים בגרם.
יתר על כן, נראה כי התמצית מסוגלת לעורר אפופטוזיס (מוות מתוכנת של תאים) בתאי לוקמיה מסוימים. (תאים סרטניים הם למעשה "בני אלמוות" ואינם עוברים אפופטוזיס כמו שעושים תאים רגילים.) אמנם פעולה זו אינה ייחודית לחלוטין, אך גורמים רבים יכולים לגרום לאפופטוזיס בתאים ממאירים - E. caatingae נראה כי מבודדים אינם רעילים לתאים רגילים.
ככל שהממצאים מבטיחים, טרם הוברר עד כמה קטואגה יעילה או בטוחה בטיפול בזיהומים פעילים. בהווה, אין לראות בו מועמד בר קיימא לטיפול בסרטן כלשהו. יש צורך במחקר נוסף.
תופעות לוואי אפשריות
בשל היעדר מחקר איכותי, מעט ידוע על בטיחותה של קטואבה בכל צורה שהיא. עם זאת, ידוע שקטואבה גורמת לתופעות לוואי בחלקן, כולל כאבי ראש, סחרחורת והזעת יתר.
כמו כן, ידוע כי תרכובות קטואבה מסוימות קשורות ליוהימבין, תוסף צמחי מרפא המשמש לטיפול בתפקוד לזיקפה. תופעות הלוואי של יוהימבין כוללות חרדה, עצבנות, בחילות, דופק מהיר ופריאפיזם (זקפות ממושכות או כואבות).
למרות שקטואבה משווקת כתוסף לשיפור המין, מחקר שנערך בשנת 2015 כתב העת לאתנופרמקולוגיה דיווח כי א Trinchilia catigua תמצית גרמה לפגיעה בפוריות בחולדות נקבות.
בשל הסיכון לפגיעה בפוריות, אין להשתמש בקטואבה אצל נשים בהריון או בכוונתן להיכנס להריון. יתר על כן, בטיחותה של קטואבה אצל ילדים ואמהות מיניקות לא הוקמה.
זה גם לא ידוע אם catuaba יכול לתקשר עם סמים אחרים, כולל אלכוהול.
מינון והכנה
קאטואבה זמינה לרכישה מקוונת וניתן למצוא אותה גם בכמה חנויות ומזון טבעי המתמחים בתוספי תזונה. בנוסף לכמוסות, תמציות ואבקות הנ"ל, לעיתים נמכרת קתואבה בשבבי קליפת עץ וגזרי בר (לשימוש בהכנת תה ומרתח).
אין הנחיות לשימוש מתאים בקטואבה.רוב תוספי הכמוסות מנוסחים במינונים הנעים בין 375 מיליגרם (מ"ג) ל- 475 מ"ג, אך אין זה מצביע על כך שהמינונים בטווח זה הם בטוחים או יעילים. בסופו של דבר, כל המינונים המופיעים בתווית המוצר הם על פי יצרן התרופות בלבד.
כמוסות Catuaba הן ללא ספק הקלות ביותר לשימוש שכן המינון הוא עקבי יחסית. צורות אחרות, כמו אבקות ותמציות, דורשות מדידות מדויקות. ככלל אצבע, אל תחרוג מהמינון המופיע בתווית המוצר. עדיף בהרבה להתחיל במינון נמוך יותר ולהגדיל בהדרגה עד להשגת האפקט הרצוי, אם בכלל.
נטילת מנות גדולות יותר ויותר כדי "להרגיש את ההשפעות" של קטואבה אינה מומלצת. בסופו של דבר, catuaba לא יכול לעבוד בסופו של דבר לגרום יותר נזק מתועלת.
בהתחשב במעט שאנחנו יודעים על בטיחותה של קטואבה, ככל שתיקח פחות, כן ייטב.
מה לחפש
האתגר הגדול ביותר בקניית קטואבה הוא שקטואבה אינה דבר אחד. ניתן להכין את קטואבה מכל מספר נביחות עצים, וזה יהיה בלתי סביר להניח שכולם פועלים באותו אופן.
לשם כך עליכם לעשות שיעורי בית כדי שתוכלו לבחור בצורה מושכלת לחלוטין. זה יכול להיות מאתגר מכיוון שתוספי תזונה אינם מוסדרים בקפדנות בארצות הברית. להלן מספר טיפים שיכולים לעזור:
- קרא את תווית המוצר. התווית צריכה לכלול תמיד את שם המין של העץ (כגון Trinchilia catigua) כמו גם פירוק כל מרכיב פעיל או לא פעיל אחר. אם אינך מזהה מרכיב, שאל את הרוקח שלך.
- קנו אורגני. בחר במותגים המוסמכים אורגניים על ידי משרד החקלאות האמריקני (USDA). באופן זה, יש פחות סיכוי שתחשפו לכימיקלים לא רצויים, כולל חומרי הדברה.
- היזהר מקליפת עץ מיובאת. זה כולל שבבי קליפה לא מעובדים, שבבי או אבקות. מכיוון שמפיקים של מוצרים אלה כמעט אף פעם לא מגישים את המוצרים שלהם לבדיקת איכות, אין לך מושג אם מוצר נגוע או שזה מה שהוא אומר שהוא. אפילו התוספים והתמציות המיובאות צריכים להיחשב באופן מחשיד.
- הימנע ממוצרים הטוענים טענות רפואיות. ככלל, כל מוצר שאומר שהוא יכול לטפל במספר מצבים רפואיים שאינם קשורים זה לזה הוא חשוד. לא זו בלבד שהטענת תביעות כאלה היא בלתי חוקית, אלא גם מעלה ספק באמיתות המוצר. בסופו של דבר, אם אתה לא יכול לסמוך על היצרן, האם אתה באמת יכול לסמוך על המוצר של היצרן?