תוֹכֶן
צליפת שוט היא פציעה בצוואר ובעמוד השדרה הנגרמת לרוב כתוצאה מהתנגשות מכונית עורפית, אך יש לה גם סיבות אחרות. למשל, שירות הבריאות הלאומי בבריטניה אומר כי מכה פתאומית בראש כמו הסוג שאפשר לסבול בזמן משחק במהלך ספורט מגע (אגרוף או רוגבי) או החלקה או נפילה הגורמת לטלטלה חזקה של הראש הם גורם גם. וסיבה נוספת היא תסמונת התינוק המטלטלת.הסבר על צליפת שוט
מה בדיוק קורה לצוואר שלך כשיש לך צליפת שוט? בואו נסתכל על זה מנקודת מבט של התנגשות עורפית.
באופן כללי, גם הנהג וגם הנוסעים ברכב שנפגע עלולים לסבול מפגיעת צליפת שוט. אך גם נוסעים ברכב השני עלולים להיפצע. אולם מבחינה טכנית, פציעות ברוכבים ברכב השני אינן צליפת שוט.
ההשפעה של התנגשות עורפית מכריחה בדרך כלל את הצוואר והראש "להצליף" באופן פתאומי ובאלימות, אשר בתורו, מותח את אותם מבנים מעבר לטווח התנועה הרגיל שלהם. כפי שתראו, מתיחת יתר זו עשויה להיות הדבר המוביל לכאבים לאחר הפציעה.
מחקר משנת 2009 שכותרתו "ביומכניקה של פגיעת צליפת שוט" שפורסם ב כתב העת הסיני לטראומטולוגיהזיהה 3 פרקי זמן מובהקים לאחר ההשפעה, כל אחד מהם עלול לגרום לפציעה בצוואר.
- בהתחלה, הצוואר נלקח במהירות ובעוצמה לכיפוף, המהווה תנועת כיפוף קדימה של עמוד השדרה הצווארי. במצב זה הצוואר מאבד את העקומה הלורדוטית הרגילה שלו.
- בשלב השני העצמות בצוואר התחתון מתחילות להאריך, כלומר תנועה לכיוון ההפוך מכפיפה. באופן זה, עמוד השדרה הצווארי מניח עקומה בצורת S.
- כמובן שהתנועה לכיוון הארכה נמשכת למעלה עד שכל עצמות הצוואר מתארכות. (הארכה היא כמו תנועה מקשתית.) אז בשלב השלישי והאחרון לאחר ההשפעה, הצוואר כולו מתארך.
החוקרים הסינים מצאו ראיות ראשוניות לכך שכאבי צוואר הקשורים לצליפה עלולים להיגרם על ידי מתיחה לקפסולה של מפרק הפנים (הממוקמת בחלק האחורי של עמוד השדרה בכל רמה של חוליות) או על ידי משיכה (תנועה הנקראת הסחת דעת). ) של חוליה אחת מהמשנה. הם ציטטו יותר ראיות לפגיעה בקפסולת הפן מאשר להסחת דעת בחוליות.
כיצד למזער את אפקט צליפת השוט
למרות שזה לא תמיד אפשרי, לשבת בבטחה על המושב שלך היא אמצעי מפתח למניעת פציעות. מחקר שנערך בשנת 2006 הראה כי משענת גב (כולל משענת הראש) המרוחקת יותר מ- 2.3 אינץ '(60 מ"מ) מאחורי ראשך, עשויה לסייע במזעור צליפת שוט, אם או כאשר היא מתרחשת.
על פי ד"ר בריאן סטמפר, מחבר המחקר מ -2006, מהירות המכוניות במכה איננה קובעת את חומרת פגיעת המכה. מכוניות הנעות לאט מאוד יכולות לייצר פציעה קשה של צליפת שוט, הוא אומר.
וחוקרי ייל טוענים כי ראש סובב ברגע ההשפעה מחמיר את פגיעת צליפת שוט. הם מציינים שיש מידה נוספת של מתיחה המופעלת על רצועות בעמוד השדרה הצווארי כאשר ראשך מסובב גם ללא השפעה להתמודד איתו. אבל כשאתה מאחור עם הראש והצוואר במצב הזה, הרצועות נמתחות על אחת כמה וכמה. מתיחת יתר זו (נקע בצוואר) עלולה להוביל לקרוע ולאי יציבות בעמוד השדרה, הם אומרים.
החוקרים מוסיפים כי תנוחת ראש מופנה מורכבת בהרבה ממצב בו אתה פונה קדימה; בגלל זה, גם פציעות קשורות מורכבות יותר.
לפעמים פציעה של צליפת שוט אינה ברורה לך או לרופא שלך. הסיבה היא שתסמינים כמו כאב או מגבלה לא תמיד מופיעים מיד. בנוסף, הנזק שנגרם על ידי צליפת שוט הוא בדרך כלל מאמץ או נקע ברקמה הרכה, וככזה לעולם אינו נראה בצילומי רנטגן, ולעתים נדירות, אם בכלל, בבדיקות MRI.
כאשר הם כן מודיעים על עצמם, תסמינים של צליפת שוט כוללים דברים כמו כאבי צוואר, נוקשות בצוואר, חולשת כתפיים, סחרחורת, כאבי ראש ואובדן זיכרון ועוד.