שמיכות משוקללות וטיפול עמוק במגע לאוטיזם

Posted on
מְחַבֵּר: Christy White
תאריך הבריאה: 12 מאי 2021
תאריך עדכון: 18 נוֹבֶמבֶּר 2024
Anonim
On The Spectrum : Should You Buy Weighted Blankets - Autism Parenting
וִידֵאוֹ: On The Spectrum : Should You Buy Weighted Blankets - Autism Parenting

תוֹכֶן

מחקרים מראים כי מגע בלחץ עמוק, כמו זה המסופק על ידי שמיכות וגופיות משוקללות, יכול לסייע בהפגת חרדה בקרב ילדים ומבוגרים הסובלים מהפרעת עיבוד חושי. מכיוון שאתגרי העיבוד החושי הם נושא עבור רוב האנשים בספקטרום האוטיסטי, מגע לחץ עמוק מומלץ לעתים קרובות ככלי להפחתת חרדה ולעורר רוגע. חוקרים גילו כי טכניקה זו יכולה לסייע לאנשים עם אוטיזם להפחית חרדה כאשר היא מתעוררת ולשמור על רוגע במצבים שעלולים להלחץ.

הפרעת עיבוד חושי

על פי מכון STAR להפרעת עיבוד חושי, "מרפא בעיסוק חלוצי ופסיכולוג א 'ז'אן איירס, דוקטורט, השווה את SPD ל"פקק תנועה" נוירולוגי המונע מחלקים מסוימים במוח לקבל את המידע הדרוש לפרשנות חושי. מידע כהלכה. " התוצאות של פקק זה כוללות מגוון קשיים, כולל (אך לא רק):

  • אי נוחות בבגדים
  • קושי ליפול או להישאר ישן
  • התפתחות דיבור איטית
  • מגושם (לעתים קרובות נתקל בדברים)
  • אי שקט פיזי
  • חוסר מודעות לכאב (פוגע בעצמי אך לא שם לב לכאב)
  • אי נוחות עם חיבוק או חיבוק

בעוד SPD מתואר ומטופל לעתים קרובות בילדים, זה בשום פנים ואופן לא מוגבל לילדים. לבני נוער ומבוגרים רבים יש תסמיני SPD העלולים לאבחן (או חלק מהפרעה אחרת) כגון אוטיזם או ADHD.


SPD באוטיזם

לאנשים עם אוטיזם לעיתים קרובות יש אתגרי עיבוד חושי; למעשה, אחד הקריטריונים הרשמיים להפרעת הספקטרום האוטיסטי הוא "היפר-או-היראקטיביות לקלט חושי או אינטרסים חריגים בהיבטים תחושתיים של הסביבה (למשל, אדישות לכאורה לכאב / טמפרטורה, תגובה שלילית לצלילים או למרקמים ספציפיים, ריח יתר או נגיעה באובייקטים, קסם חזותי מאורות או תנועה). "

למרות שלא חווה כל אדם בספקטרום, ל- SPD יכולה להיות השפעה משמעותית על יכולתם של אנשים אוטיסטים לתפקד בנוחות בחיי היום יום. לדוגמה, אנשים עם אוטיזם ו- SPD עשויים להתקשות מוגברת עם:

  • ישיבה בכיתה עם אורות בהירים או חפצים נעים
  • ללבוש בגדים מתאימים כגון מעילים עם שרוולים ארוכים
  • התמודדות עם הרעש והבלבול של מסדרונות בית הספר או חדרי האוכל
  • מגיבים כראוי למגע או לכאב

מטבע הדברים נושאים אלו מפריעים באופן משמעותי ליכולת ללמוד בכיתה טיפוסית, לשחק משחקים או להתרועע עם חברי הכיתה במהלך ההפסקה או הצהריים. בני נוער ומבוגרים שגדלו עם SPD שאינו מטופל הקשורים לאוטיזם למדו אולי (או נדחקו) מאינטראקציה חברתית, פעילות גופנית או מצבי למידה אופייניים מכיוון שהם לא נוחים או אפילו טראומטיים.


הימנעות היא אמנם מנגנון התמודדות אחד, אך היא אינה אידיאלית. סיטואציות קטנות, שקטות, ששונו בקפידה עשויות להקל על תפקוד יעיל של אדם בספקטרום, אך קשה מאוד לשמור על מסגרת כזו מחוץ למוסד כמו בית ספר. האידיאל הוא להעניק טיפול כך שילד עם אוטיזם יוכל לתקשר בהצלחה בסביבה אופיינית (או טיפוסית למחצה).

SPD ו- Proprioception

פרופריוספציה היא אחד משמונת האזורים החושיים שיכולים להיות מושפעים מ- SPD. הפרופריוספציה היא היכולת שלנו לחוש היכן אנו נמצאים ואיך תנועת השרירים שלנו תשנה את עמדתנו. לדוגמה, אנו משתמשים בפרופריוספציה כאשר אנו מציבים את עצמנו לשבת, או כאשר אנו מתכוננים לתפוס או לזרוק כדור. אדם עם אתגרי עיבוד פרופריוצפטיביים עשוי:

  • זקוק למגע פיזי (ליהנות מהתרסקות, סחיטה, חיבוק או צורות אחרות של לחץ)
  • מתקשים לישון או לשמור על עיניים עצומות
  • להיות חסר מנוחה פיזית
  • היו מגושמים או מתקשים להתמצא נכון לספורט קבוצתי או לאתגרים פיזיים אחרים

לעתים קרובות, לטיפול באתגרים פרופריוצפטיביים יכול להיות השפעה מרגיעה. במיוחד טיפול במגע עמוק יכול לסייע בהפחתת חרדה ובשיפור תחושת המודעות לגופו.


טיפול עמוק במגע

בשנת 1992 כתב ד"ר טמפל גרנדין (מבוגר עם אוטיזם בתפקוד גבוה) מאמר על "מכונת הסחיטה" שלה. מכשיר פשוט זה, שנבנה כדי לספק מגע עמוק בלחץ, עזר לה לנהל חרדה בשנות העשרה שלה; גרסת פטנט סיפקה הקלה לאנשים רבים בספקטרום האוטיסטי. לדברי גרנדין, "השימוש במכונה למשך 15 דקות יפחית את החרדה שלי עד 45-60 דקות." "מכונת הסחיטה" הייתה אחת הטכניקות הראשונות שהוערכו מדעית למתן טיפול במגע עמוק כדרך להרגיע אנשים עם אוטיזם.

כיום, SPD פרופריוצפטיבי מטופל בדרך כלל על ידי מרפא בעיסוק, אך הטיפול עדיין משתמש בכמה מהתיאוריות והטכניקות של גרנדין. תלוי בסוג ובחומרת הסימפטומים המטפלים משתמשים במגוון כלים טיפוליים כמו נדנדות, מברשות, שמיכות, טרמפולינות או כדורים. כאשר עובדים עם לקוחות, מטפלים (למשל):

  • השתמש בתנודות כדי לעזור לילדים לפתח תחושה טובה יותר של גופם בחלל
  • בקשו לילדים להקפיץ טרמפולינות או כדורים בכדי לספק קלט מישוש מספיק בכדי להרגיש מקורקעים ורגועים
  • השתמש במברשות ודחיסת מפרקים כ"דיאטה חושית "להפחתת חרדה ולשיפור הפרופריוספציה
  • גלגל ילדים בשמיכות כדי לספק תחושה "לוחצת"
  • ספק שמיכות ו / או ווסטים משוקללים לשימוש בבית הספר או לפני השינה כדי לסייע בקידום הרפיה והפחתת חרדה

תוצאות מחקר

למחקר יעילות הטיפול במגע עמוק היו תוצאות מעורבות. כמה מחקרים קטנים יותר מצביעים על כך שהגישה מועילה ביותר, בעוד שמחקר גרורתי שנערך בשנת 2016 מגלה כי "התערבויות DTP הן בדרך כלל באיכות ירודה ומדגימות השפעות שאינן מאמתות את השימוש בהן כיום עבור תלמידים עם מוגבלות."

מצד שני, קבוצה ששכפלה משהו דומה למכונת הסחיטה של ​​גרנדין ערכה מחקר קטן ומצאה "יכולת טיפולית מספקת". בנוסף, מחקר שנערך בשנת 2001 תוך שימוש באפודים משוקללים מצא כי "התנהגות המטלה גדלה ב -18% ל -25% בכל ארבעת הסטודנטים כשהם לובשים את האפוד המשוקלל. בנוסף, שלושה מארבעת התלמידים ביקשו לעתים קרובות ללבוש את האפוד שלא במהלך זמני תצפית. " מחקר שנערך בשנת 2008 תוך שימוש בשמיכות משוקללות מצא כי "63% דיווחו על חרדה נמוכה יותר לאחר השימוש, ו -78% העדיפו את השמיכה המשוקללת כמצב מרגיע."

מנסה טיפול עמוק במגע לאוטיזם

ממצאי המחקר אמנם אינם חיוביים באופן אוניברסלי לטיפול במגע עמוק, אך DTP כמעט אינו נושא סיכון, אינו יקר ועלול לספק יתרונות עבור אנשים הסובלים מאוטיזם או בעיות חושיות קשורות.

כדי להתחיל, באופן אידיאלי תרצה לחפש מרפא בעיסוק עם הכשרה וניסיון אינטגרציה חושי אשר יעריך ויטפל בילדך. זו, כמובן, הבחירה הטובה ביותר; יתכן שזה לא אפשרי. בעוד שריפוי בעיסוק ניתן לעיתים קרובות דרך בתי הספר (ללא תשלום להורים), מעטים מהעובדים בבית הספר המקצועי המאומנים במיוחד באינטגרציה חושית או טיפול במגע עמוק; הם נוטים יותר לעבוד עם ילדכם על כישורים הקשורים לבית הספר כמו כתב יד, גזירה במספריים וכו '.

אם עליך למצוא מומחה לשילוב חושי בקהילה, יש סיכוי טוב ששירותיהם לא ישולמו על ידי ביטוח: שילוב חושי נחשב, על ידי חלק מהמבטחים, כצורת טיפול חלופית.

אם אינך מצליח למצוא או להרשות לעצמך מטפל שיוכל לעבוד עם ילדך ביעילות, אתה יכול לשלב איזה לחץ מגע עמוק בעצמך בשגרה של ילדך. להלן מספר אפשרויות:

  • קנו מכוסה משוקללת ובקשו שילדכם ינסה אותה לפני השינה או בזמנים שהיא נראית מודאגת במיוחד. אתה יכול לקנות שמיכות משוקללות דרך מרבית החנויות המקוונות וחנויות הקופסאות הגדולות; אין צורך לקנות מוצר שכותרתו "טיפולי".
  • נסה אפוד משוקלל בשעות שילדך צריך לשבת בשקט ולהשתתף בשיעורי בית או בארוחה.
  • גלגל את ילדך בחוזקה בשמיכה כדי להכין "בוריטו" (להבטיח שהוא יהיה נוח ולא קלסטרופובי ויכול לנשום כראוי)
  • לחץ על ילדך בין שתי כריות רכות להכנת "כריך"

אל תשתמש באף אחת מהטכניקות הללו עם תינוק, והיזהר מאוד לוודא שילדך נרגע ולא נבהל מכל אחת מהטכניקות הללו. היו בטוחים גם כי הלחץ בו אתם משתמשים אינו מפריע ליכולתו של ילדכם לנשום.

אמנם כל אחת מהטכניקות הללו עשויה להיות מועילה, אך אין כל ערובה שיש להן השפעה מרגיעה. כדי לקבוע אם הם באמת עושים את ההבדל, יהיה עליכם להתבונן בילדכם במצבים דומים עם או בלי ה- DTP, ושימו לב היטב כיצד ילדכם מגיב ל- DTP.

לדוגמא, אם ילדכם בדרך כלל חסר מנוחה לפני השינה, שימו לב כמה זמן לוקח בדרך כלל לה לישון; באיזו תדירות היא קמה מהמיטה; האם היא נשארת ישנה וכמה זמן. ואז ספק שמיכה משוקללת וערוך תצפיות דומות. השווה את הממצאים שלך כדי לקבוע אם השמיכה מועילה, ניטרלית או בעייתית.

מילה מ- Wellwell

טיפולים רבים לאוטיזם אינם נחקרים, ורבים עובדים היטב עבור אנשים מסוימים בספקטרום, אך לא עבור אחרים. חשוב לפני שתנסה טיפול כלשהו להעריך בקפידה סיכונים פוטנציאליים ותוצאות שליליות וכן יתרונות אפשריים. אם היתרונות הפוטנציאליים עולים בהרבה על כל הסיכונים האפשריים, חשוב גם למדוד במדויק את הסימפטומים לפני ואחרי השימוש בהתערבות הטיפולית. מדידות מדויקות יכולות לעזור למנוע אפשרות לתוצאה חיובית כוזבת (או שלילית).