תוֹכֶן
דיאטה המתאימה לגיל:
- נותן לילדך תזונה נכונה
- נכון לגבי מצב התפתחות הילד
- יכול לסייע במניעת השמנה בילדות
המלצות
במהלך 6 חודשי החיים הראשונים, התינוק זקוק רק לחלב אם או לתזונה נכונה.
- התינוק שלך יעכל חלב אם מהר יותר מאשר הנוסחה. אז אם אתה להניק, התינוק שלך עשוי להזדקק 8 עד 12 פעמים ביום, או כל 2 עד 3 שעות.
- הקפד לרוקן את השדיים שלך באופן קבוע על ידי האכלה או באמצעות משאבת השד. זה ימנע מהם להיות מלא מדי וכואב. זה גם יאפשר לך להמשיך לייצר חלב.
- אם אתה מזין את התינוק נוסחה, התינוק שלך יאכלו על 6 עד 8 פעמים ביום, או כל 2 עד 4 שעות. התחל את התינוק עם 2 עד 3 אונקיות (60 עד 90 מ"ל) בכל האכלה (16 עד 24 אונק 480 או 720 מ"ל ליום).
- להאכיל את התינוק כאשר הם נראים רעבים. שלטים כוללים מכה שפתיים, ביצוע תנועות יניקה, ואת השתרשות (להזיז את הראש מסביב שלהם כדי למצוא את השד).
- אל תחכו עד שהתינוק יצעק להאכיל אותה. זה אומר שהיא רעבה מאוד.
- התינוק שלך לא צריך לישון יותר מ 4 שעות בלילה ללא האכלה (4 עד 5 שעות אם אתה מזין נוסחה). זה בסדר להעיר אותם להאכיל אותם.
אתה יכול להגיד שהתינוק שלך מקבל מספיק כדי לאכול אם:
- התינוק שלך יש כמה חיתולים רטובים או מלוכלכים עבור הימים הראשונים.
- לאחר החלב שלך נכנס, התינוק שלך צריך לפחות 6 חיתולים רטובים 3 או יותר חיתולים מלוכלכים ביום.
- אתה יכול לראות חלב דולף או מטפטף בזמן הנקה.
- התינוק מתחיל לעלות במשקל; בערך 4 עד 5 ימים לאחר הלידה.
אם אתה חושש שהתינוק שלך לא אוכל מספיק, שוחח עם רופא הילדים שלך.
כדאי גם לדעת:
- לעולם אל תיתן דבש לתינוק שלך. זה עשוי להכיל חיידקים שיכולים לגרום בוטוליזם, מחלה נדירה אך רצינית.
- אין לתת חלב פרה התינוק שלך עד גיל שנה. תינוקות מתחת לגיל 1 מתקשים לעכל חלב פרה.
- אין להאכיל את התינוק כל מזון מוצק עד 4 עד 6 חודשים. התינוק שלך לא יוכל לעכל אותו עלול לחנוק.
- אף פעם לא לשים את הילד לישון עם בקבוק. זה יכול לגרום עששת. אם התינוק שלך רוצה למצוץ, תן להם מוצץ.
ישנן מספר דרכים אתה יכול להגיד כי התינוק שלך הוא מוכן לאכול מזון מוצק:
- משקל הלידה של תינוקך הוכפל.
- התינוק יכול לשלוט בתנועות הראש והצוואר.
- התינוק שלך יכול לשבת עם קצת תמיכה.
- התינוק שלך יכול להראות לך שהם מלאים על ידי הפניית הראש שלהם או על ידי לא לפתוח את הפה.
- התינוק מתחיל לגלות עניין באוכל כאשר אחרים אוכלים.
מתי להתקשר לרופא?
התקשר לרופא אם אתה מודאג כי התינוק שלך:
- הוא לא אוכל מספיק
- הוא אוכל יותר מדי
- הוא צובר יותר מדי או מעט מדי משקל
- יש תגובה אלרגית למזון
שמות חלופיים
תינוקות ופעוטות - האכלה; דיאטה - גיל מתאים - תינוקות ו תינוקות; הנקה - תינוקות ופעוטות; הזנת פורמולה - תינוקות ופעוטות
הפניות
האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים, פרק על הנקה; ג 'ונסטון M, Landers S, נובל L, Szucs K, Viehmann L. הנקה ושימוש בחלב האדם. רפואת ילדים. 2012: 129 (3): e827-e841. PMID: 22371471 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22371471.
פארקים, שיח'ליל א, גרולאו V, ונדל ד, דוכנים VA. האכלת תינוקות בריאים, ילדים ומתבגרים. ב: Kliegman RM, Stanton BF, St.Geme JW, Schor NF, עורכים. נלסון הספר של ילדים. 20 עורכים. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2016: פרק 45.
תאריך סקירה 9/5/2017
עודכן על ידי: ניל K. Kaneshiro, MD, MHA, פרופסור קליני של ילדים, בית הספר לרפואה של אוניברסיטת וושינגטון, סיאטל, WA. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.