דלקת בדרכי השתן אצל נשים - טיפול עצמי

תוֹכֶן

• למה לצפות בבית
• נטילת תרופות שלך
• מניעת זיהומים בדרכי השתן בעתיד
• מעקב
• מתי להתקשר לרופא שלך
• שמות חלופיים
• הפניות
• תאריך סקירה 7/17/2017

רוב זיהומים בדרכי השתן (UTI) נגרמים על ידי חיידקים הנכנסים לשופכה ונוסעים אל שלפוחית ​​השתן.

למה לצפות בבית

UTI עלול לגרום לזיהום. לרוב, מתרחשת ההדבקה בשלפוחית ​​השתן עצמה. לפעמים, הזיהום יכול להתפשט לכליות.

התסמינים השכיחים כוללים:

• ריח רע בשתן
• כאב או צריבה כאשר אתה משתין
• צורך להשתין בתדירות גבוהה יותר
• קשה לרוקן את שלפוחית ​​השתן כל הדרך
• חזק צריך לרוקן את השלפוחית

תסמינים אלה צריכים להשתפר בקרוב לאחר שתתחיל לקחת אנטיביוטיקה.

אם אתה מרגיש חולה, יש חום נמוך בכיתה, או קצת כאב בגב התחתון שלך, הסימפטומים האלה ייקח 1-2 ימים כדי לשפר, ועד שבוע 1 כדי ללכת לגמרי.

נטילת תרופות שלך

תינתן לך אנטיביוטיקה שתועבר על ידי הפה בבית.

• ייתכן שיהיה עליך לקחת אנטיביוטיקה רק 3 ימים, או עד 7 עד 14 ימים.
• אתה צריך לקחת את כל האנטיביוטיקה, גם אם אתה מרגיש יותר טוב. אם אתה לא מסיים את כל האנטיביוטיקה שלך, הזיהום יכול לחזור וייתכן שיהיה קשה יותר לטיפול.

אנטיביוטיקה עלולה לעיתים רחוקות לגרום לתופעות לוואי, כגון בחילה או הקאות, שלשולים ותסמינים אחרים. דווח על אלה כדי לספק את הטיפול הרפואי. לא רק להפסיק לקחת את הכדורים.

ודא ספק שלך יודע אם אתה יכול להיות בהריון לפני תחילת האנטיביוטיקה.

ספק שלך עשוי גם לתת לך תרופה כדי להקל על צריבת כאב דחוף צריך להשתין.

• השתן שלך יהיה צבע כתום או אדום אליו כאשר אתה לוקח את התרופה.
• אתה עדיין צריך לקחת אנטיביוטיקה.

מניעת זיהומים בדרכי השתן בעתיד

רחצה והיגיינה

כדי למנוע זיהומים בדרכי השתן בעתיד, עליך:

• בחר רפידות סניטריים במקום טמפונים, אשר רופאים מסוימים מאמינים לעשות זיהומים סביר יותר. שנה את הפנקס בכל פעם שאתה משתמש בשירותים.
• אין לשטוף או להשתמש בתרסיסי היגיינה או באבקות הנשיות. ככלל, אין להשתמש בכל מוצר המכיל בשמים באזור איברי המין.
• קח מקלחות במקום אמבטיות. הימנע שמני אמבט.
• שמור על אזור איברי המין שלך נקי. נקו את האזורים הגניטליים והאנאליים לפני ואחרי פעילות מינית.
• להשתין לפני ואחרי פעילות מינית.
• נגב מלפנים לאחור לאחר השימוש בשירותים.
• הימנע מכנסיים הדוקים. ללבוש תחתונים בד כותנה גרביונים, ולשנות את שניהם לפחות פעם ביום.

דיאטה

השיפורים הבאים בתזונה עלולים למנוע זיהומים בדרכי השתן בעתיד:

• לשתות הרבה נוזלים, 2 עד 4 ליטר (2 עד 4 ליטר) בכל יום.
• אין לשתות נוזלים המעצבנים את שלפוחית ​​השתן, כגון אלכוהול וקפאין.

זיהומים חוזרים

כמה נשים יש זיהומים בשלפוחית ​​השתן. הספק שלך עשוי להציע לך:

• השתמש קרם אסטרוגן בנרתיק אם יש לך יובש שנגרם על ידי גיל המעבר.
• קח מנה אחת של אנטיביוטיקה לאחר מגע מיני.
• יש 3 ימים של אנטיביוטיקה בבית להשתמש אם אתה מפתחת זיהום.
• קח מנה אחת ויומית של אנטיביוטיקה כדי למנוע זיהומים.

מעקב

ראה את הרופא שלך לאחר שתסיים לקחת אנטיביוטיקה כדי לוודא כי הזיהום נעלם.

אם אתה לא משתפר או שאתה נתקל בבעיות עם הטיפול שלך, לדבר עם הספק שלך מוקדם יותר.

מתי להתקשר לרופא שלך

התקשר לספק שלך מיד אם התסמינים הבאים להתפתח (אלה עשויים להיות סימנים של זיהום כליות אפשרי).

• כאב גב או צד
• צמרמורת
• קדחת
• הקאות

גם לקרוא אם הסימפטומים UTI לחזור זמן קצר לאחר מטופלים עם אנטיביוטיקה.

שמות חלופיים

UTI - טיפול עצמי; דלקת שלפוחית ​​השתן - טיפול עצמי; שלפוחית ​​השתן - טיפול עצמי

הפניות

Fagan MJ. דלקת בדרכי שתן. בתוך: Ferri FF, ed. יועץ קליני של פרי 2018. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2018: 1320-1322. e2.

גופטא K, Hooton TM, נבר KG, et al. הנחיות לקליניקות בינלאומיות לטיפול בדלקת שלפוחית ​​השתן חריפה ולא מסובכת בנשים: עדכון משנת 2010 על ידי האגודה למחלות זיהומיות באמריקה והחברה האירופית למיקרוביולוגיה ומחלות מדבקות. הקלינית להדביק Dis. 2011; 52 (5): e103-e120. PMID: 21292654 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21292654.

Sobel JD, Kaye דלקת בדרכי השתן. ב: בנט ג 'יי, Dolin R, Blaser MJ, עורכים. מנדל, דאגלס, ובנט של עקרונות ועיסוק של מחלות זיהומיות, מהדורה מעודכנת. 8th ed. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; : פרק 74.

תאריך סקירה 7/17/2017

עודכן על ידי: Cynthia D. לבן, MD, עמית הקולג 'האמריקאי של מיילדות וגינקולוגים, בריאות קבוצתית שיתופית, Bellevue, WA. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.