הרפס גניטלי - טיפול עצמי

תוֹכֶן

• התפרצויות עתידיות
• דאגה עצמית
• תרופה
• הפחתת התפרצויות
• מניעת התפשטות הרפס
• מתי להתקשר לרופא?
• שמות חלופיים
• הפניות
• תאריך סקירה 9/25/2018

זה נורמלי להיות מודאג לאחר לגלות שיש לך הרפס גניטלי. אבל יודע שאתה לא לבד. מיליוני אנשים נושאים את הנגיף. למרות שאין תרופה, הרפס גניטלי יכול להיות מטופל. בצע את ההוראות של הרופא המטפל שלך לטיפול ומעקב.

התפרצויות עתידיות

סוג אחד של נגיף הרפס נשאר בגוף על ידי הסתתרות בתוך תאי עצב. זה יכול להישאר "ישן" (רדום) במשך זמן רב. הווירוס יכול "להתעורר" (להפעיל מחדש) בכל עת. זה יכול להיות מופעל על ידי:

• עייפות
• גירוי באברי המין
• הווסת
• לחץ פיזי או רגשי
• פציעה

דפוס ההתפרצויות משתנה במידה רבה אצל אנשים עם הרפס. יש אנשים הנושאים את הנגיף למרות שהם מעולם לא היו סימפטומים. אחרים עשויים להיות רק התפרצות אחת או התפרצויות המתרחשות לעתים רחוקות. יש אנשים שיש להם התפרצויות קבועות המתרחשות כל 1 עד 4 שבועות.

דאגה עצמית

כדי להקל על הסימפטומים:

• קח acetaminophen, איבופרופן, או אספירין כדי להקל על הכאב.
• החל מדחס מגניב כדי פצעים מספר פעמים ביום כדי להקל על כאב וגירוד.
• נשים עם פצעים על השפתיים הנרתיק (labia) יכול לנסות להשתין באמבט מים כדי למנוע כאב.

ביצוע הפעולות הבאות עשוי לסייע לפצעים לרפא:

• לשטוף בעדינות עם סבון מים ומים. ואז לטבול יבש.
• אין לחבוש פצעים. מהירות ריפוי האוויר.
• לא בוחרים בפצעים. הם יכולים לקבל נגוע, אשר מאט ריפוי.
• אין להשתמש משחה או קרם על פצעים, אלא אם כן ספק את זה מרשם.

ללבוש תחתונים כותנה הולם. אל תלבשו ניילון או גרביונים תחתונים אחרים או תחתונים. כמו כן, לא ללבוש מכנסיים הדוקים.

תרופה

הרפס גניטלי לא ניתן לרפא. תרופות אנטי-וירליות (acyclovir ותרופות נלוות) עשויות להקל על הכאב ועל אי הנוחות ולעזור להתפרצות מהר יותר. זה עשוי גם להפחית את מספר התפרצויות. בצע את ההוראות של ספק כיצד לקחת את התרופה אם זה כבר prescribed. ישנן שתי דרכים לקחת את זה:

• אחת הדרכים היא לקחת את זה בערך 7 עד 10 ימים רק כאשר מתרחשות סימפטומים. זה בדרך כלל מקצר את הזמן שנדרש כדי לנקות את הסימפטומים.
• השני הוא לקחת את זה מדי יום כדי למנוע התפרצויות.

באופן כללי, יש מעט מאוד תופעות לוואי כלשהן של התרופה. אם הם מתרחשים, תופעות הלוואי עשויות לכלול:

• עייפות
• כאב ראש
• בחילה והקאה
• פריחה
• התקפים
• רעד

הפחתת התפרצויות

יש לקחת תרופות אנטי-ויראליות מדי יום כדי למנוע התפתחות של התפרצויות.

נקיטת צעדים כדי לשמור על עצמך בריא יכול גם למזער את הסיכון להתפרצויות עתידיות. דברים שתוכל לבצע כוללים:

• קבל המון שינה. זה עוזר לשמור על המערכת החיסונית שלך חזקה.
• לאכול מזונות בריאים. תזונה נכונה גם מסייעת למערכת החיסון להישאר חזקה.
• שמור על מתח נמוך. מתח מתמיד יכול להחליש את המערכת החיסונית שלך.
• הגן על עצמך מפני השמש, הרוח, הקור והחום הקיצוניים. השתמש sunscreen, במיוחד על השפתיים. בימים סוער, קר או חם, להישאר בבית או לנקוט צעדים כדי להתגונן מפני מזג האוויר.

מניעת התפשטות הרפס

גם כאשר אין לך פצעים, אתה יכול לעבור (לשפוך) את הנגיף למישהו במהלך מגע מיני או אחר קרוב. כדי להגן על אחרים:

• תן לכל שותף מיני לדעת שיש לך הרפס לפני קיום יחסי מין. אפשר להם להחליט מה לעשות.
• השתמש קונדומים לטקס או פוליאוריטן, ולמנוע סקס במהלך התפרצויות סימפטומטי.
• אין לך מין נרתיקי, אנאלי או אוראלי כאשר יש לך פצעים על איברי המין, פי הטבעת או הפה או בקרבתם.
• אין לנשק או לקיים יחסי מין אוראליים כאשר יש לך כאב על השפתיים או בתוך הפה.
• אל תשתף את המגבות, מברשת השיניים או השפתון. ודא כלים וכלים אתה משתמש נשטפים היטב עם חומר ניקוי לפני אחרים להשתמש בהם.
• לשטוף את הידיים היטב עם מים וסבון לאחר נוגע פצע.
• שקול להשתמש בתרופה האנטי-ויראלית היומיומית להגבלת השתילה הנגיפית ולהקטנת הסיכון להעברת הנגיף לבת זוגך.
• ייתכן גם רוצה לשקול מקבל השותף שלך נבדק גם אם הם מעולם לא היו פרוץ. אם שניכם יש וירוס הרפס, אין סיכון עבור השידור.

מתי להתקשר לרופא?

התקשר לספק שלך אם יש לך אחת מהפעולות הבאות:

• תסמינים של התפרצות החמרה למרות הרפואה וטיפול עצמי
• תסמינים הכוללים כאב ופצעים חמורים שאינם מרפאים
• התפרצויות תכופות
• התפרצויות במהלך ההריון

שמות חלופיים

הרפס - גניטלי - טיפול עצמי; הרפס סימפלקס - גניטלי - טיפול עצמי; Herpesvirus 2 - טיפול עצמי; HSV-2 - טיפול עצמי

הפניות

Gardella C, Eckert LO, Lentz GM. זיהומים בדרכי הנשיקה: הפות, הנרתיק, צוואר הרחם, תסמונת הלם רעילה, דלקת רירית הרחם, ו salpingitis. ב: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, עורכים. גינקולוגיה מקיפה. מהדורה 7. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2017: פרק 23.

וויטלי. הרפס סימפלקס וירוסים. ב: גולדמן L, Schafer AI, עורכים. גולדמן - ססיל רפואה. מהדורה 25. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2016: פרק 374.

Workowski KA, בולאן GA; מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן. הנחיות לטיפול במחלות מין, 2015. MMWR ממליץ נציג. 2015, 64 (RR-03): 1-137. PMID: 26042815 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26042815.

תאריך סקירה 9/25/2018

עודכן על ידי: ג 'ון ג' ייקובסון, MD, פרופסור למיילדות וגינקולוגיה, בית הספר לרפואה של אוניברסיטת לומה לינדה, מרכז לומה לינדה לפוריות, לומה לינדה, קליפורניה. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.