אוכמניות

Posted on
מְחַבֵּר: Robert Simon
תאריך הבריאה: 15 יוני 2021
תאריך עדכון: 23 נוֹבֶמבֶּר 2024
Anonim
אוכמניות - גידול צמח - אורגניקו - תנאי גידול
וִידֵאוֹ: אוכמניות - גידול צמח - אורגניקו - תנאי גידול

תוֹכֶן

מה זה?

אוכמניות הוא צמח. אנשים משתמשים בפרי ועלים כדי להכין תרופות.

להיזהר לא לבלבל אוכמניות עם אוכמניות. מחוץ לארה"ב, השם "אוכמניות" עשוי לשמש עבור צמח בשם "אוכמניות" בארה"ב.

אוכמניות משמש למגוון של תנאים החל מניעת סרטן ומחלות לב לטיפול בדלקות בדרכי השתן (UTI) ודיכאון. אבל יש מחקר מדעי מוגבל כדי לתמוך בכל השימושים האלה.

עד כמה זה יעיל?

תרופות טבעיות מסד נתונים מקיף יעילות המבוססת על עדויות מדעיות על פי הסולם הבא: אפקטיביות, אפקטיבית, יעילה, עשויה להיות יעילה, אולי יעיל, סביר יעיל, לא יעיל, ולא מספיק עדויות כדי לדרג.

דירוג האפקטיביות עבור בלוברי הם כדלקמן:


אולי לא יעיל עבור ...

  • לחץ דם גבוה. רוב המחקרים מראים כי נטילת אוכמניות אינה מפחיתה את לחץ הדם.

אין מספיק ראיות כדי לדרג יעילות עבור ...

  • שיפור החשיבה. כמה מחקרים מראים כי נטילת אוכמניות מדי יום במשך 3 חודשים עשוי לעזור לשפר את החשיבה והזיכרון אצל מבוגרים מעל גיל 60. מחקרים מוקדמים מראים כי נטילת מנה אחת של אוכמניות עשויה לשפר את הלמידה בקרב ילדים בגילאי 7-10 שנים.
  • דיכאון. יש אנשים שיש להם קריש באחד הכלים של המוח עלולים לחוות דיכאון. אצל אנשים עם דיכאון, הם עשויים להיות בסיכון גבוה יותר לזיהומים בדרכי העיכול. כמה מחקרים מציעים כי נטילת לחלץ אוכמניות מדי יום במשך 90 יום יכול להפחית את הסימפטומים של דיכאון וגם להפחית זיהומים בקבוצה זו של אנשים.
  • אובדן עצמאות אצל קשישים. כמה מחקרים מראים כי אכילת אוכמניות קפוא יכול לשפר את המיקום ואת כף הרגל איזון קשישים. עם זאת, מחקרים אחרים מראים כי אכילת אוכמניות לא עוזר עם הדברים האלה. אכילת אוכמניות לא נראה לשפר את כוח או מהירות הליכה אצל קשישים.
  • דלקת פרקים בילדים (דלקת פרקים לנוער). מחקר מוקדם מראה כי שתיית מיץ אוכמניות היומי תוך שימוש etanercept תרופות מפחיתה הסימפטומים של דלקת פרקים טוב יותר מאשר התרופה לבד. שתיית מיץ אוכמניות עשויה גם להפחית את תופעות הלוואי שנגרמות על ידי etanercept.
  • זיכרון. מחקרים מוקדמים מראים כי שתיית משקה אוכמניות יחיד אינו משפר משמעותית את הזיכרון אצל ילדים.
  • מחזור רע.
  • סרטן.
  • תסמונת עייפות כרונית (CFS).
  • עצירות.
  • שלשולים.
  • קדחת.
  • טחורים.
  • חבלי לידה.
  • טרשת נפוצה (MS).
  • מחלת פיירוני (הצטברות רקמה צלקתית בפין)..
  • מניעת קטרקט וגלאוקומה.
  • כאב גרון.
  • כיבים.
  • דלקות בדרכי השתן (UTI).
  • ורידים בולטים.
  • תנאים אחרים.
ראיות נוספות יש צורך לדרג את האפקטיביות של אוכמניות עבור שימושים אלה.

איך זה עובד?

אוכמניות, כמו קרוב משפחתו אוכמניות, עשוי לסייע במניעת זיהומים בשלפוחית ​​השתן על ידי עצירת חיידקים מ לצרף את הקירות של שלפוחית ​​השתן. פרי אוכמניות גבוה בסיבים שיכולים לעזור לתפקוד תקין של מערכת העיכול. הוא מכיל גם ויטמין C ונוגדי חמצון אחרים. אוכמניות גם מכיל כימיקלים שיכולים להפחית נפיחות ולהרוס תאים סרטניים.

האם יש חששות בטיחותיים?

פרי אוכמניות ללא שם: בטוח עבור רוב האנשים כאשר צורכים כמויות מזון. אין מספיק מידע אמין על הבטיחות של נטילת עלה אוכמניות על ידי הפה. עדיף להימנע לוקח עלים.

אמצעי זהירות ואזהרות מיוחדים:

הריון והנקהפרי אוכמניות ללא שם: בטוח כאשר נעשה שימוש בכמויות הנפוצות במזונות. אבל לא מספיק ידוע על הבטיחות של כמויות גדולות יותר עבור תרופות. היצמד כמויות מזון נורמלי אם אתה בהריון או הנקה.

סוכרת: אוכמניות עשויה להוריד את רמות הסוכר בדם אצל אנשים עם סוכרת. שימו לב לסימנים של רמות סוכר נמוכות בדם (היפוגליקמיה) ולנטר את רמת הסוכר בדם, אם יש לכם סוכרת ושימוש במוצרי אוכמניות. המינון של תרופות הסוכרת שלך ייתכן שיהיה צורך להתאים את ידי הרופא שלך.

כירורגיה: אוכמניות יכולות להשפיע על רמות הגלוקוז בדם ועלולות להפריע לשליטה בדם במהלך הניתוח ואחריו. הפסק להשתמש אוכמניות לפחות 2 שבועות לפני ניתוח מתוזמן.

האם יש אינטראקציה עם תרופות?

מינור
להיות זהיר עם השילוב הזה.
Buspirone (BuSpar)
הגוף שובר את buspirone (BuSpar) כדי להיפטר ממנו. אוכמניות עלול להפחית כמה מהר הגוף מקבל להיפטר buspirone (BuSpar). עם זאת, זה לא נראה להיות דאגה בבני אדם.
Flurbiprofen (Froben)
הגוף שובר למטה flurbiprofen (Froben) כדי להיפטר ממנו. אוכמניות עלול להקטין כמה מהר הגוף להיפטר flurbiprofen (Froben). עם זאת, זה לא נראה להיות דאגה בבני אדם.
תרופות נגד סוכרת (תרופות antidiabetes)
אוכמניות עוזב ופירות עלול להפחית את רמת הסוכר בדם. תרופות לטיפול בסוכרת משמשות גם להורדת רמת הסוכר בדם. נטילת עלים אוכמניות או פירות יחד עם תרופות סוכרת עלולה לגרום סוכר הדם שלך ללכת נמוך מדי. מעקב אחר הסוכר בדם מקרוב. המינון של תרופות הסוכרת שלך עשוי להיות צורך לשנות.

חלק מהתרופות המשמשות לסוכרת כוללות גלימפירייד (Amaryl), גליבוריד (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), אינסולין, pioglitazone (Actos), רוזיגליטאזון (Avandia), כלורפרופמיד (דיבינאזי), גליפיזיד (גלוקטרול), tolbutamide (Orinase), ואחרים .

האם יש אינטראקציות עם עשבי תיבול ותוספי מזון?

עשבי תיבול ותוספי שעשויים להוריד את רמת הסוכר בדם
אוכמניות עשויה להוריד את רמת הסוכר בדם. שימוש בו יחד עם עשבי תיבול ותוספים אחרים שיש להם את אותו אפקט עלול לגרום לסוכר בדם לרדת נמוך מדי אצל אנשים מסוימים. חלקם של מוצרים אלה כוללים טופר השטן, חילבה, מסטיק guar, ג'ינסנג Panax, ג'ינסנג סיבירי.

האם יש אינטראקציות עם מזון?

חלב
שתיית חלב יחד עם אוכמניות עשוי להפחית את היתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים של אוכמניות. הפרדת בליעה של אוכמניות וחלב על ידי 1-2 שעות עשוי למנוע אינטראקציה זו.

מה מינון משמש?

המינון המתאים של אוכמניות תלוי במספר גורמים כגון גיל המשתמש, בריאות, ועוד כמה תנאים. בשלב זה אין מספיק מידע מדעי כדי לקבוע טווח מתאים של מנות עבור אוכמניות. זכור כי מוצרים טבעיים הם לא תמיד בטוח בטוח מינון יכול להיות חשוב. הקפידו למלא אחר ההוראות הרלוונטיות לגבי תוויות המוצרים ולהתייעץ עם הרוקח או עם הרופא או עם איש מקצוע רפואי אחר לפני השימוש.

שמות אחרים

ארננדו, Bleuet, Bleuet des Champs, Bleuet des Montagnes, Bleuets, Blueberries, Highbush אוכמניות, אוכמניות, אוכמניות, קונסטבלאיי, Vaccinium corymbosum, Vaccinium lamarckii, Vallidum Vaccinium, Vaccinium pensylvanicum, Vaccinium vacillans, Vaccatium Vaccatium.

מתודולוגיה

למידע נוסף על אופן כתיבת מאמר זה, ראה תרופות טבעיות מסד נתונים מקיף מתודולוגיה.


הפניות

  1. מילר MG, המילטון DA, ג'וזף JA, Shukitt-Hale B. אוכמניות דיאטה משפר את הקוגניציה בקרב מבוגרים ב ניסוי אקראי, כפול סמיות, מבוקר פלצבו. Eur J Nutr 2018: 57: 1169-80. הצג תקציר.
  2. ג 'ונג S, Sandhu A, Edirisinghe אני, ברטון פרימן ב אפיון של פוליפנולים בר אוכמניות bioavailols פראי פרופיל קינטי בפלזמה על פני 24 שעות של בני אדם נושאים. Mol Nutr מזון Res 2017; 61. הצג תקציר.
  3. ווייט א, שאפר ג ', וויליאמס סי. השפעות קוגניטיביות בעקבות תוספי אוכמניות בר חריפים בקרב ילדים בני 7 עד 10. Eur J Nutr 2016; 55: 2151-62. הצג תקציר.
  4. Xu N, Meng H, Liu T, פנג Y, Qi Y, ג'אנג D, וואנג H. פנולים אוכמניות להפחית זיהום במערכת העיכול בחולים עם פקקת ורידי מוחי על ידי שיפור הפרעת אוטואימוניות המושרה על ידי דיכאון באמצעות מירו-155 בתיווך נוירוטרופי . חזית פרמקול 2017, 8: 853. הצג תקציר.
  5. ווייט אר, וויליאמס סי. השפעות של מינון בודד של משקה אוכמניות עשיר פלבנואידים על זיכרון של 8-10 ילדים y. תזונה. 2015 Mar; 31: 531-4. הצג תקציר.
  6. רודריגז-מטאוס A, Rendeiro C, Bergillos-Meca T, Tabatabaee S, ג 'ורג' TW, Heiss C, ספנסר JP. צריכת ו תלות בזמן של שיפורים אוכמניות פלבנואידים המושרה בתפקוד כלי הדם: מחקר אקראי, מבוקר, כפול סמיות, התערבות מוצלב עם תובנות מכניסטית לתוך הפעילות הביולוגית. האם הקליניקה. 2013 Nov, 98: 1179-91. הצג תקציר.
  7. רודריגז-מטאוס A, Del Pino-García R, ג 'ורג' TW, Vidal-Diez A, Heiss C, ספנסר JP. השפעת עיבוד על הזמינות הביולוגית ואת ההשפעות של כלי הדם של אוכמניות (פולי) פנולים. Mol מזון Nutr מזון. 2014 אוקטובר, 58: 1952-61. הצג תקציר.
  8. Kalt W, ליו Y, מקדונלד JE, Vinqvist-Tymchuk MR, פילמור SA. מטבוליטים של אנתוציאניאנים שופעים ומתמידים בשתן האנושי. J מזון כימית מזון. 2014 7 במאי; 62: 3926-34. הצג תקציר.
  9. ג 'ו Y, Sun J, Lu W, וואנג X, וואנג X, האן Z, Qiu C. השפעות של אוכמניות תוספת על לחץ הדם: סקירה שיטתית מטה-אנליזה של ניסויים קליניים אקראיים. J Hypertens. 2016 ספטמבר 22. ראה תקציר.
  10. Lobos GA, הנקוק JF. גידול אוכמניות לסביבה גלובלית משתנה: סקירה. חזית הצמח Sci. 30 בספטמבר 2009: 6: 782. הצג תקציר.
  11. ג 'ונג, וואנג Y, גואו J, צ' ו, גאו Y, Pang L. אוכמניות משפר את ההשפעה הטיפולית של Etanercept על חולים עם דלקת פרקים אידיופטית לנוער: שלב III מחקר. טוהוקו. 2015; 237: 183-91. הצג תקציר.
  12. Schrager MA, הילטון J, גולד R, קלי VE. ההשפעות של תוספת אוכמניות על אמצעים של ניידות תפקודית אצל מבוגרים. ניקול פיסיול מטאב. 2015 יוני: 40: 543-9. הצג תקציר.
  13. ג 'ונסון SA, Figueroa A, Navaei N, וונג, Kalfon R, Ormsbee LT, Feresin RG, אלם ML, Hooshmand S, פייטון ME, Arjmandi BH. צריכת אוכמניות יומית משפרת לחץ דם וקשיחות עורקים אצל נשים לאחר גיל המעבר, עם יתר לחץ דם בשלב 1 ובמהלך: ניסוי אקראי, כפול סמיות, מבוקר פלצבו. ג 'יי דיאטה Acad דיאטה. 2015 Mar; 115: 369-77. הצג תקציר.
  14. האנלי MJ, Masse G, Harmatz JS, Cancalon PF, Dolnikowski GG, בית המשפט MH, גרינבלט DJ. השפעת מיץ אוכמניות על פינוי של buspirone ו flurbiprofen מתנדבים אנושיים. בר ג'פרמקול. 2013 אפריל; 75: 1041-52. הצג תקציר.
  15. McIntyre, K. L., Harris, C. S., Saleem, A., Beaulieu, L. P., Ta, C. A., Haddad, P. S., and Arnason, J. T. וריאציה פיטוכימית עונתית של עקרונות אנטי- glycation ב lowbush אוכמניות (Vaccinium angustifolium). פלנטה מד 2009; 75: 286-292. הצג תקציר.
  16. Nemes-Nagy, E., Szocs-Molnar, T., Dunca, I., Balogh-Samarghitan, V., Hobai, S., Morar, R., Pusta, DL ו- Craciun, EC השפעת תוסף תזונה המכיל אוכמניות ו אשחר הים להתרכז קיבולת נוגדת חמצון ילדים סוג 1 סוכרת. אקטה פיסיול. 2008, 95: 383-393. הצג תקציר.
  17. Shukitt-Hale, B., Lau, F. C., Carey, A. N, Galli, R. L., Spangler, E. L., Ingram, D. K., and Joseph, J. A. Polberryhenols אוכמניות מקטינים את החומצה הקיצונית המושרה בהפרעות קוגניציה ומשנות ביטוי גנטי דלקתי בהיפוקמפוס של חולדה. Nutr Neurosci. 2008, 11: 172-182. הצג תקציר.
  18. KALT, W., Blumberg, JB, מקדונלד, JE, Vinqvist-Tymchuk, MR, Fillmore, SA, Graf, BA, O'Leary, JM ו- Milbury, PE זיהוי אנתוציאנינים בכבד, בעין ובמוח של אוכמניות - חזירים. J Agric.Food כימית 2-13-2008, 56: 705-712. הצג תקציר.
  19. Vuong, T., Martineau, L. C., Ramassamy, C., Matar, C., ו Haddad, P. S. מותסס lowbush הקנדי מיץ אוכמניות מגרה ספיגה גלוקוז ו- AMP המופעל קינאז חלבון בתאי שריר רגיש בתרבית אינסולין אדיפוציטים. האם J Physiol Pharmacol 2007, 85: 956-965. הצג תקציר.
  20. Kornman, K., Rogus, J., Roh-Schmidid, H., Krempin, D., Davies, AJ, Grann, K., and Randolph, RK Interleukin-1 גנוטיפ סלקטיבי של עיכוב של מתווכים דלקתיים על ידי בוטני: הוכחה של נוטריגנטיקה לקונספט. תזונה 2007; 23 (11-12): 844-852. הצג תקציר.
  21. פאן, מ 'ח', צ'אנג, י 'ח', בדמייב, ו ', נגאבהושנאם, ק', והו, ג 'פטרוסטילבן גורם לאפופטוזיס ומעצר מחזורי התא בתאי קרצינומה של הקיבה האנושית. J Agric.Food כימיה 9-19-2007, 55: 7777-7785. הצג תקציר.
  22. וילס, LC, Boots, VC, Maas, LM, פאצ'ן, DM, Gottschalk, RW, Ketelslegers, HB, Godschalk, RW, Haenen, GR, van Schooten, FJ ו Kleinjans, JC Impact של מספר גנטי פולימורפיזמים על ההשפעות של התערבות מיץ אוכמניות 4 שבועות על vivo לשעבר המושרה נזק הלימפוציטים DNA ב מתנדבים אנושיים. Carcinogenesis 2007, 28: 1800-1806. הצג תקציר.
  23. קודם לכן, RL, Gu, L., Wu, X., Jacob, RA, Sotoudeh, G., Kader, AA, and Cook, RA פלסמה יכולת נוגדת חמצון משתנה לאחר הארוחה כמדד ליכולת של מזון לשנות מצב נוגד חמצון vivo. J Am Coll Nutr 2007, 26: 170-181. הצג תקציר.
  24. Neto, C. C. חמוציות אוכמניות: עדות להשפעות מגן מפני סרטן ומחלות כלי הדם. Mol.Nutr מזון Res 2007, 51: 652-664. הצג תקציר.
  25. Torri, E., Lemos, M., Caliari, V., Kassuya, C. A., Bastos, J. K., and Andrade, S. F. תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות-חימצון של תמצית אוכמניות (Vaccinium corymbosum). J Pharm Pharmacol 2007, 59: 591-596. הצג תקציר.
  26. Srivastava, A., Akoh, C. C., Fischer, J., ו- Krewer, G. השפעת שברים של אנתוציאנין מזנים נבחרים של אוכמניות הגדלות בגאורגיה על אפופטוזיס ואנזימים משלב II. J Agric.Food כימיה 4-18-2007, 55: 3180-3185. הצג תקציר.
  27. אבידוב, מ ', רמזנוב, א', חימנז דל, ריו מ ', וצ'יקווישווילי, א השפעת בלוברין על צום גלוקוז, חלבון C-reactive ו- aminotransferases פלזמה, במתנדבות עם סוכרת סוג 2: כפול סמיות, פלסבו - מחקר קליני מבוקר. חדשות גיאורגיות .Med 2006: 66-72. הצג תקציר.
  28. Tonstad, S., Klemsdal, T. O, Landaas, S., Hoieggen, A. אין השפעה של צריכת מים מוגברת על צמיגות הדם וגורמי סיכון קרדיווסקולריים. Br J Nutr 2006; 96: 993-996. הצג תקציר.
  29. סרם, נ.פ., אדאמס, ל.ס., ג'אנג, י., לי, ר., חול, ד., Scheuller, HS, Heber, D. אוכמן, פטל שחור, אוכמניות, חמוציות, פטל אדום ותמציות תותים לעכב צמיחה לעורר אפופטוזיס של תאים סרטניים אנושיים במבחנה. J Agric.Food כימיה 12-13-2006, 54: 9329-9339. הצג תקציר.
  30. מרטין, ל.ק., קוטור, א ', ספור, ד, בנדו-אנדלוסי, א', האריס, סי, מדדה, ב ', לדוק, ג', ברט, א ', וונג, ט', מאי, לה פ , Prentki, מ ', בנט, SA, ארנסון, JT, ו חדד, PS נגד סוכרת נכסים של lowbush קנדי ​​אוכמניות Vaccinium angustifolium Ait. Phytomedicine. 2006, 13 (9-10): 612-623. הצג תקציר.
  31. מטצ'ט, ד', מק'קינון, ס'ל', סוויני, מ'א', גוטשאל-פס, ק'ט'וחורטה, ר'א.עיכוב פעילות metalloproteinase מטריצה ​​בתאי סרטן הערמונית של DU145 על ידי פלבונואידים מאוכמניות Lowbush (Vaccinium angustifolium): תפקידים אפשריים לחלבון קינאז C ו- mitogen המופעל על ידי חלבון- kinase בתיווך אירועים. J Nutr Biochem 2006, 17: 117-125. הצג תקציר.
  32. McDougall, G. J, Shpiro, F., Dobson, P., Smith, P., Blake, A. ו- Stewart, D. רכיבים פוליפנוליים שונים של פירות רכים מעכבים אלפא-עמילאז ואלפא-גלוקוזידאז. J Agric.Food כימית 4-6-2005, 53: 2760-2766. הצג תקציר.
  33. פארי, ג'ו, סו, לוטר, מ ', ג'ואו, ק', Yurawecz, MP, Whittaker, P, ו- Yu, L. הרכב חומצות שומן ותכונות נוגדות חמצון של מריונברי לחוץ, בורינברי, פטל אדום , ושמנים זרעי אוכמניות. J Agric.Food כימית 2-9-2005, 53: 566-573. הצג תקציר.
  34. קסידוס, ג ', שוקיט-הייל, ב', סטלוואגן, ח 'מ', ג'ו, איקס, לי, ה ', סמית, מ' א 'וג'וזף, ג'. א. אפנון של גמישות בהיפוקמפוס והתנהגות קוגניטיבית על ידי תוספת אוכמניות קצרת טווח בחולדות. Nutr Neurosci. 2004, 7 (5-6): 309-316. הצג תקציר.
  35. Goyarzu, P., Malin, DH, Lau, FC, Taglialatela, G., Moon, WD, Jennings, R., Moy, E., Moy, D., Lippold, S., Shukitt-Hale, B. ו- יוסף, JA אוכמניות השלימו דיאטה: השפעות על זיכרון זיהוי אובייקט גורם גרעיני- kappa רמות ב עכברים בגילאי. Nutr Neurosci. 2004, 7: 75-83. הצג תקציר.
  36. ג 'וזף, ג' יי A., דניסובה, נ 'א', ארנדאש, ג ', גורדון, מ', יהלום, ד, Shukitt-Hale, B., מורגן, ד תוספי אוכמניות משפר איתות ו מונע גירעונות התנהגותיים במודל אלצהיימר המחלה. Nutr Neurosci. 2003, 6: 153-162. הצג תקציר.
  37. Swyney, M., Kalt, W., MacKinnon, S. L., Ashby, J., and Gottschall-Pass, K. T. דיאטות עכברוח האכלה מועשר ב אוכמניות lowbush במשך שישה שבועות מקטין נזק מוחי המושרה איסכמיה. Nutr Neurosci. 2002; 5: 427-431. הצג תקציר.
  38. Kay, C. D. ו- Holub, B. J. השפעת אוכמניות בר (Vaccinium angustifolium) הצריכה על מצב נוגד חמצון בסרום לאחר ארוחה בבני אדם. Br.J.Nutr. 2002, 88: 389-398. הצג תקציר.
  39. ספנסר סי.אם, קאי י, מרטין ר'ואחרים. קומפלקס פוליפנול - כמה מחשבות ותצפיות. Phytochemistry 1988, 27: 2397-2409.
  40. Serafini M, Testa MF, Villano D, et al. פעילות נוגדת חמצון של פירות אוכמניות נפגעת על ידי קשר עם חלב. חינם Radic Bio Med 2009: 46: 769-74. הצג תקציר.
  41. Lyons MM, יו C, Toma RB, et al. Resveratrol ב אוכמניות אוכמניות טריות ואוכמניות. J Agric Food Chem 2003, 51: 5867-70. הצג תקציר.
  42. וואנג סי, לין HS. פעילות נוגדת חמצון בפירות ועלים של פטל שחור, פטל ותות שדה משתנה עם זן שלב התפתחותי. J Agric Food Chem 2000; 48: 140-6 .. הצג תקציר.
  43. וואנג סי, ג 'יאו H. יכולת Scavenging של גידולי יער על רדיקלים superoxide, מי חמצן, רדיקלים הידרוקסיל, וחמצן סינגלט. J Agric Food Chem 2000; 48: 5677-84 .. הצג תקציר.
  44. וו X, קאו G, לפני RL. קליטה ומטבוליזם של אנתוציאנינים אצל נשים מבוגרות לאחר צריכת סחלבים או אוכמניות. J Nutr 2002; 132: 1865-71. הצג תקציר.
  45. יוסף ג 'א, דניסובה N, פישר D, et al. ממברנה ושינויים בקולטן של פגיעות מתח חמצוני בהזדקנות. שיקולים תזונתיים. Ann N Y Acad Sci 1998; 854: 268-76 .. ראה תקציר.
  46. Hiraishi K, Narabayashi אני, Fujita O, et al. מיץ אוכמניות: הערכה ראשונית כסוכן ניגוד אוראלי ב הדמיה MR העיכול. Radiology 1995; 194: 119-23 .. הצג תקציר.
  47. אופק I, גולדהר י ', זפרירי ד' ואח '. פעילות אנטי-אשריצ'יה קולי אדצ'ין של אוכמניות ומיצי אוכמניות. N Engl J Med 1991; 324: 1599. הצג תקציר.
  48. Pedersen CB, Kyle J, Jenkinson AM, et al. השפעות של אוכמניות ומיץ חמוציות הצריכה על יכולת נוגדת חמצון פלזמה של מתנדבות בריאים. Eur J Clin Nutr 2000, 54: 405-8. הצג תקציר.
  49. Howell AB, Vorsa N, Foo LY, et al. עיכוב של דבקות של P-Fimbriated Escherichia coli כדי משטחים סלולריים Uroepithelial על ידי תמציות Proanthocyanidin מ Cranberries (מכתב). N Engl J Med 1998; 339: 1085-6. הצג תקציר.
  50. יוסף ג 'א, Shukitt-Hale B, Denisova NA, et al. היפוך של הירידות הקשורות לגיל הקשורים בהעברת אותות עצביים, קוגניטיבית, וחסרונות התנהגותיים מוטוריים עם תוסף אוכמניות, תרד או תותים תזונתיים. J Neurosci 1999; 19: 8114-21. הצג תקציר.
  51. Cignarella A, Nastasi M, Cavalli E, Puglisi L. רופפת L. הפחתת תכונות השומנים של Vaccinium mrtillus L. עלים, טיפול antideabetic המסורתית, במספר מודלים של dyslipidaemia חולדה: השוואה עם ciprofibrate. תרומב רז 1996: 84: 311-22. הצג תקציר.
  52. Bickford PC, גולד T, Briederick L, et al. דיאטות עשירות בנוגדי חמצון משפרות את הפיזיולוגיה של המוח ואת הלמידה המוטורית בחולדות. Brain Res 2000; 866: 211-7. הצג תקציר.
  53. קאו G, Shukitt-Hale B, Bickford PC, et al. Hyperoxia- המושרה שינויים ביכולת נוגדת חמצון ואת ההשפעה של נוגדי חמצון תזונתיים. J Appl Physiol 1999; 86: 1817-22. הצג תקציר.
  54. יודים כ"א, שוקיט-הייל ב ', מק'קינון ס', ואח '. פוליפנולים משפרים את עמידות תאי הדם האדומים ללחץ חמצוני: במבחנה ובבדיקת vivo. Biochim ביופיס Acta 2000, 1519: 117-22. הצג תקציר.
  55. Bomser J, Madhavi DL, סינגלטארי K, סמית MA. פעילות אנטי-סרטנית במבחנה של תמציות פירות ממינים מסוג Vaccinium. Planta Med 1996; 62: 212-6 .. ראה תקציר.
נבדק לאחרונה - 08/08/2018