תוֹכֶן
ביצוע בדיקה עצמית העור כוללת בדיקת העור שלך עבור כל גידולים יוצאי דופן או שינויים בעור. בדיקה עצמית העור מסייע למצוא בעיות עור רבות מוקדם. מציאת סרטן העור מוקדם עשוי לתת לך סיכוי טוב יותר להירפא.
איך לעשות בדיקה עצמית העור
בדיקת העור באופן קבוע יכולה לעזור לך להבחין בשינויים חריגים. בצע את ההמלצות של הרופא שלך על כמה פעמים כדי לבדוק את העור.
טיפים אלו עשויים להיות שימושיים:
- הזמן הכי קל לעשות את הבחינה עשוי להיות לאחר להתרחץ או להתקלח.
- אם אתה אישה ולעשות בדיקות השד עצמית עצמית, זה גם זמן טוב לבדוק את העור שלך.
- אם אפשר, להשתמש במראה באורך מלא בחדר עם אורות בהירים, כך שתוכל לראות את כל הגוף.
חפשו את הדברים האלה כאשר עושים בדיקה עצמית העור:
סימני עור חדשים:
- בליטות
- שומות
- פגמים
- שינויים בצבע
שומות שהשתנו ב:
- גודל
- מרקם
- צבע
- צורה
גם לחפש "ברווזון מכוער" שומות. אלה שומות שנראות ומרגישות שונות מחפרפרות סמוכות אחרות.
שומות עם:
- קצוות לא אחידים
- הבדלים בצבע או בצבעים אסימטריים
- חוסר צדדים (נראה שונה מצד אחד למשנהו)
כמו כן, חפש:
- שומות או פצעים הממשיכים לדמם או לא לרפא
- כל שומה או צמיחה זה נראה שונה מאוד מגידולים אחרים של העור סביבם
כדי לבצע בדיקה עצמית העור:
- תסתכל מקרוב על כל הגוף שלך, מלפנים ומאחור, במראה.
- בדוק מתחת לזרועות שלך משני הצדדים של כל זרוע. הקפד להסתכל על הגב של הזרועות שלך, אשר יכול להיות קשה לראות.
- כופפו את זרועותיך אל המרפק, והסתכלו על שני צדי האמה.
- תסתכל על צמרות וכפות הידיים.
- תסתכל על החלק הקדמי והאחורי של שתי הרגליים.
- תסתכל על הישבן שלך בין הישבן שלך.
- בחן את אזור איברי המין שלך.
- תסתכל על הפנים שלך, הצוואר, האחורי של הצוואר שלך, ואת הקרקפת. השתמש בשתי מראות יד ובמראה באורך מלא, יחד עם מסרק, כדי לראות אזורים של הקרקפת שלך.
- תסתכל על הרגליים, כולל הסוליות והחללים בין הבהונות.
- האם אדם שאתה בוטח בו יעזור לבחון אזורים שקשה לראות.
מתי לפנות לרופא מקצועי
ספר את הרופא שלך מיד אם:
- יש לך כל חדש או יוצא דופן פצעים או כתמים על העור שלך
- השומה או העור כואב שינויים בצורת, גודל, צבע או מרקם
- יש שם שומה מכוערת מכוערת
- יש לך כאב שלא מרפא
שמות חלופיים
סרטן העור - בדיקה עצמית; מלנומה - בדיקה עצמית; סרטן תאי בסל - בדיקה עצמית; תאי קשקש - בדיקה עצמית; עור השומה - בדיקה עצמית
הפניות
האקדמיה האמריקנית לדרמטולוגיה. זיהוי סרטן העור. www.aad.org/public/spot-skin-cancer/learn-about-skin-cancer/detect. גישה ל -31 בינואר 2018.
אתר המכון הלאומי לסרטן. הקרנת סרטן העור (PDQ) - גרסה מקצועית לבריאות. www.cancer.gov/types/skin/hp/skin-screening-pdq. עודכן ב 30 בנובמבר, 2017. גישה 31 ינואר 2018.
כוח המשימה של שירות המניעה של ארה"ב, Bibbins-Domingo K, גרוסמן DC, גרוסמן DC, et al. הקרנה לסרטן העור: הצהרת ההמלצות של מחלקת השירות המסורתי של ארה"ב. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27458948.
תאריך סקירה 11/3/2017
עודכן על ידי: דוד L. סוונסון, MD, סגן יו"ר דרמטולוגיה רפואית, פרופסור חבר של דרמטולוגיה, מאיו בית הספר לרפואה, סקוטסדייל, AZ. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.