תוֹכֶן
סקירה כללית
פעילות גופנית ממלאת תפקיד חשוב בשימור צפיפות העצם אצל האדם המזדקן. מחקרים מראים כי תרגילים הדורשים שרירים כדי למשוך עצמות לגרום לעצמות להישמר ואולי לצבור צפיפות.
תאריך סקירה 10/1/2017
עודכן על ידי: גורדון א Starkebaum, MD, פרופסור לרפואה, החטיבה של Rheumatology, אוניברסיטת וושינגטון הספר לרפואה, סיאטל, WA. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.