התעמלות

Posted on
מְחַבֵּר: Robert Simon
תאריך הבריאה: 18 יוני 2021
תאריך עדכון: 1 מאי 2024
Anonim
התעמלות עם אברי גלעד, מאיזשהו יום
וִידֵאוֹ: התעמלות עם אברי גלעד, מאיזשהו יום

תוֹכֶן

מה זה?

Gymnema הוא טיפוס וודי טיפוס שיח להודו ואפריקה. העלים משמשים לייצור תרופות. Gymnema יש היסטוריה ארוכה של שימוש בתרופות איורוודית של הודו. השם הינדי עבור התעמלות פירושו "משחת הסוכר".

אנשים משתמשים ב- Gymnema לסוכרת, ירידה במשקל ותנאים אחרים, אך אין ראיות מדעיות טובות לתמיכה בשימושים אלה.

עד כמה זה יעיל?

תרופות טבעיות מסד נתונים מקיף יעילות המבוססת על עדויות מדעיות על פי הסולם הבא: אפקטיביות, אפקטיבית, יעילה, עשויה להיות יעילה, אולי יעיל, סביר יעיל, לא יעיל, ולא מספיק עדויות כדי לדרג.

דירוג האפקטיביות עבור גיינמה הם כדלקמן:


אין מספיק ראיות כדי לדרג יעילות עבור ...

  • סוכרת. מחקר מוקדם מראה כי נטילת התעמלות דרך הפה יחד עם אינסולין או תרופות סוכרת יכול לשפר את רמת הסוכר בדם אצל אנשים עם סוכרת סוג 1 או סוג 2.
  • תסמונת מטבולית. מחקר מוקדם מראה כי נטילת התעמלות במשך 12 שבועות יכולה להפחית את משקל הגוף ואת מדד מסת הגוף אצל אנשים הסובלים מעודף משקל עם תסמונת מטבולית. אבל התעמלות לא נראה לעזור עם שליטה ברמת הסוכר בדם או לשפר את רמות הכולסטרול אצל אנשים אלה.
  • ירידה במשקל. מחקרים מוקדמים מראים כי נטילת התעמלות במשך 12 שבועות יכולה להפחית את משקל הגוף ואת מסת הגוף בגוף בכמה אנשים הסובלים מעודף משקל. מחקר מוקדם מראה גם כי נטילת שילוב של gymnema, חומצה הידרוקססיטריים, וכרום קשרו ניאצין על ידי הפה יכול להפחית את משקל הגוף אצל אנשים הסובלים מעודף משקל או השמנת יתר.
  • שיעול.
  • הגדלת הפרשת השתן (משתן).
  • מלריה.
  • תסמונת מטבולית.
  • נשיכות נחש.
  • ריכוך הצואה (משלשל).
  • גירוי העיכול.
יש צורך בראיות נוספות כדי לדרג את התעמלות עבור שימושים אלה.

איך זה עובד?

Gymnema מכיל חומרים אשר להפחית את ספיגת הסוכר מן המעי. Gymnema עשוי גם להגדיל את כמות האינסולין בגוף ולהגדיל את הצמיחה של תאים הלבלב, המהווה את המקום בגוף שבו אינסולין נעשה.

האם יש חששות בטיחותיים?

Gymnema הוא אולי בטוח כאשר נלקח על ידי הפה כראוי עבור עד 20 חודשים.

אמצעי זהירות ואזהרות מיוחדים:

הריון והנקה: אין מספיק מידע אמין לגבי הבטיחות של לקיחת התעמלות אם אתה בהריון או הנקה. הישאר בצד הבטוח והימנע משימוש.

סוכרת: Gymnema יכול להוריד את רמות הסוכר בדם אצל אנשים עם סוכרת. שימו לב לסימנים של רמות סוכר נמוכות בדם (היפוגליקמיה) ולנטר את רמת הסוכר בדם, אם יש לכם סוכרת ושימוש בג'ינמה.

כירורגיה: Gymnema עלול להשפיע על רמות הסוכר בדם ועלול להפריע לשליטה בדם הסוכר במהלך ואחרי הליכים כירורגיים. עצור באמצעות gymnema לפחות 2 שבועות לפני ניתוח מתוזמן.

האם יש אינטראקציה עם תרופות?

מתון
היזהר עם השילוב הזה.
אינסולין
Gymnema עשוי להפחית את רמת הסוכר בדם. אינסולין משמש גם כדי להפחית את רמת הסוכר בדם. נטילת התעמלות יחד עם אינסולין עלולה לגרום לסוכר בדם להיות נמוך מדי. מעקב אחר הסוכר בדם מקרוב. את המינון של האינסולין ייתכן שיהיה צורך לשנות.
תרופות השתנו על ידי הכבד (ציטוכרום P450 1A2 (CYP1A2) מצעים)
תרופות מסוימות משתנות ושברו על ידי הכבד. Gymnema עשוי להקטין כמה מהר את הכבד נשבר כמה תרופות. נטילת Gymnema יחד עם כמה תרופות כי הם השתנו ושברו על ידי הכבד עלול להגביר את ההשפעות ותופעות הלוואי של תרופות מסוימות. לפני לקיחת התעמלות, לדבר עם הרופא שלך אם אתה לוקח את כל התרופות כי הם השתנו על ידי הכבד.

תרופות מסוימות המשתנות על ידי הכבד כוללות קלוזאפין (Clozaril), cyclobenzaprine (Flexeril), fluvoxamine (Luvox), haloperidol (Haldol), imipramine (Tofranil), mexiletine (Mexitil), olanzapine (Zyprexa), pentazocine (Talwin), propranolol (Inderal), tacrine (Cognex), תיאופילין, זילוטון (Zyflo), zolmitriptan (Zomig), ואחרים.
תרופות השתנו על ידי הכבד (ציטוכרום P450 2C9 (CYP2C9) מצעים)
תרופות מסוימות משתנות ושברו על ידי הכבד. Gymnema עשוי לשנות כמה מהר את הכבד נשבר כמה תרופות. נטילת התעמלות יחד עם כמה תרופות אשר השתנו ונשבר על ידי הכבד עשוי לשנות את ההשפעות ואת תופעות הלוואי של תרופות מסוימות. לפני לקיחת התעמלות, לדבר עם הרופא שלך אם אתה לוקח את כל התרופות כי הם השתנו על ידי הכבד.

תרופות מסוימות המשתנות על ידי הכבד כוללות: amitriptyline (Elavil), diazepam (Valium), זילוטון (Zyflo), Celeboxx (Celebrex), דיקלופנק (Voltaren), fluvastatin (Lescol), glipizide (Glucotrol), איבופרופן (Advil, Motrin) , איברסרטן (Avapro), losartan (Cozaar), phenytoin (Dilantin), piroxicam (פלדין), טמוקסיפן (Nolvadex), tolbutamide (Tolinase), torsemide (Demadex), warfarin (קומדין), ואחרים.
תרופות נגד סוכרת (תרופות antidiabetes)
תוספות Gymnema נראה להוריד את רמת הסוכר בדם אצל אנשים עם סוכרת. תרופות לטיפול בסוכרת משמשות גם להורדת רמת הסוכר בדם. נטילת התעמלות יחד עם תרופות סוכרת עלולה לגרום סוכר הדם שלך ללכת נמוך מדי. מעקב אחר הסוכר בדם מקרוב. המינון של תרופות הסוכרת שלך עשוי להיות צורך לשנות.

חלק מהתרופות המשמשות לסוכרת כוללות גלימפירייד (Amaryl), גליבוריד (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), אינסולין, pioglitazone (Actos), רוזיגליטאזון (Avandia), כלורפרופמיד (דיבינאזי), גליפיזיד (גלוקטרול), tolbutamide (Orinase), ואחרים .
Phenacetin
הגוף נשבר למטה phenacetin להיפטר ממנו. Gymnema עלול להקטין כמה מהר הגוף נשבר למטה phenacetin. נטילת Gymnema בעת נטילת phenacetin עשוי להגביר את ההשפעות ותופעות הלוואי של phenacetin. לפני נטילת gymnema, לדבר עם הרופא שלך אם אתה לוקח phenacetin.
טולבוטמיד
הגוף נשבר למטה tolbutamide להיפטר ממנו. Gymnema עשוי להגדיל את מהירות הגוף לשבור tolbutamide. נטילת Gymnema בעת נטילת tolbutamide עשוי להפחית את ההשפעות של tolbutamide. לפני לקיחת התעמלות, לדבר עם הרופא שלך אם אתה לוקח tolbutamide.
מינור
להיות זהיר עם השילוב הזה.
תרופות השתנו על ידי הכבד (ציטוכרום P450 3A4 (CYP3A4) מצעים)
תרופות מסוימות משתנות ושברו על ידי הכבד. Gymnema עשוי להקטין כמה מהר את הכבד נשבר כמה תרופות. נטילת gymnema יחד עם כמה תרופות כי הם השתנו על ידי הכבד עלול להגביר את ההשפעות ואת תופעות הלוואי של תרופות מסוימות. לפני לקיחת התעמלות, לדבר עם הרופא שלך אם אתה לוקח את כל התרופות כי הם השתנו על ידי הכבד.

תרופות מסוימות המשתנות על ידי הכבד כוללות לובסטטין (Mevacor), קליתרומיצין (Biaxin), cyclosporine (Neoral, Sandimmune), diltiazem (Cardizem), אסטרוגנים, indinavir (Crixivan), Triazolam (Halcion), ועוד רבים אחרים.

האם יש אינטראקציות עם עשבי תיבול ותוספי מזון?

עשבי תיבול ותוספי שעשויים להוריד את רמת הסוכר בדם
תמצית התעמלות עשויה להוריד את רמת הסוכר בדם. שימוש זה עם עשבי תיבול ותוספים אחרים שיש להם את אותו אפקט עלול להגביר את הסיכון של רמות נמוכות של סוכר בדם אצל אנשים מסוימים. חלקם של מוצרים אלה כוללים חומצה אלפא- lipoic, מלון מר, כרום, טופר השטן, חילבה, שום, מסטיק guar, ערמון סוס, ג'ינסנג Panax, פסייליום, ג'ינסנג סיבירי, ועוד.
חומצה אולאית
Gymnema עשוי להפחית את ספיגת הגוף של חומצה אולאית.

האם יש אינטראקציות עם מזון?

אין אינטראקציות ידועות עם מזונות.

מה מינון משמש?

המינון המתאים של gymnema תלוי במספר גורמים כגון גיל המשתמש, בריאות, ועוד כמה תנאים. בשלב זה אין מספיק מידע מדעי כדי לקבוע את טווח מתאים של מינונים עבור gymnema. זכור כי מוצרים טבעיים הם לא תמיד בטוח בטוח מינון יכול להיות חשוב. הקפידו למלא אחר ההוראות הרלוונטיות לגבי תוויות המוצרים ולהתייעץ עם הרוקח או עם הרופא או עם איש מקצוע רפואי אחר לפני השימוש.

שמות אחרים

גוורמה, גור-מר, גורמאר, גורמבוטי, גורמור, גימנמה סילבסטרה, גימנמה, התעמלות סילבסטרה, מדונאשיני, מרסינגי, מששרינג, משרינגרי, מפעל נס, פריפלוקה סילווסטריס, פריפלוקה של היער, שרדוניקה , Waldschlinge, וישני.

מתודולוגיה

למידע נוסף על אופן כתיבת מאמר זה, ראה תרופות טבעיות מסד נתונים מקיף מתודולוגיה.


הפניות

  1. Vaghela M, Iyer K, Pandita N. במבחנה השפעת מעכבי של תמציות gymnema sylvestre וחומצות סך הכל חומצות על בחר cytochrome פעילויות P450 ב microsomes הכבד חולדה. Eur E סמים מטאב Pharmacokinet. 2017 Oct 10. הצג תקציר.
  2. Vaghela M, Sahu N, חרקר P, Pandita נ ב אינטראקציה vivo פרמקוקינטי על ידי תמצית אתנוליים של gymnema sylvestre עם CYP2C9 (tolbutamide), CYP3A4 (amlodipine) ו CYP1A2 (phenacetin) בחולדות. כימית Biol אינטראקציה. 2017 דצמבר 25, 278: 141-151. הצג תקציר.
  3. Rammohan B, Samit K, Chinmoy D, et al. אנוש ציטוכרום P450 אנזים אפנון ידי gymnema sylvestre: הערכת בטיחות חזוי על ידי LC-MS / MS. . יולי 12 (ספקה 4): S389-S394. הצג תקציר.
  4. Zuniga LY, Gonzalez-Ortiz M, Martinez-Abundis E. השפעת gimnema sylvestre הממשל על תסמונת מטבולית, רגישות לאינסולין, הפרשת אינסולין. J מזון. 2017 אוגוסט; 20: 750-54. הצג תקציר.
  5. Shiyovich A, שטרקיר הראשון, נשר ל טוקיק הפטיטיס הנגרמת על ידי Gymnema sylvestre, תרופה טבעית לסוכרת מסוג 2. Am J מדע. 2010; 340: 514-7. הצג תקציר.
  6. Nakamura Y, Tsumura Y, Tonogai Y, Shibata T הפרשת סטרואידים צואה הוא גדל בחולדות על ידי בעל פה של חומצות גימנמיות הכלולים Gymnema sylvestre עלים. J Nutr 1999, 129: 1214-22. הצג תקציר.
  7. פאביו GD, Romanucci V, דה מרקו א, Zarrelli א Triterpenoids מ Gymnema sylvestre ופעילויות התרופות שלהם. מולקולות. 2014, 19: 10956-81. הצג תקציר.
  8. Arunachalam KD, Arun LB, Annamalai SK, Arunachalam AM. פוטנציאל תכונות antancer של תרכובות ביו של Gymnema sylvestre ואת חלקיקי כסף biofunctionalized שלה. Int ננומדיסין J. 2014, 10: 31-41. הצג תקציר.
  9. Tiwari P, Mishra BN, Sangwan NS. תכונות פיטוכימיות ופרמקולוגיות של Gymnema sylvestre: צמח מרפא חשוב. Biomed Res Int. 2014; 2014: 830285. הצג תקציר.
  10. סינג VK, Dwivedi P, Chaudhary BR, סינג R. השפעת Immunomodulatory של Gymnema sylvestre (R.Br.) עלה לחלץ: מחקר במבחנה במודל חולדה. PLoS ONE. 2015, 10: e0139631. הצג תקציר.
  11. קמבל ב ', גופטא א, Methhedath I, Khatal L, ג'נראו S, Jadhav A, et al. ההשפעות של תמצית Gymnema sylvestre על פרמקוקינטיקה ופרמקודינמיקה של glimepiride ב streptozotocin המושרה חולדות סוכרתית. כימית Biol אינטראקציה. 2016; 245: 30-8. הצג תקציר.
  12. מוראקמי, N, Murakami, T, Kadoya, M, et et all. המרכיבים היפוגליקמיים חדשים ב "חומצה גימנמית" של Gymnema sylvestre. Chem Pharm Bull 1996, 44: 469-471.
  13. Sinsheimer JE, Rao GS, ומק 'ילני HM. המרכיבים של Gymnema sylvestre משאיר V. בידוד ואפיון ראשוני של חומצות התעמלות. J פארם Sci 1970; 59: 622-628.
  14. וואנג LF, Luo H, Miyoshi M, et al. השפעה מעכבת של חומצה גימנמית על ספיגת מעיים של חומצה אולאית בחולדות. Can J Physiol Pharmacol 1998, 76: 1017-1023.
  15. Terasawa H, Miyoshi M, ו Imoto T. ההשפעות של הממשל לטווח ארוך של Gymnema sylvestre מימית לחלץ על וריאציות של משקל הגוף, גלוקוז פלזמה, טריגליצרידים בסרום, כולסטרול הכולל אינסולין חולדות שומן Wistar. יונאגו אקטה מד 1994, 37: 117-127.
  16. Beshayee, A ו Chatterjee, מ Hypolipidaemic ו antatherosclerotic ההשפעות של gymnema sylvestre אוראל בר. תמצית העלה בחולדות הלבנים הניזונה מתזונה עשירה בשומן. Phytother Res 1994, 8: 118-120.
  17. Tominaga M, קימורה M, Sugiyama K, et al. ההשפעות של seishin- renshi ב ו Gymnema sylvestre על עמידות לאינסולין ב streptozotocin-Induced חולדות סוכרתיים. Diabet Res Clin Pract 1995; 29: 11-17.
  18. גופטא אס וריאר. מחקרים ניסויים על סוכרת יותרת המוח IV. ההשפעה של Gymnema sylvestre ו Coccinia אינדיקא נגד תגובת hyperglycemia של הורמונים somatotrophin ו corticotrophin. ההודי J Med Res 1964, 52: 200-207.
  19. Chattopadhyay RR. מנגנון אפשרי של אפקט antihyperglycemic של תמצית העלה גיינמה sylvestre, חלק א 'ג' נרל פארם 1998, 31: 495-496.
  20. Shanmugasundaram ERB, Gopinath KL, Shanmugasundaram KR, et al. התחדשות אפשרית של איים של Langerhans ב streptozotocin- סוכרת חולדות נתון Gymnema sylvestre עלה תמציות. J Ethnopharm 1990, 30: 265-279.
  21. Shanmugasundaram KR, Panneerselvam C, Samudram P, et al. אנזים שינויים וניצול גלוקוז בארנבות סוכרת: ההשפעה של Gymnema sylvestre, R.Br. י אתנופרם 1983, 7: 205-234.
  22. Srivastava Y, Bhatt HV, Prem Prem, et al. Hypoglycemic ומאריך חיים המאפיינים של Gymnema sylvestre עלה לחלץ בחולדות סוכרת. Israel J Med Sci 1985, 21: 540-542.
  23. Shanmugasundaram ERB, Rajeswari G, Baskaran K, et al. שימוש Gymnema sylvestre עלה לחלץ את השליטה של ​​גלוקוז בדם סוכרת תלויי אינסולין. י 'אתנופרם 1990, 30: 281-294.
  24. Khare AK, טונדון RN, ו Tewari JP. פעילות היפוגליקמית של תרופה מקומית (Gymnema sylvestre, "Gurmar") אצל אנשים רגילים וסוכרתיים. אינדיאני J פיסיול פארם 1983, 27: 257-258.
  25. Kothe A ו Uppal ר השפעות Antidiabetic של Gymnema sylvestre ב NIDDM - מחקר קצר. אינדיאני י הומאופת 'מד 1997, 32 (1-2): 61-62, 66.
  26. Baskaran, K, Ahamath, BK, Shanmugasundaram, KR, et et all. השפעה antidiabetic של תמצית עלה מ Gymnema sylvestre בחולי סוכרת שאינם תלויים באינסולין. J Ethnopharm 1990, 30: 295-305.
  27. Yoshikawa, מ ', Murakami, ט, Kadoya, מ', לי, י ', Murakami, נ, ימאהרה, ג', ו Matsuda, H. מזון מצרכי מזון. התשיעי. מעכבי ספיגת הגלוקוז מעלים של Gymnema sylvestre R. BR. (Asclepiadaceae): מבנים של gymnemosides a ו b. Chem.Pharm בול (טוקיו) 1997, 45: 1671-1676. הצג תקציר.
  28. אוקאביאשי, י ', תני, ס', פוג'יסאווה, ט ', קוייד, מ', האסגאווה, ח ', נקמורה, ט', פוג'י, מ 'ואוטסוקי, מ' השפעת גימנמה סילבסטרה, ר 'בר. על גלוקוז הומיאוסטזיס בחולדות. Diabetes Res Clin Pract 1990; 9: 143-148. הצג תקציר.
  29. ג'יאנג, ח. [ההתקדמות במחקר על המרכיבים היפוגליקמיים של Gymnema sylvestre (Retz) Schult]. Zhong.Yao Cai. 2003; 26: 305-307. הצג תקציר.
  30. Golap, S. ו Kar, A. השפעות של שורש אינזמה racmosa ו Gymnema sylvestre עלה תמציות ב ויסות של סוכרת המושרה סוכרת: מעורבות של הורמוני בלוטת התריס. Pharmazie 2003, 58: 413-415. הצג תקציר.
  31. אננת'ן, ר ', לאטה, מ', פארי, ל ', ראמקומאר, ק' מ ', בסקאר, ג', ובאי, נ 'ההשפעה של Gymnema montanum על גלוקוז בדם, אינסולין פלזמה, אנזימים מטבוליים של פחמימות בחולדות סוכרת המושרה alloxan. J Med מזון 2003, 6: 43-49. הצג תקציר.
  32. Xie, ג 'יי T, וואנג, א, Mehendale, S., וו, ג' יי, Aung, H. H., Dey, L., Qiu, S., ו יואן, C. ס אנטי-סוכרתית ההשפעות של תמצית Gymnema yunnanense. פרמקול רז 2003; 47: 323-329. הצג תקציר.
  33. Porchezhian, E. ו Dobriyal, R. מ סקירה על ההתקדמות של Gymnema sylvestre: כימיה, פרמקולוגיה ופטנטים. Pharmazie 2003, 58: 5-12. הצג תקציר.
  34. Preuss, H. G, Garis, R. I., Bramble, J. D., Bagchi, D., Bagchi, M., Rao, C. V., ו Satyanarayana, S. יעילות של סידן חדש / סידן אשלגן של (-) - חומצה הידרוקסיתית בשליטה על המשקל. Int.J Clin.Pharmacol.Res. 2005, 25: 133-144. הצג תקציר.
  35. Preuss HG, Bagchi D, Bagchi M, et al. ההשפעות של תמצית טבעית של (-) - חומצה הידרוקססיטריים (HCA-SX) ושילוב של HCA-SX פלוס כרום ניאצין כרום ו Gymnema sylvestre לחלץ על ירידה במשקל. סוכרת Obes Metab 2004; 6: 171-180. הצג תקציר.
  36. סאטדיב ר.ק., אבהילאש P, Fulzele DP. פעילות מיקרוביאלית של תמצית העלה. Fitoterapia 2003, 74: 699-701. הצג תקציר.
  37. Ananthan R, Baskar C, NarmathaBai V, et al. השפעה antideabetic של Gymnema montanum משאיר: השפעה על חמצון השומנים המושרה מתח חמצוני בסוכרת ניסיונית. פרמקול רז 2003; 48: 551-6. הצג תקציר.
  38. Luo H, Kashiwagi A, Shibahara T, ימאדה ק ירידה במשקל הגוף ללא ריבאונד ו מוסדר ליפופרוטאין מטבוליזם על ידי התעמלות תסמונת מולטיפאקטור גנטי בעל חיים. Mol Cell Biochem 2007; 299: 93-8. הצג תקציר.
  39. פרסוד, אל-מאג'ד ח ', ראמאן א', ג'ונס. Gymnema sylvestre מגרה שחרור אינסולין במבחנה על ידי חדירות מוגברת קרום. J Endocrinol 1999; 163: 207-12. הצג תקציר.
  40. יה GY, אייזנברג DM, Kaptchuk TJ, פיליפס RS. סקירה שיטתית של עשבי תיבול ותוספי מזון לבקרה גליקמית בסוכרת. סוכרת טיפול 2003; 26: 1277-94. הצג תקציר.
  41. Katsukawa H, Imoto T, Ninomiya י אינדוקציה של הרוק gurmarin מחייב חלבונים חולדות fed דיאטות המכילות gymnema. Chem Senses 1999; 24: 387-92. הצג תקציר.
  42. Sinsheimer JE, Subba-Rao G, מקילני HM. מחברים של G sylvestre עלים: בידוד ואפיון ראשוני של חומצות התעמלות. J Pharmacol Sci 1970; 59: 622-8.
  43. ראש KA. סוכרת מסוג 1: מניעת המחלה וסיבוכיה. מכתב טאונסנד לרופאים וחולים 1998: 180: 72-84.
  44. בסקאראן ק, קיזאר אחמאת ב, ראדה שאנמוגאסאנדאראם ק, שאנמוגסונדרם מ. השפעת antidiabetic של תמצית עלה מ Gymnema sylvestre בחולי סוכרת שאינם תלויים באינסולין. J Ethnopharmacol 1990, 30: 295-300. הצג תקציר.
  45. Shanmugasundaram ER, Rajeswari G, Baskaran K, et al. שימוש Gymnema sylvestre עלה לחלץ את השליטה של ​​גלוקוז בדם סוכרת תלויי אינסולין. J Ethnopharmacol 1990, 30: 281-94. הצג תקציר.
  46. בלומנטל, עורכת. הוועדה הגרמנית השלם E מונוגרפיות: מדריך טיפולי צמחי מרפא. טרנס. ס. קליין. בוסטון, MA: המועצה הבוטנית האמריקנית, 1998.
נבדק לאחרונה - 06/15/2018