תוֹכֶן
סקירה כללית
מזג אוויר חם בשילוב עם חוסר מספיק נוזלים בגוף כדי לבצע על פונקציות גוף נורמלי יכול לגרום להתייבשות. חשוב לשתות הרבה מים במהלך הפעילות הגופנית כדי לשמור על רמות אנרגיה אופטימליות ולמנוע התייבשות.
תאריך סקירה 10/17/2007
עודכן על ידי: Caroline M. Apovian, M.D, FACN, פרופסור חבר לרפואה, בית הספר לרפואה של אוניברסיטת בוסטון ומנהל מרכז לניהול תזונה ותזונה, מרכז רפואי בוסטון, בוסטון, MA. סקירה המסופקים על ידי VeriMed רשת הבריאות.