ירידה במשקל

Posted on
מְחַבֵּר: Louise Ward
תאריך הבריאה: 5 פברואר 2021
תאריך עדכון: 14 נוֹבֶמבֶּר 2024
Anonim
3 הפעולות שצריך לבצע בבוקר כדי להבטיח יום איכותי של ירידה במשקל
וִידֵאוֹ: 3 הפעולות שצריך לבצע בבוקר כדי להבטיח יום איכותי של ירידה במשקל

תוֹכֶן



סקירה כללית

איבוד משקל עודף על ידי אכילה של תזונה בריאה והגברת הפעילות הגופנית היא הדרך הטובה ביותר לסייע במניעת מחלות. השמנת יתר מגדילה את הסיכון למחלות ומוות עקב סוכרת, שבץ, מחלת עורקים כליליים והפרעות בכליות ובכיס המרה. ככל שמדובר עודף משקל, כך גדל הסיכון.

תאריך סקירה 10/18/2009

עודכן על ידי: דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, A.D.A.M., Inc, ו לינדה ג 'וורביק, MD, מנהל רפואי, MEDEX צפון מערב החטיבה של עוזר עוזר רופאים, אוניברסיטת וושינגטון, בית הספר לרפואה.