תוֹכֶן
מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD) מוגדרת כהפרעה דלקתית של הריאות המאופיינת בהגבלה קבועה או הפיכה חלקית של זרימת האוויר. ההגדרה לבדה יכולה להרים גבות מכיוון שהמונח "הפיך חלקית" מציע שיש דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי להפוך את המצב.במסגרת זו, הפיכות אפשרית ככל שמדובר בתפקוד הנשימה, אם כי היא נוטה להיות קלה. אבל הנה הטוויסט: במקרים מסוימים, הבדל קל זה יכול לעשות את כל ההבדל בקביעה האם יש לך ברונכיטיס כרונית או שאתה נתקל פתאום בנפיחות.
הבנת COPD
COPD הוא גורם המוות השלישי בעולם. זה נגרם לרוב על ידי עישון ולכן ישנם כיום כמעט 600 מיליון אנשים החיים במחלה כיום.
היוזמה הגלובלית למחלות ריאות חסימות (GOLD) מגדירה את ה- COPD כמחלה "המאופיינת במגבלת זרימת האוויר שאינה הפיכה לחלוטין." זה לא אמור להצביע על כך ש- COPD הוא כמו אסטמה, שם ניתן להחזיר את תפקוד הנשימה למצב נורמלי אם מטפלים במצב הבסיסי.
עם COPD, לא ניתן לבטל כל נזק שנגרם לריאות. שלא כמו, למשל, הכבד שבו רקמות יכולות להתחדש לאחר פציעה, הריאות יכולות מעט לתיקון עצמי.
שיפור לעומת הפיכות
לרוב, ידוע כי הפעולה הפשוטה של הפסקת סיגריות יכולה לשפר את יכולתו של האדם לנשום גם בשלבים המאוחרים של COPD.
זה לא כל כך בגלל העובדה שהריאות "ריפאו" את עצמן. פשוט הסרת העשן מונעת את הדלקת הגורמת לייצור יתר של ריר. עצירה אינה מחזירה את גמישות הריאות; זה פשוט מקל על הריאות מפני נזק נוסף.
ככזה, ניתן להחיל "הפיכות" אם יש לך פחות צורך במרחף סימפונות או במשאף סטרואידים. זה לא בהכרח אומר שלא תזדקק יותר למשאף או שתפסיק לייצר ריר. זה יהיה תלוי במידה רבה בכמות הנזק שכבר נגרם.
ניהול COPD
מטרת המפתח לניהול COPD היא כפולה: להבטיח לך יכולת נשימה אופטימלית בהתבסס על מצב הריאות הנוכחי, ולהאט את התקדמות המחלה על ידי הסרת הגורמים לדלקת.
תוכל להשיג מטרות אלה במספר דרכים:
- שינויים באורח החיים הם ויהיו תמיד הדרך הטובה ביותר להפחית את הסימפטומים של COPD. זה לא רק כולל הפסקת סיגריות אלא דברים כמו תזונה משופרת ופעילות גופנית סדירה.
- טריגרים סביבתיים עלולים להחמיר את COPD ולהוביל להחמרת הסימפטומים שלך. זיהוי והימנע מהדק שכיח כמו עשן יד שנייה, בשמים כבדים, ריסוס לשיער, אדי צבע, מוצרי ניקוי, קשקשת לחיות מחמד, עובש וכו '. פגיעה בבריאותך הטובה.
- הקפדה על טיפול היא המפתח לניהול ארוך טווח של COPD. זה כולל שימוש נכון במשאפים, אנטיביוטיקה ומעכבי PDE4. בסופו של דבר, ככל שתפעיל פחות לחץ על הריאות שלך, כך ייגרם לך פחות נזק.
- זריקת שפעת שנתית יכולה להפחית את הסיכון למחלות ומוות בקרב אנשים עם COPD. החיסון נגד דלקת ריאות מומלץ גם לאנשים בני 65 ומעלה כדי להפחית את הסיכון לדלקת ריאות חיידקית.
בעוד ש- COPD אינו ניתן לריפוי, ניתן לטפל בו. על ידי נקיטת הצעדים הדרושים לטיפול בריאותיכם, תוכלו להפחית את הסיכון למחלות ואובדן כושר לאורך זמן. כל מה שצריך זה להתחיל היום.