חישוב שנים של עישון וסיכוני בריאות

תוֹכֶן

• חישוב שנות חבילה
• סיכון לסרטן הריאות
• שנות חבילה, מעשנים לשעבר וסיכון לסרטן ריאות
• סיכון למחלות לב
• בדיקת סרטן ריאות
• מגבלות

המונח "שנות חבילה" הוא מדד כמה מישהו עישן. מכיוון שסרטן הריאות קשור ישירות למספר הסיגריות שעישנו, שימוש בשנות אריזה יכול לעזור לרופאים לזהות לאילו אנשים יש את הסיכון הגדול ביותר לפתח סרטן ריאות. זה לא רק סרטן ריאות, ומספר שנות החפיסה שאדם עישן מועיל בהערכת הסיכון למחלות לב, מחלות ריאה אחרות וסיכונים הקשורים למחלות וסרטן האחרים הנגרמים על ידי עישון.

שנת חבילת עישון אחת פירושה שמישהו עישן חבילת סיגריות אחת (20 סיגריות) מדי יום במשך שנה אחת.

שימוש בשנות חבילה מסייע לרופאים לא רק לחשב את הסיכון האפשרי לסרטן הריאות אלא גם את הסיכון לתנאים רבים אחרים הקשורים לעישון. מספר שנות האריזה מועיל מאוד כמדד אובייקטיבי למספר הסיגריות שעישנו כאשר בוחנים מחקרים על עישון ומחלות.

למספר שנות החפיסה שעישנו וסיכון למחלות עשויות להיות מגבלות מסוימות. לדוגמא, כמה מחקרים מצביעים על כך שנשים רגישות יותר לחומרים מסרטנים בסיגריות מכיוון שנראה כי נשים סובלות מסרטן ריאות לאחר פחות שנות עישון בהשוואה לגברים.

חישוב שנות חבילה

בואו נסתכל על כמה דוגמאות כדי שתוכלו לחשב את מספר שנות החפיסה שעישנתם.

אם N מייצג את מספר אריזות הסיגריות המעושנות מדי יום, ו- T מייצג את מספר שנות העישון, אז PY שווה לשנות האריזה שעישנו.

המשוואה נראית כך:

N x T = PY

עכשיו בואו נעשה כמה חישובים:

• ג'יל עישן חבילת סיגריות אחת מדי יום במשך 20 שנה. יש לה 20 שנות היסטוריה של עישון. הכפלת N (1 מארז) פעמים 20 (שנים מעושנות) שווה 20 שנים לארוז.
• פרנק עישן 2 חבילות סיגריות מדי יום במשך 30 שנה. הכפלת N (2 חבילות) ב- N (30 שנה) לפרנק יש היסטוריה של עישון של 60 שנה.
• אלינור עישנה 10 סיגריות (1/2 חבילה) ליום במשך 30 שנה. הכפלת N (0.5 חבילות ליום) ב- T (30 שנה), לאלינור יש עישון של 15 שנים.

סיכון לסרטן הריאות

באופן כללי, ככל שעישנתם שנים רבות יותר, כך הסיכוי לחלות בסרטן גדול יותר. כאשר מספר שנות החבילה מוצג בגרף, יש כמעט קשר לינארי בין שנות החבילה לסרטן. מספר שנות החבילה אומר יותר על הסיכון שלך מאשר משך הזמן שעישנת.

עם זאת, הקשר בין שנות עישון לסרטן ריאות הוא סטטיסטי, ואנשים בודדים לא תמיד "מקפידים על הכללים". סרטן ריאות מופיע אצל מעשנים שאינם מעשנים ולמעשה, סרטן הריאות אצל מעשנים שאינם מעשנים נמצא בעשרת הסיבות המובילות למקרי מוות מסרטן בארצות הברית. מצד שני, רובנו מכירים מישהו שהיה מעשן כבד לכל החיים ומעולם לא חלה בסרטן ריאות.

שנות חבילה, מעשנים לשעבר וסיכון לסרטן ריאות

השימוש בחישוב שנות החפיסה חשוב למי שפעם עישן אך כעת הפסיק. בניגוד למחלות לב, הסיכון לסרטן הריאות נמשך תקופה ארוכה לאחר שאדם מפסיק לעשן ולעולם לא חוזר למצב נורמלי.

מי שמעשן ממשיך להיות בסיכון לסרטן ריאות גם עשרות שנים לאחר הפסקת הטיפול. במילים אחרות, אם יש לך 40 שנות היסטוריה של עישון, אך הפסקת לפני 12 שנה, אתה עדיין נמצא בסיכון. יתכן שאתה זכאי לבדיקת סרטן ריאות ועליך לוודא שאתה מודע לתסמינים המוקדמים של סרטן ריאות.

קל יותר להבין את הסיכון המתמשך הזה אם מסתכלים על מספר האנשים המאובחנים כיום שמעשנים כיום. כ -20% מהאנשים שמתו מסרטן הריאות בשנת 2018 מעולם לא עישנו. מכיוון שרק כ -10 עד 20 אחוזים מסרטן הריאות מופיעים אצל אנשים שמעולם לא עישנו, המספר הגדול ביותר של אנשים שאובחנו כיום עם סרטן ריאות הם מעשנים לשעבר.

הפסקת עישון אמנם מפחיתה את הסיכון לסרטן הריאות, אך הפחתת הסיכון צונחת לאט הרבה יותר מהפחתה במחלות לב.

עישון וסרטן ריאות

סיכון למחלות לב

מספר שנות החפיסה שמישהו עישן מתואם לא רק לסרטן הריאות אלא גם למחלות לב. למעשה, מחלות לב מהוות אחוז גדול ממקרי המוות בקרב אנשים שמעשנים, ועישון פסיבי נוטה יותר להוביל למחלות לב מאשר לסרטן ריאות.

בדיקת סרטן ריאות

לאחרונה, רופאים בחנו את מספר שנות העישון בכדי לקבוע מי צריך לעבור סרטן ריאות. מחקרים מצביעים על כך שאנשים עם היסטוריה של עישון במשך 30 שנה, בגילאים 55 עד 80 וממשיכים לעשן או שהפסיקו ב -15 השנים האחרונות, מועמדים לבדיקת סרטן ריאות CT. מחקרים שהשתמשו בקריטריונים אלה מצאו כי ניתן לקצץ בשיעור התמותה מסרטן ריאות ב -20 אחוז אם אנשים העומדים בקריטריונים אלה עוברים בדיקה.

למי צריך לבדוק סרטן ריאות?

מגבלות

מספר שנות החפיסה שאדם עישן הוא אמנם כלי שימושי לקביעת הסיכון, אך הוא אינו חסין תקלות. יש מחלוקת כי משך העישון עשוי להיות גורם חשוב שיש לקחת בחשבון, במיוחד בקביעת הסיכון לסרטן הריאות. גיל תחילת העישון עשוי למלא תפקיד חשוב גם, למשל, שני אנשים עם אותו סיכון מחושב על סמך שנות החפיסה, מי שהחל לעשן בגיל מוקדם יותר עשוי להיות בסיכון גדול יותר.

מילה מ- Wellwell

מכיוון שאתה מחפש את ההגדרה של שנות חבילה, אתה עלול להרגיש מודאג מההיסטוריה שלך של עישון (או של בן משפחה או חבר.) אנחנו כאן כדי להודיע ​​לך שגם אם עישנת בעבר יש עדיין דברים שאתה יכול לעשות כדי לשפר את הבריאות שלך. אם עישנת בעבר, דאג לסקור את הקריטריונים לבדיקת סרטן ריאות. אם אתה מעשן, אף פעם לא מאוחר להפסיק. ותמיד יש דברים שאתה יכול לעשות כדי להפחית את הסיכון לסרטן הריאות. לקבלת רעיונות להפחתת הסיכון שלך, אתה יכול לאכול מזונות-על שעשויים להפחית את הסיכון לסרטן הריאות בהתבסס על מחקר מדעי מוצק.