תוֹכֶן
- ADHD נפוץ בקרב בני נוער עם מחלת צליאק
- דיכאון שכיח בקרב בני נוער בצליאק
- הפרעות נפשיות אחרות גבוהות בילדי צליאק
לא ברור מדוע זה קורה, אך החוקרים משערים כי תת תזונה הנגרמת על ידי מחלת צליאק עשויה לשחק תפקיד.
בלי קשר לסיבה, ישנן עדויות לכך שדיכאון, הפרעות קשב וריכוז ובעיות התנהגות אחרות עשויות להשתפר או אפילו להפחית לחלוטין את הדיאטה ללא גלוטן - מה שעשוי לספק תמריץ נוסף לבני הנוער שלך לבצע את הדיאטה בקפדנות.
ADHD נפוץ בקרב בני נוער עם מחלת צליאק
יש קשר חזק בין מחלת הצליאק לבין הפרעות קשב וריכוז - מחקרים מצאו כי מחלת צליאק לא מאובחנת בקרב אחוז גבוה של בני נוער (עד 15%) עם הפרעת קשב וריכוז. לשם השוואה, צליאק נמצא בכ -1% מכלל האוכלוסייה.
בקרב בני נוער ומבוגרים, נראה כי הדיאטה ללא גלוטן מסייעת בשיפור ריכוז ותסמינים אחרים של ADHD, כולל היפראקטיביות ואימפולסיביות, על פי כמה מחקרים.
תסמינים נסתרים של ADHD בבנות -20 סימנים לחיפוש
אף מחקרים לא בדקו בני נוער עם רגישות לגלוטן שאינו צליאק כדי לראות אם הם סובלים מיותר ADHD, אך ישנם דיווחים אנקדוטליים של בני נוער והוריהם המצביעים על כך שתזונה נטולת גלוטן יכולה לסייע בהפרעות קשב וריכוז אם העשרה המדוברת רגישה לגלוטן. .
מחקר אחר בחן צליאק וכל הפרעות ההתנהגות המשבשות, הכוללות הפרעות קשב וריכוז, הפרעת התנגדות אופוזיציונית והפרעת התנהגות. במחקר זה נמצא כי 28% מבני הנוער הסובלים ממחלת צליאק אובחנו בשלב כלשהו עם הפרעת התנהגות משבשת, בהשוואה ל -3% בלבד מבני הנוער שאינם צליאק. "ברוב המקרים הפרעות אלו קדמו לאבחון מחלת הצליאק והטיפול בה בתזונה ללא גלוטן", אמרו הכותבים והוסיפו כי בני נוער לצליאק בעקבות הדיאטה סבלו מבעיות עכשוויות בהפרעה התנהגותית משבשת באותו שיעור כמו לא. בני נוער לצליאק.
דיכאון שכיח בקרב בני נוער בצליאק
לא נערכו מחקרים רבים הקשורים לבני נוער לצליאק ודיכאון כמו בנושא גלוטן ודיכאון בקרב מבוגרים, אך המחקר שנעשה מצביע על כך שזו בעיה די שכיחה בקרב בני נוער. בקרב מבוגרים, מחקרים רבים מראים קשר בין גלוטן לדיכאון, הן עבור מבוגרים בצליאק והן עבור אלה שאובחנו כסובלים מרגישות לגלוטן שאינה צליאק.
במחקר שבדק הפרעות התנהגות משבשות בקרב בני נוער בצליאק, החוקרים שאלו גם על ההיסטוריה של בני הנוער של הפרעת דיכאון קשה ומצאו כי 31% מבני הנוער דיווחו כי הם חווים אפיזודה של דיכאון קשה בשלב כלשהו. רק 7% מהנבדקים ללא בקרת הצליאק דיווחו על היסטוריה של הפרעת דיכאון קשה.
הורים צריכים לחפש את סימני הדיכאון בגיל העשרהכמו בהפרעת התנהגות משבשת, נראה כי מעבר ללא גלוטן מקל על תסמיני הדיכאון ומוריד את רמות ההפרעה לאלה של קבוצת הביקורת.
ישנן עדויות ממחקר אחד כי בני נוער עם צליאק ודיכאון לא מאובחנים הם בעלי רמות נמוכות מהרגיל של טריפטופן והורמונים מסוימים בהשוואה לאלה ללא דיכאון, דבר שעלול להוביל לבעיות במצב הרוח והשינה (גלוטן יכול להשפיע גם על השינה).
במחקר זה, אצל בני נוער הייתה ירידה משמעותית בדיכאון לאחר שלושה חודשים בדיאטה ללא גלוטן. זה במקביל להקלה בתסמיני מחלת הצליאק של בני הנוער, וכן עם שיפור ברמות הטריפטופן שלהם.
הפרעות נפשיות אחרות גבוהות בילדי צליאק
ישנן עדויות רפואיות לשיעורים מעט גבוהים יותר של מצבים נוירולוגיים או פסיכיאטריים, כמו אפילפסיה והפרעה דו קוטבית, בילדים שאובחנו כחולי צליאק - מחקר אחד מצא בעיות כאלה ב -15 מתוך 835 ילדי צליאק וזיהו מקרים חדשים של צליאק בשבעה מתוך 630 ילדים עם הפרעה נוירולוגית.
עם זאת, כמו בהפרעות גלוטן דו קוטביות וגלוטן ואפילפסיה אצל מבוגרים, לא ברור מה הקשר בין התנאים, ויש צורך במחקר נוסף.
מילה מ- Wellwell
זה יכול להיות מאתגר לעקוב אחר דיאטה ללא גלוטן, במיוחד כשאתה נער ולחברים שלך אין מגבלות תזונתיות. לכן יתכן כי ילדים ובני נוער ללא גלוטן עלולים לסבול יותר מהפרעות נפשיות, במיוחד דיכאון, חרדה ותסמינים התנהגותיים - פשוט בגלל הקשיים החברתיים הכרוכים במעקב אחר הדיאטה ללא גלוטן.
במחקר אחד, ילדים ובני נוער בדיאטה קפדנית ללא גלוטן הראו תסמינים התנהגותיים ורגשיים תכופים יותר מספר שנים לאחר תחילת הדיאטה. בנוסף, נראה כי ילדים ובני נוער במחקר זה הראו דיכאון וחרדה מוגברים, החל מהמועד בו הם נכנסו ללא גלוטן.
לא ברור מה משמעות תוצאות המחקר, אך המחברים שיערו שהתזונה היא הסיבה. החוקרים אמרו כי "הכנסת תזונה ללא גלוטן גורמת לשינוי קיצוני בהרגלי האכילה ובאורח חייהם של ילדי CD [צליאק], וזה יכול להיות קשה לקבל ולחץ לעקוב אחריהם.
מתח זה תורם לחרדה, המשטרת דיכאון אצל בנות ותוקפנות בתוספת עצבנות אצל בנים, אמרו המחברים. לבני נוער לעתים קרובות קשה יותר לקבל את המגבלות התזונתיות החדשות שלהם מאשר ילדים צעירים יותר, הם הוסיפו.
בלי קשר, אם אתה מאמין שהמתבגר שלך סובל מדיכאון או חרדה, שוחח עם הרופא שלה על קבלת הפניה לאיש מקצוע בתחום בריאות הנפש.