עזור לילדך עם אוטיזם בעל תפקוד גבוה לנהל רגשות

תוֹכֶן

• מדוע רגשות מאתגרים יותר לילדים עם אוטיזם בעל תפקוד גבוה
• טיפים מפסיכולוג ד"ר. רוברט נייסף וסינדי אריאל

קיים מיתוס שלילדים עם אוטיזם יש מעט או ללא רגשות. שום דבר לא יכול להיות רחוק יותר מהאמת. ילדים עם אוטיזם עשויים להיות רגשיים מסיבות שונות או להביע את רגשותיהם באופן שונה, אך יש להם רגשות רבים כמו לכל אחד אחר. במקרים מסוימים, ילדים עם אוטיזם עשויים להיות אמוציונליים אפילו יותר מכמה מבני גילם האופייניים. אז איך ילדים אוטיסטים מניחים את הרגשות שלהם? לפעמים הם זקוקים לעזרה כדי להשיג את זה נכון.

מדוע רגשות מאתגרים יותר לילדים עם אוטיזם בעל תפקוד גבוה

אוטיזם בתפקוד גבוה יכול להיות מאתגר מאוד. מצד אחד, יש לך את השפה ואת הכישורים הקוגניטיביים להציב בסביבה אופיינית. מצד שני, חסרות לך כישורי התפקוד החברתי, התקשורתי והביצועי לתפקוד טוב כשמתרחש שינוי. יחד עם זאת, יתכן שאתה מתמודד עם הפרעות בתפקוד החושי, חרדה או נושאים אחרים שהופכים את האורות הבהירים, הרעשים החזקים והציפיות הגבוהות לכמעט בלתי אפשרי לניהול.

כאשר ילדים עם אוטיזם, אפילו ילדים בתפקוד גבוה, הופכים מתוסכלים או כועסים ביותר, הם פועלים לעתים קרובות. כאשר הם עושים זאת, הם עשויים להתנהג בדרכים המפתיעות או מזעזעות את האנשים סביבם. לדוגמה, הם עשויים:

• התכה בצורה דומה לילד צעיר בהרבה, עם דמעות וצעקות
• ברחו ממצב קשה, לפעמים בסביבה מסוכנת כמו רחוב סואן
• הפוך לתוקפני או פוגעני בעצמו
• מגיבים יתר על המידה למצב ולא מסוגלים להרגיע את עצמכם
• לא להיות מסוגל לעבד מידע לוגי שבמצב אחר יעזור לו להירגע
• התרגז מכדי להקשיב להצעות מרגיעות של הורים, מורים או מטפלים
• הציגו התנהגויות מגרה עצמית (נפנוף ידיים וכו ')

טיפים מפסיכולוג ד"ר. רוברט נייסף וסינדי אריאל

לפעמים אוטיזם "קל" הוא הכל מלבד. זה יכול להיות מאתגר ביותר במיוחד לילדים ולהוריהם. אף אחד מאיתנו לא רוצה לראות את הילד שלנו סובל מכאבים כשמשהו לא מסתדר.

ילדים רבים, אם לא רובם, המאובחנים בספקטרום האוטיסטי מתקשים לווסת את רגשותיהם ולשמור על מצב רגוע. יתכן שהם גם מתמודדים עם כמה מהמגבלות שהם חשים, אך אינם יכולים לשאת מילול או להבין בצורה אחרת.

החדשות הטובות הן שזה יכול להשתנות ואתה יכול לעזור. הנה כמה עצות:

• קודם כל, הזכר לילדך ולעצמך שכשהוא בוכה זה נגרם על ידי תחושה והתחושה הזו תעבור כמו ענן כהה. השמש תצא שוב למרות שזה מרגיש כאילו השמיים נופלים. עזור לילדך ללמוד לנשום כמה נשימות עמוקות איטיות כשהוא מתחיל להרגיש נסער. תרגל זאת באופן קבוע כאשר הוא לא נסער. תעשו את זה איתו. שיידע שכולנו, ילדים ומבוגרים, מתעצבנים וצריכים ללמוד להרגיע את עצמנו.
• כמה התמוססויות עשויות להיות כרוכות בתגובות של ילדכם ובצורך שלו ללמוד להתמודד עם הרגישויות והתסכולים שלו ולווסת את עצמו; למצוא נחמה ועידוד מבפנים. אתה יכול לעזור לו ללמוד להתמודד עם התגובות הרגשיות הקיצוניות שלו על ידי מתן לו דרכים להרגיע או לנחם את עצמו לפני שתמשיך. ישנן דרכים רבות לעשות זאת ורובנו מוצאים דרכים משלנו לאורך זמן. זה עוזר לחלק מהילדים להיות לבד כמה רגעים; זה עוזר לאחרים לשבת ולדבר עם מישהו או לכוון מחדש את מחשבותיהם למקום אחר.
• בתקופות ניטרליות, כאשר ילדכם אינו מוטרד, תוכלו לדבר איתה על דרכים בהן היא מסוגלת לשלוט ברגשותיה מלהתלקח בבית ובבית הספר. היא יכולה ללמוד שזו החרדה והתסכול שלה ושהיא יכולה לעבור את זה עם קצת סבלנות או על ידי נקיטת דברים בצעדים קטנים יותר. אתה יכול לעבוד איתה ועם המורים שלה לגבי הדרכים הטובות ביותר עבורה ללמוד להרגיע את עצמה.
• בתקופות שאתה יודע שהתמוטטות תיתכן ככל הנראה, אתה יכול לפעמים לנתק אותה על ידי שיחה איתו על כך מראש ודיון כיצד הוא יכול להימנע מכך הפעם, ואף להציע פרס אפשרי על כך. כאשר הוא סוף סוף ילמד לווסת את עצמו, תחושת הביטחון העצמי המשופרת תהיה התגמול שלה, גם לך וגם בשבילו.

רוברט נאסף, דוקטורט וסינדי אריאל, דוקטורט, הם העורכים המשותפים של קולות מהספקטרום: הורים, סבים וסבתות, אחים, אנשים עם אוטיזם ובעלי מקצוע חולקים את חוכמתם (2006). מצא אותם באפשרויות אלטרנטיביות.

• לַחֲלוֹק
• לְהַעִיף
• אימייל
• טֶקסט