תוֹכֶן
- התאמות רגשיות
- שינויים במראה
- אתגרים פיזיים
- השפעות על פוריות
- שינוי תפקידים בזוגיות
- מיניות ואינטימיות
- עבודה וכלכלה
בעוד שכולם חווים סרטן באופן שונה, ישנם כמה שינויים שהם כמעט אוניברסליים. הידיעה למה לצפות בתחילת הדרך עשויה להקל על ההתמודדות כשתעבור לטיפול בסרטן השד.
התאמות רגשיות
סביר מאוד להניח שלסרטן השד יש השפעות רגשיות עליך. אתה עלול להרגיש נבגד על ידי גופך שלך ויש לך תחושה שאיבדת שליטה על בריאותך.
תן לעצמך זמן לעבד את ההלם. אם אתה אדם אופטימי, ייתכן שתוכל לקיים זאת במהלך הטיפול. אך כאשר הם מתמודדים עם מחלה מסכנת חיים, רבים ממתינים את השקפתם בזהירות. תחושות של פחד, כעס ודיכאון שכיחות.
רוב האנשים אינם מתקדמים באופן שווה בשלבי האבחנה המסכנת חיים ומגיעים לקבלה בבת אחת. במקום זאת, אתה עלול לחוות את השלבים הנפוצים של הכחשה, מיקוח, כעס ודיכאון. יש אנשים שמוצאים כתבי יומן על מסע הסרטן שלהם כמועילים לעיבוד רגשותיהם לגבי החוויה.
שלבים רגשיים של סרטן השד
שינויים במראה
דימוי גופך עשוי להשתנות במהלך הטיפול בסרטן השד, כמו גם כיצד אחרים תופסים אותך. השדיים שלך יכולים להיות חלק חשוב בזהות הנשית שלך; אם אתה זקוק לניתוח, זה יכול להשפיע על הסימטריה שלהם ועלול לגרום לצלקות, לשינוי צורה או לאובדן של שד אחד או שניהם.
מחקר על חולי כריתת רחם הראה כי אובדן משמעותי של סימטריה עלול לגרום לחשש מוגבר להישנות ולסיכון גדול יותר לדיכאון. אתה יכול לשקול שחזור שד, תותבת שד או ייעוץ אם הדבר גורם לך מצוקה.
אם אתה זקוק לכימותרפיה, ככל הנראה תאבד את השיער ועלול לחוות שינויים במשקל. פאות, צעיפים וכובעים יכולים לעזור לך להתמודד עם נשירת שיער. כדאי לבדוק גם חבישת כובע קירור, מכשיר חדש יחסית המונע משיער לנשור במקרים מסוימים.
דיאטה ופעילות גופנית יכולים לעזור מאוד לשמירה על משקלכם ובריאותכם הכללית.
אתגרים פיזיים
טיפולים בסרטן השד גורמים לעיתים קרובות לתופעות לוואי. אם אתה סובל מקרינה, אתה יכול לצפות לשינויים בעור, לעייפות מסוימת ואולי לנפיחות באזור המטופל. האונקולוג שלך יכול לעזור לך להתמודד עם תסמינים אלה, שאמורים לדעוך עם הזמן.
כימותרפיה משפיעה על כל גופך וגורמת למגוון תופעות לוואי, כולל בחילות, עייפות, כימותרפיה, שינויים בעור ובציפורניים, אובדן תיאבון, שינויים בריח ובטעם, תסמיני גיל המעבר והפרעות שינה. ישנן תרופות ואסטרטגיות התמודדות שיעבירו אתכם בתסמינים זמניים אלה, וחשוב לציין כי יש אנשים הסובלים מבחילות מועטות או ללא כלל עם משטרי המניעה הנוכחיים.
אם יש לך ביופסיה של בלוטת הלימפה, אתה עלול להיות בסיכון ללימפאדמה. תרגילי זרוע יכולים להפחית את נפיחות הזרוע.
השפעות על פוריות
נשים צעירות ופוריות מתמודדות עם אתגרים מיוחדים מהטיפול בסרטן השד. כימותרפיה וטיפול הורמונלי מעקב יכולים להשפיע על הפוריות ועל תכנון המשפחה. תרופות כימותרפיות רבות מפחיתות את רמות האסטרוגן וגורמות לגיל המעבר הרפואי. אתה עלול להיות פוריות באופן זמני או לצמיתות.
אם לא ילדתם או טרם השלמתם את משפחתכם, הטיפול עשוי לשנות את ציפיותיכם לגבי אמהות. הקפד לדון בחששות אלה עם האונקולוג שלךלפני התחלת הטיפול. שאל על אפשרויות עבורשמירה על הפוריות שלך.
לנשים שעוברות כריתת שד, הנקה בשד אחד אפשרית.
תופעות לוואי ארוכות טווח של כימותרפיהשינוי תפקידים בזוגיות
אם תמיד היית מקור תמיכה עיקרי למשפחתך ולחבריך - במיוחד אם אתה נוטה לקחת על עצמך הרבה אחריות ביתית וטיפול בילדים, אתה עלול לגלות שתפקידיך ומערכת היחסים שלך משתנים במהלך הטיפול. כשאתה חווה שינויים רגשיים ופיזיים, ייתכן שתצטרך ללמוד כיצד לקבל תמיכה וטיפול מצד הסובבים אותך.
כמו כן, אם אנשים יתחילו לסגת, אתה עשוי לתהות מדוע. יש אנשים, אף שהם אדיבים, אינם מצוידים לטפל ברגשות הסובלים מסרטן. אתה עשוי למצוא חברים חדשים בקבוצת תמיכה בסרטן או עם עמיתים לעבודה ושכנים.
מיניות ואינטימיות
סרטן השד משפיע על כל היבט בחייכם - שינויי גופכם, הטיפולים שלכם גובים מחיר, וגם כאשר החלמתם, נותרו צלקות. יתכן שקשה להתמודד עם רומנטיקה חדשה או אפילו קשר מחויב לטווח ארוך במהלך טיפולי סרטן השד.
יתכן שאתה משתוקק לאינטימיות ולחיבה, אך בגלל שינויים במצב הרוח המושרה כימית, ליבידו נמוך, יובש בנרתיק ועייפות, יחסי מין עשויים להיות מאתגרים. תרגל תקשורת יעילה עם בן / בת הזוג ושמור על הדברים כנים ואמיתיים. בקש עזרה מרופא הנשים שלך במידת הצורך.
סרטן השד, זוגיות ואינטימיותעבודה וכלכלה
טיפול בסרטן השד עלול לגרום ללחץ כלכלי. פנה לספק הביטוח שלך וודא שאתה מבין תשלומי השתתפות עצמית, דמי ביטוח ועלויות תרופות.
אם אתה עובד בזמן האבחנה שלך, הבן כיצד החוקים הפדרליים מגנים על עבודתך וכיצד תוכל לשמור על ביטוח הבריאות שלך במקרה של פיטורים. ודא שאתה מכיר את מדיניות חופשת המחלה במקום העבודה שלך וכיצד לנהל רשומות טובות. ושמור קבלות לזמן המס - אתה עשוי ליהנות מניכויי מס רפואיים.
בנימה חיובית
חשוב לדעת על שינויים שעשויים להיות מאתגרים, אך שיחה זו אינה שלמה ללא דיון בשינויים החיוביים שאבחנתך עשויה להביא גם כן.
מומחים לומדים שאנשים רבים העוברים טיפול בסרטן חווים את מה שכונה "צמיחה פוסט טראומטית". כלומר, הם מרגישים שיש להם הזדמנות שנייה לחיים, למשל, ומוכנים יותר לקחת סיכונים ולהגשים את חלומותיהם. הם עשויים גם לגלות שחלק ממערכות היחסים שלהם חזקות יותר, או שהם מקבלים מוטיבציה להצטרף לקבוצת ניצולים כדי ליצור קשר עם נשים אחרות שמבינות.
מילה מ- Wellwell
לאחר סיום הטיפול בסרטן השד, ייתכן שתרצה בחייך הישנים. אלו המתמחים בשיקום סרטן טוענים כי בדרך כלל לוקח בערך חמש שנים לפני שאתה חוזר למצב הרגיל או לפחות ל"נורמלי החדש "שלך, תלוי כמה נרחב הטיפול שלך.