ההשפעה של מחלת פרקינסון על מערכות יחסים

תוֹכֶן

• החלט כיצד לטפל בזוגיות שלך
• צפו לשלבי צער
• מערכות היחסים החשובות ביותר שלך: בן / בת הזוג שלך ואת עצמך
• פרקינסון ובן הזוג או השותף שלך
• היחסים שלך עם חברים קרובים

אם יש לך מחלת פרקינסון, אתה בטח מבין שכל מערכות היחסים שלך - אלה עם בן / בת הזוג, בן / בת הזוג, המשפחה, החברים, הקולגות והמכרים - יכולים להשתנות. הם יכולים להשתנות בצורה טובה (אתם מחדשים ומעמיקים קשר) או בצורה לא טובה (אתם מאבדים מערכת יחסים לחלוטין).

הדבר החשוב ביותר שיש לזכור כשאתה משקף כיצד משפיע פרקינסון על מערכות היחסים שלך הוא שיש לך אמירה בעניין. אמנם אינך יכול לשלוט על האופן שבו אנשים מגיבים למצבך, אך אתה יכול לדבר כאשר אנשים מתחילים להתייחס אליך בדרכים שאינן תואמות את כבודך או עצמך.

החלט כיצד לטפל בזוגיות שלך

קשה מספיק לנסות לנווט במערכות יחסים מורכבות כשאתה בריא ובמצב רוח טוב. אבל קשה עוד יותר לנווט במערכות יחסים כשאתה לא מרגיש 100% טוב - כשמצב הרוח שלך ירד ואתה מלא חרדה ממצבך, עתידך ושל משפחתך.

אף על פי כן, נווט במערכות היחסים האלה שאתה חייב - ותרצה, בדרך זו או אחרת. אתה יכול לבחור להיות יזום וחיובי בגישה שלך לאחרים. התחל על ידי החלטה כיצד אתה רוצה שהיחסים שלך יצמחו במהלך ההפרעה שלך. אתה בטח רוצה להיות מסוגל לקבל אהבה ותמיכה, כמו גם לתת אהבה ותמיכה לסובבים אותך.

אינך רוצה להתנצל על הפרעתך. זה לא אשמתך. זה קרה, ועכשיו כל הסובבים אותך צריכים להשלים עם זה. אם אתה מגלה שאנשים מסוימים אינם יכולים לקבל זאת, הזכר לעצמך שזה הנושא שלהם להתמודד.

היוצא מן הכלל היחיד לכלל זה? יְלָדִים. יהיה עליך למצוא דרך לעזור לילדים להשלים עם מחלתך. אבל למבוגרים צריך להיות החן לא להכביד עליכם בהתפרצויות כעס או הכחשה מיותרות. הפרקינסון שלך הוא כעת עובדת חייך, ויש לקבלו.

צפו לשלבי צער

כמובן שמי שאוהב ואלו שהשקיעו בכם עשויים להגיב בתחילה בצער, כעס ואכזבה. אולם השלבים הללו אינם אמורים להימשך ללא הגבלת זמן. יקיריכם צריכים ללמוד זאת אתה עדיין אתה ושהיחסים עדיין יכולים להימשך.

עם הזמן, ככל שמתקדמת מחלת הפרקינסון שלך, תרומתך למערכת היחסים תשתנה ואולי תפחת, אך זה מובן לחלוטין. אפילו מערכות יחסים בין אנשים בריאים עוברות שינויים דרמטיים במהלך השנים. מדוע מערכת יחסים עם מישהו שיש לו פרקינסון צריכה להיות שונה?

בקיצור, אנשים סביבך צריכים להשלים עם המחלה שלך והשלכותיה על הקשר. ברגע שיעשו זאת, מערכת היחסים תגדל ואולי תזין את שניכם בדיוק כמו שתמיד עשה.

העבודה שחבריך ובני משפחתך חייבים לבצע לאחר שתקבל את האבחנה ברורה: עליהם להשלים עם מצבך וללמוד שאתה עדיין בן זקן אתה. מקורבים אליך חייבים להחליט עוד יותר עד כמה הם יכולים להיות מעורבים בטיפולך כאשר אתה זקוק לעזרה.

העבודה שעליך לעשות על כל מערכות היחסים שלך שונה. עליכם ללמוד כיצד לשמור על מערכות היחסים שלכם למרות ש'מרדפים 'ללא הפסקה על ידי המחלה שלכם. כל מערכת יחסים תדרוש ממך מערך תגובות שונה על מנת לשמור עליה ולשמור על בריאותה.

מערכות היחסים החשובות ביותר שלך: בן / בת הזוג שלך ואת עצמך

הקשר החשוב ביותר שיהיה לך במהלך הפרקינסון הוא היחסים שלך עם עצמך. יהיה עליך למצוא דרכים להזין את רוחך למרות מצוקה רבה. יהיה עליכם למצוא גרעין רוחני פנימי שיכול לקיים אתכם בזמן שאתם נאבקים לשמור על חיים נורמליים למרות הפריצות היומיומיות של פרקינסון.

איש אינו יכול לומר לך כיצד לעשות זאת. אף אחד מלבדך לא יודע מה באמת טוען את הסוללות שלך ומעניק לך רוגע, עוצמה ועוצמה פנימית. לא משנה מה הדבר הזה הוא, הדבר הזה שנותן לך כוח ושמחת חיים, תצטרך לטפח אותו ולהסתמך עליו גם כדי להילחם במחלה וגם כדי לשמור על יחסים אחרים שלך בריאים ומזינים.

טהקשר השני החשוב ביותר עבורך, אם כבר חלק מחייך, יהיה 'האחר המשמעותי' שלך - בן / בת הזוג, בן / בת הזוג או בן / בת הזוג העיקרי שלך. האדם הזה הוא זה שיעיד על הרגעים הקשים ביותר שלך והמבריקים ביותר שלך. עליכם למצוא דרכים לקבל באדיבות את כל העזרה שבן הזוג מוכן להעניק לכם. אתה צריך גם ללמוד את חבלי ההתמודדות עם פרקינסון יחד. ככל שתוכל, עזור לאדם ללמוד על פרקינסון, לשמור על מצב רוח ולהישאר אינטימי איתך.

בן הזוג שלך זקוק לך ואתה זקוק לבן הזוג שלך. שמחו בעובדה זו. תאמינו או לא, מחלת פרקינסון והאתגרים שלה יכולים להעמיק ולחזק את מערכת היחסים שלכם.

למחלת פרקינסון יכולה להיות השפעה על מערכות היחסים שיש לכם - לפעמים לטובה, לפעמים לא. אבל יש דברים שאתה יכול לעשות כדי להתמודד עם ההשפעות שמצבך יכול להיות על קשרים עם הקרובים אליך ולטפח את המשך הקשרים הבריאים והמאושרים.

פרקינסון ובן הזוג או השותף שלך

קבעו דיונים פתוחים, כנים וגלויים קבועים עם האחר המשמעותי שלכם. תן לשותף שלך מקום להשמיע תסכולים לא רק ממחלת פרקינסון אלא גם איתך. מדברים על נושאי כסף גם על בסיס קבוע כלשהו, ​​שכן נושאים כאלה יכולים בקלות רבה ליצור חרדת רקע גם בתקופות הטובות ביותר.

על שניכם לשקול איזשהו טיפול זוגי או פגישות קבועות עם מתבונן מהימן וחסר פניות שיכול להוות פורום לשיתוף תסכולים ורעיונות כיצד להתגבר על אותם תסכולים. אתה צריך להיות מסוגל לדבר על שינויי התפקיד הבלתי נמנעים המתרחשים כשפרקינסון נכנס לתמונה.

כשהיית בריא, אולי שניכם עבדתם והרווחתם סכומי כסף כמעט שווים, אך כעת אולי תרומתכם למימון המשפחה אינה גדולה כמו פעם. אם זה המקרה, ייתכן שבן / בת הזוג שלך יצטרכו לעבוד יותר - בזמן שהוא או היא גם צריכים להשקיע יותר זמן כדי לטפל בך ובצרכים שלך. איך אתה מרגיש לגבי זה? איך בן הזוג שלך מרגיש? שוחח עם זה, ואם צריך, שוחח עם יועץ.

מדהים עד כמה דיבור יכול להיות יעיל. עצם שיתוף רגשות ופחדים יכול לפתור מיליון בעיות. אם בן / בת הזוג שלך לחוצים מכל החובות החדשות שעומדות בפניה בטיפול בך, אתה מצידך מרגיש דיכאון מחוסר האונים שלך. שיתוף הרגשות ביניכם ינטרל כל טינה שנוטה לבנות בתגובה לכאב וללחץ בהכרח ששניכם חשים.

לסיום, נסו לשמור על חייכם העצמאיים. אל תאפשר לבן / בת הזוג שלך לאמץ תפקיד טיפולי בלבד. לשותפים צריכים להיות חברים ופעילויות משלהם. עודד את בן / בת הזוג להמשיך לפעילויות אלה - דברים שמטעינים מחדש את הסוללות ומאכילים את הנפש.

כך גם בשבילך. לאחר פרקינסון זה לא אומר שאתה מאבד פתאום עניין בכל ובכל השאר. המשך בתחביבים ותחומי העניין שלך. המשך לצמוח. פרקינסון יכול להאט אותך, אבל זה לא יכול למנוע ממך לצמוח אינטלקטואלית ורוחנית.

היחסים שלך עם חברים קרובים

כמו שהקשר שלך עם בן הזוג המשמעותי שלך יכול להשתנות לאחר שתקבל את האבחנה שלך, כך גם מערכת היחסים שלך עם כל החברים שלך יכולה להשתנות. חלקם יפחיתו בהדרגה את האינטראקציה שלהם איתך. רובן לא. החברים שלך יצטרכו ללמוד ממך מה אתה יכול לעשות ומה אתה כבר לא יכול לעשות.

ההימור הטוב ביותר בשמירה על בריאות חברות אלה הוא לתת לחבריך את העובדות הברורות על פרקינסון. אמור להם שאתה רוצה שיעזרו לך לשמור על עצמאותך זמן רב ככל האפשר, מה שאומר ככל הנראה לפחות 15 עד 20 שנה לאחר שתקבל את האבחנה. אמור להם שככל שעובר הזמן אתה צפוי להתמודד עם אתגרים גדולים יותר מהמחלה, אך שאתה רוצה לשמור על הקשר.

תתפתו לתת לאנשים ללכת, במיוחד באותם זמנים בהם אתם מרגישים למטה ולצאת. אך אם תוכלו למצוא דרך להימנע מרחמים עצמיים ודיכאון, תהיה לכם סיכוי טוב יותר להישאר מוזנים מחברותכם. החברים שלך יביאו לך הרבה שמחה אם תאפשר להם.

זכרו: מערכות היחסים שלכם עם אנשים משמעותיים, בני משפחה וחברים מהווים מקור חיוני לאושר, לנחמה ולשמחה. שמור על עצמך מושקע בכל מערכות היחסים האלה. צעדו עודף וטיפחו אותם בתשוקה ובאנרגיה.

חברים ומשפחה הם הדבר החשוב ביותר בחיים. הם יכולים לעזור לך להתמודד ולהתמודד עם האתגר של מחלת פרקינסון. באופן מפתיע, למרות שפרקינסון ללא ספק יכביד על מערכות היחסים שלך, המצב עצמו עלול לקרב אותך בסופו של דבר למשפחתך ולחבריך.

• לַחֲלוֹק
• לְהַעִיף
• אימייל
• טֶקסט