תוֹכֶן
כל מצב בריאותי כרוני יכול באופן מובן לגרום לכמות מסוימת של לחץ וחרדה. מחלת מעי דלקתית (IBD) לא רק גורמת לכאב אלא לתסמינים כמו שלשולים וגזים שקשה להתמודד איתם במצבים מקצועיים וחברתיים. האם כל זה מוביל לסיכון מוגבר לדיכאון?דיכאון יכול להיות נושא קשה לדיון ולהבנה. אף אחד לא חסין ממתח, ואנשים הסובלים מ- IBD בהחלט חייבים את חלקם ההוגן. ניהול מתח הוא חלק חשוב מניהול IBD, בוודאות, ומחקרים מסוימים הראו כי ניהול מתח יכול לסייע בתסמינים. אלו חדשות טובות לאנשים עם IBD, אך הם מובילים לאי הבנות לגבי התפקיד שממלא לחץ ב- IBD. IBD גורם ללחץ ולבעיות קשורות אך לא הוכח כי גורמים אלה מובילים להתפתחות IBD.
הקישור
לא ברור אם וכיצד IBD קשור לדיכאון. כמה מחקרים ישנים יותר מצאו קשר בין מצבים פסיכיאטריים לבין מצבי IBD כמו מחלת קרוהן וקוליטיס כיבית. אך האופי המדויק של האגודה הזו נותר במחלוקת. יש חוקרים שמטילים ספק בתוקף ממצאים אלה, בעוד שחוקרים אחרים רואים שהקשר מוכח.
מחקרים עדכניים יותר מצביעים על כך שלמצב רוח מדוכא ורמת חרדה מוגברת יש השפעה שלילית על מהלך IBD. חולים המופיעים בסימפטומים של דיכאון וחרדה מדווחים על איכות חיים נמוכה יותר ועלולים להיות בסיכון מוגבר להישנות. מחקר אחד הראה כי חולים במחלת קרוהן שקיבלו טיפול פסיכולוגי כלשהו בילו פחות ימים בבית החולים ולקחו פחות ימי מחלה.
מה לעשות אם אתה חושב שאתה בדיכאון
בעוד שחבר המושבעים עדיין יודע בדיוק כיצד מצב הרוח משפיע על IBD, ואם קשורים ל- IBD ודיכאון, אין ספק כי זיהוי וטיפול בדיכאון וחרדה חשובים לבריאות הכללית.
אבחון דיכאון מתחיל בדרך כלל על ידי שלילת כל התנאים הפיזיים העלולים לגרום לתסמינים. השלב הראשון כולל בדיקה אצל רופא ראשוני או רופא פנימי או רופא גסטרו. תיכלל היסטוריה מלאה עם התמקדות באורך ובחומרה של תסמיני דיכאון כלשהם (המתוארים להלן). הפניה למומחה לבריאות הנפש עשויה להיות נחוצה לצורך אבחון וטיפול נאותים.
הטיפול הוא מאוד אינדיבידואלי ויכול לכלול שילוב של פסיכותרפיה, תרופות וטיפולים משלימים.
תסמיני דיכאון
- מצב רוח מדוכא, עצוב או חרד מתמשך
- ירידה בהתעניינות בתחביבים בעבר או בעיסוקים אחרים (כולל יחסי מין)
- שינויים בתיאבון או במשקל (אכילת יתר, עלייה במשקל או ירידה במשקל)
- הפרעות שינה כגון נדודי שינה או שינה יתר
- עצבנות, תסיסה או חוסר מנוחה
- עייפות, ירידה באנרגיה
- תחושות של חוסר ערך, אשמה, חוסר תקווה, חוסר אונים או פסימיות
- קושי בקבלת החלטות, ריכוז וזכירה ("ערפל מוחי")
- מחשבות על מוות, התאבדות; או ניסיונות התאבדות