עזרי ניידות - מה צריכים אנשים עם דלקת פרקים לדעת

Posted on
מְחַבֵּר: Roger Morrison
תאריך הבריאה: 2 סֶפּטֶמבֶּר 2021
תאריך עדכון: 16 נוֹבֶמבֶּר 2024
Anonim
Medical Cannabis: What people with arthritis need to know
וִידֵאוֹ: Medical Cannabis: What people with arthritis need to know

תוֹכֶן

הניידות וההליכה עלולות להיפגע אם יש לך דלקת פרקים. קנים מציעים תמיכה נוספת ומשפרים את שיווי המשקל בהליכה. ניתן לכוונן מקלות לגובה כדי להבטיח התאמה נכונה. לבחירת האורך המתאים למקל, עמדו זקוף עם הנעליים על הידיים לצדדים. החלק העליון של המקל אמור להגיע לקפל בצד התחתון של פרק כף היד.

לפני שאתה קונה מקל

בחרו במקל מתכוונן אם אתם מתכננים ללבוש סגנונות נעליים שונים. וודאו שיש לכם אחיזה טובה במקל ושהאצבעות והאגודל לא חופפים. העבר משקל רב ככל האפשר למקל. וודא שקצה המקל במצב תקין ושהוא ניתן להחלפה.

בעת השימוש במקל, החזיקו את המקל ביד ההפוכה של הצד שזקוקה לתמיכה נוספת. כאשר עולים במדרגות, ראשונים עם הרגל הטובה, ואחריהם את המקל ואז את הצד הרע. כשיורדים במדרגות, צעד ראשון עם המקל, ואחריו כף הרגל הרעה ואז הרגל הטובה.

לפני שאתה קונה קטנוע ניידות

אם אתה מנסה לשמור על עצמאותך, קטנוע ניידות עשוי להיות השקעה נבונה. כמו ברוב הרכישות הגדולות, חשוב לקבל החלטה מושכלת. ישנם קלנועיות ניידות רבות. בעת בחירתך, הקפד לשקול:


  • איפה תשתמש בקלנועית
  • האם קלנועית הניידות תהיה קלה לתמרון בתוך הבית
  • גורם הנוחות - איך זה מרגיש לך (נסה אותם!)
  • האם אתה זקוק לקלנועית קלה וקומפקטית או לעומס כבד יותר?
  • מחיר ואפשרויות משלוח / משלוח

לפני שאתה קונה הליכון

הליכון פשוט וסטנדרטי יכול לשנות את חייו של האדם שרק זקוק ליציבות נוספת ולניידות נוספת כדי להישאר עצמאי. מכיוון שהליכונים הם פריטים מכריעים, חשוב שיהיה מתאים לך. הגובה ברוב ההולכים הוא מתכוונן, אך הקפד לשקול גם רוחב. בדוק אם ההליכון שתבחר מיועד למבוגר, ילד או מבוגר גדול. יש אנשים שירצו להוסיף גלגלים לחלק הקדמי של ההליכון, לעומת פקקי גומי על ארבע הרגליים.

הליכון רולטור הוא אפשרות נוספת (בתמונה למעלה). הליכון רולטור דומה להליכון רגיל אך יש לו צמיגים ובלמי ידיים. רולטורים אינם מחייבים את הרמת ההליכון שההליכון הסטנדרטי דורש כאשר אתה עובר הלאה. אולם רולטור דורש שהמטופל יהיה חזק מספיק כדי לשלוט בו.


לפני שאתה קונה כסא גלגלים

ישנם אנשים רבים שקובעים בגאווה כי הם "לעולם לא ייכנסו לכיסא גלגלים." אם הם לא אומרים את זה, הם חושבים את זה. עם זאת, אם יש לך כאבים משביתים ומגבלות תנועה חמורות, כיסא גלגלים עשוי לפתוח את עולמך ולאפשר לך להחזיר עצמאות.

אנשים שמשתמשים בכיסאות גלגלים בדרך כלל מבלים הרבה זמן בכיסא הגלגלים שלהם, ולכן גודל ונוחות הם הגורמים העיקריים שיש לקחת בחשבון לפני שאתה קונה. וודאו שאתם מכירים את רוחב המושב המתאים לכם, ושקלו לקנות כרית לכיסא גלגלים כדי שיהיה נוח ככל האפשר. אם אתה רוכש כסא גלגלים ידני, יש לך מישהו שידחוף אותך אליו? האם ישנם מקרים שתצטרך להשתמש בו ללא סיוע של אדם אחר? חשוב על הצרכים שלך וחשוב עד כמה כיסא גלגלים ישרת את הצרכים האלה. כמו כן, וודאו שכיסא הגלגלים שלכם איכותי למדי - הם נוטים להכות מכות.

לפני שאתה קונה כיסא גלגלים חשמלי

כסאות גלגלים חשמליים או חשמליים הם בחירות טובות עבור אנשים שנמצאים בעיקר לבדם, ללא איש שיעזור לדחוף כיסא גלגלים ידני וגם לאנשים חסרי כוחות הזרוע להניע כסא גלגלים ידני בעצמם. כסאות גלגלים חשמליים:


  • מופעל באמצעות סוללה
  • דרוש פחות מאמץ פיזי
  • עלו בקלות בעלייה
  • ניתן לנהל ללא סיוע נוסף

הקפד להשוות מחירים ולקנות עם סוחרים מכובדים בלבד. בקש מהרופא שלך הצעות למה תזדקק. בדוק בביטוח שלך, גם הם עשויים לכסות חלק מהרכישה.

לפני שאתה קונה כיסא הרמה

מה יכול להיות יותר מתסכל מאשר לא להיות מסוגל לקום מכיסא? כשישבת, סביר להניח שחשבת שתצליח לקום בלי הרבה בעיות - אבל מה אם אתה נתקע? אני יכול לקרוא את דעתך ברגע זה: "לעולם לא אשב על הכיסא הזה"!

כאילו לא מספיקים כאבים ותסמינים אחרים הקשורים לדלקת פרקים, חולי דלקת פרקים צריכים לצפות היכן הם יושבים! יש פיתרון מעשי מאוד - כסא הרמה. אי אפשר להבדיל בין כסאות נוח רגילים.כסאות הרמה מגיעים עם שלט ומנגנון ממונע המאפשר לכסא להישען או להרים. כסא הרמה מחזיר אותך לסלון עם המשפחה שלך ומאפשר לך להיות נוח בכיסא בזמן שאתה נהנה מחברתם.

לפני שאתה קונה מעלית מדרגות

אנשים עם בעיות ניידות שוקלים מדרגות או מדרגות אויב # 1. אם אינכם גרים בבית חד קומתי, מדרגות יכולות להוות בעיה אמיתית. אם אתה יכול ללכת אך מתקשה לעלות במדרגות, מעלית מדרגות עשויה להיות הפיתרון. משתמשי כסאות גלגלים גם יצטרכו מעלית מדרגות אם הם צריכים להגיע לסיפור השני של ביתם.

מעלית מדרגות אינה זולה, אך גם הם אינם משתלמים. למד עליהם סוחר מכובד. שאל על היתרונות של מעלית מדרגות חשמליות או מעלית מדרגות נטענת. מה מתאים לך?

לא משנה איזה עזרה לניידת אתם שוקלים, בקשו תחילה את ייעוץ הרופא ותמיד התייעצו עם חנויות מכובדות של ציוד רפואי לקבלת הנחיות נוספות.