מבחן הדחיסה המשותף של AC

תוֹכֶן

• גורם להפרדה משותפת של AC
• בדיקה להפרדה משותפת של AC

מפרק האקרומיוקלקולרי (AC) הוא חלק ממפרק הכתף שלך, המורכב ממפגש עצם הצווארון (עצם הבריח) עם תהליך האקרומיון של שכמותך. בעיות כאן עלולות לגרום לאובדן תנועת כתפיים, כאב וקושי לבצע משימות הדורשות שימוש בזרוע שלך. אם יש לך כאבי כתפיים, הפיזיותרפיסט שלך (PT) יכול להעריך את מצבך ולקבוע את הטיפול הטוב ביותר. במהלך הבדיקה, ה- PT שלך עשוי לבצע את בדיקת הדחיסה של מפרק AC.

מפרק AC הוא מפרק יציב מאוד, ורק תנועות קלות מתרחשות שם. ובכל זאת, אתה יכול לסבול מנקע של הרצועות המחזיקות את מפרק ה- AC שלך. כשזה קורה, זה נקרא הפרדת מפרק AC.סביר להניח שהדבר יגרום לכאבים משמעותיים בכתף ​​וייתכן שתתקשו להזיז את היד כרגיל.

אין לבלבל בין הפרדת מפרקי AC לבין נקע בכתף. פריקת כתף מתרחשת במקום בו הכדור ושקע מפרק הכתף נפגשים. הפרדת מפרק זרם חילופין מתרחשת בחלק העליון של הכתף שלך שם נפגשים עצם הצווארון ותהליך האקרומיון של עצם השכם.

גורם להפרדה משותפת של AC

מכיוון שמפרק ה- AC שלך הוא מפרק יציב כל כך, בדרך כלל נדרשת טראומה משמעותית כדי לגרום לפציעה כאן. הפרדת מפרקי זרם חילופין מתרחשת בדרך כלל לאחר נפילה בצד הכתף שלך או במהלך נפילה על היד המושטת שלך (המכונה גם פציעת FOOSH).

השפעה או כוחות במהלך תחרות אתלטית שמגיעים מהצד או ישירות מול הכתף שלך עלולים לגרום גם להפרדת מפרק AC.

תסמינים של הפרדת מפרק AC:

• כאב בכתף ​​בחלק העליון או בצד של זרועך העליונה
• קושי להזיז את מפרק הכתף
• תחושת חום הנובעת ממפרק הכתף שלך (סימן לדלקת)
• גוש או בליטה גדולים בחלק העליון של מפרק הכתף
• תחושה של חולשה עם הרמה או שימוש בזרוע

אם אתה חושד שהפרדת את הכתף שלך, עליך לפנות לרופא מיד. הרופא שלך עשוי לבצע את בדיקת דחיסת מפרק AC כחלק מבדיקה קלינית. בדרך כלל ניתן לבצע צילום רנטגן פשוט על מנת לאשר אבחנה של הפרדת מפרקי AC.

כל מה שאתה צריך לדעת על מפרק הכתף שלך

בדיקה להפרדה משותפת של AC

הבדיקה המיוחדת לכתף להפרדת מפרק AC נקראת בדיקת דחיסת מפרק AC. זוהי בדיקה פשוטה לביצוע, וה- PT או הרופא שלך עשויים לעשות זאת כחלק מההערכה שלך לגבי כאבי כתפיים או בעיות. כך תעשה זאת:

• שב בנוחות על כיסא.
• בקש מחבר או בן משפחה לעמוד לצדך במקום בו הכתף הכואבת שלך.
• על חברך להניח יד אחת על החלק הקדמי של מפרק הכתף שלך ויד אחת מאחורי מפרק הכתף שלך.
• לבסוף, חבר שלך צריך ללחוץ לאט אך בחוזקה על שני צידי הכתף שלך כדי לדחוס את מפרק ה- AC שלך. דחיסה זו צריכה להישמר מספר שניות.

בדיקה חיובית המצביעה על הפרדה אפשרית של מפרקי AC היא כאשר מתעוררים כאבים קיצוניים בכתף ​​במהלך הדחיסה. אם בדיקת דחיסת מפרק ה- AC שלך חיובית, עליך לבקר מיד עם הרופא שלך כדי לאשר את חשדותיך ולהתחיל בטיפול הנכון מיד.

אם יש לך הפרדה משותפת של זרם חילופין, סביר להניח שתצטרך ללבוש קלע על הכתף בזמן שהדברים מחלימים. לאחר מספר שבועות של ריפוי של מפרק ה- AC שלך, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על פיזיותרפיה כדי לעזור לך לשפר את טווח התנועה (ROM) ואת הכוח שלך. ה- PT שלך יכול לרשום תרגילים ספציפיים בכדי להניע את כתףך (ואת השכמה) כראוי.

20 תרגילים נהדרים לעבודה בכתפיים שלך

לעיתים, מומלץ לבצע ניתוח לתיקון הפרדת מפרק זרם חילופין. אם יש לך ניתוח לתיקון מפרק זרם חילופין, ייתכן שתוכל ליהנות גם מפיזיותרפיה לאחר הניתוח שלך בכדי לסייע בשיפור התנועתיות הכוללת שלך ולהחזיר את תנועת הכתף והכוח הרגילים. ה- PT שלך יכול גם לעזור לך לנהל את כאבי הכתפיים שלך לאחר הניתוח.

אם יש לך כאבים בכתף ​​ואתה חושד שנפגעת במפרק ה- AC שלך, בדיקת דחיסת מפרק ה- AC יכולה לסייע באישור החשדות שלך. אם אתה מנסה את הבדיקה ומרגיש שהפרדת את מפרק ה- AC שלך, בקר ברופא שלך כדי לאשר את האבחנה שלך ולהתחיל בתהליך ההחלמה וההחלמה.

מה יכול להיות מאחורי כאבי הכתפיים שלך

מילה מ- Wellwell

כאבי כתפיים יכולים להגביל את היכולת שלך לעשות פעילויות רגילות, אך כאשר מטפלים נכון אתה יכול לחזור במהירות לפעילות רגילה. כמעט 95% מהאנשים יכולים לחדש את רמת הפעילות שלהם לפני הפציעה, אולם נתון זה חל על טיפול כירורגי. אם הכתף שלך כואבת, פנה לרופא המטפל והפיזיותרפיסט שלך והתחל בטיפול מייד. כך תוכלו לחזור במהירות לפעילות היומיומית שלכם.