תוֹכֶן
סידן D- גלוקרט הוא מלח סידן המיוצר על ידי שילוב של סידן וחומצה גלוקרית, תרכובת כימית המצויה באופן טבעי בגוף ובמזונות כמו תפוזים, אשכולית, תפוחים וברוקולי.סידן D- גלוקרט משמש למניעת סוגים מסוימים של סרטן. הוא נחשב כמפחית את רמות ההורמון אסטרוגן בגוף, ומחזק את ההגנה מפני סרטן תלוי הורמונים, כגון סרטן השד והערמונית.
בנוסף, נאמר כי סידן D- גלוקרט מסייע בגמילה על ידי סילוק גורמים גורמי סרטן, רעלים והורמונים סטרואידים מהגוף. היתרונות כביכול של תוסף זה מגיעים מ- D- גלוקרט ולא מהסידן.
יתרונות בריאותיים
מחקר ראשוני מציע כי סידן D- גלוקרט עשוי לסייע במניעת סרטן מסוים. עם זאת, מרבית הממצאים על השפעותיה הבריאותיות נובעים ממחקרי מעבדה ומחקרים על בסיס בעלי חיים.
סרטן הערמונית, השד והמעי הגס
בדו"ח משנת 2002 שפורסם ב סקירת רפואה אלטרנטיבית החוקרים ניתחו את המחקר הקיים על סידן-ד-גלוקרט ומצאו כי הוא עשוי לעכב בטא-גלוקורונידז, אנזים הקשור בסיכון מוגבר לסרטן סרטן תלוי הורמונים שונים, כגון סרטן השד, הערמונית והמעי הגס, כאשר הוא מופיע ברמות גבוהות. .
סרטן ריאות
מחקר משנת 2007 שפורסם ב מכתבים אונקולוגיים קבע כי סידן D- גלוקרט עשוי לסייע במלחמה בסרטן הריאות. בבדיקות על עכברים, החוקרים מצאו כי סידן D- גלוקרט עזר לעכב את הצמיחה של גידולים סרטניים בריאות על ידי ריסון דלקת וגרום לאפופטוזיס (סוג של מוות מתוכנת של תאים חיוני. להפסקת התפשטות התאים הסרטניים).
סרטן העור
יש גם עדויות לכך שסידן D- גלוקרט עשוי להגן מפני סרטן העור. לדוגמא, מחקר משנת 2007 שפורסם ב כתב העת לפתולוגיה סביבתית, טוקסיקולוגיה ואונקולוגיה מצא כי טיפול בעכברים עם סידן D- גלוקרט סייע לדיכוי התפתחות סרטן העור על ידי גרימת אפופטוזיס.
למרות שסידן D- גלוקרט מגלה הבטחה כסוכן אנטי סרטני, כיום חסרים ניסויים קליניים שבודקים את השימוש בו בטיפול בכל מצב בריאותי.
תופעות לוואי אפשריות
אין הרבה מחקר על תופעות הלוואי של סידן D- גלוקרט, עם זאת, הוא האמין שהוא בטוח ומסובל היטב בבני אדם.
בגלל היעדר מחקר, אסור לקחת את זה נשים בהריון או מיניקות.
קיים חשש כי נטילת סידן D- גלוקרט בשילוב עם תרופות מסוימות הנתונות לגלוקורונידציה עשויה להפחית את יעילות התרופות. חלק מתרופות אלו כוללות ליפיטור (אטורווסטטין), אטיבן (לוראזפאם) וטילנול (פרצטמול). זה עשוי גם להפחית באופן זמני את רמות הורמונים סטרואידים אחרים בגוף, כגון טסטוסטרון.
מינון והכנה
אין מינון סטנדרטי לסידן D- גלוקרט ויש צורך במחקר נוסף. במחקר שפורסם בשנת 2004 בכתב העת חזה נבדקים מיננו בין 1.5 גרם ל 9 גרם ביום נסבלו היטב על ידי הנבדקים.
מה לחפש
זמין באופן נרחב לרכישה מקוונת, סידן- D- גלוקרט נמכר בצורת תוספים בחנויות מזון טבעיות רבות, בתי מרקחת וחנויות המתמחות בתוספי תזונה.
תוספי תזונה אינם מוסדרים על ידי מינהל המזון והתרופות האמריקני. בעת רכישת סידן D- גלוקרט חפש מותג שנבדק על ידי צד שלישי עצמאי מהימן, כגון Pharmacopeia בארה"ב, NSF International או ConsumerLab.
שאלות אחרות
האם סידן D- גלוקרט הוא מקור טוב לסידן?
היתרונות הבריאותיים של סידן D- גלוקרט מקורם בעיקר בסוכר D שלו ולא בסידן. התוסף מכיל כ- 9% מסידן אלמנטרי. מקורות סידן טובים יותר הם סידן ציטראט, שיש בו כ- 21% סידן אלמנטרי, וסידן פחמתי, שהוא כ- 40% סידן אלמנטרי. הקצבה היומית המומלצת לסידן הינה 1,000 מ"ג עד 1,200 מ"ג למבוגרים.
האם אוכל להשיג את היתרונות של סידן D-glucarate מהמזון?
כן! אתה יכול להגדיל את צריכת החומצה הגלוקרית שלך על ידי הכללת מזונות מסוימים בתזונה שלך. לדוגמא, חומצה גלוקרית זמינה במזונות הבאים:
- תפוחים
- ברוקולי
- כרוב ניצנים
- כרוב
- אשכוליות
- קייל
- תפוזים
- קישוא
על פי דו"ח משנת 2003 שפורסם ב טיפולים אינטגרטיביים לסרטןצריכת פירות וירקות עשירים באופן טבעי בחומצה גלוקרית "מציעה גישה מבטיחה למניעת סרטן." כותבי הדו"ח מציינים כי חומצה גלוקרית עשויה לסייע בהגנה מפני סרטן על ידי עיכוב בטא גלוקורונידאז.
מילה מ- Wellwell
לאור היעדר מחקרים קליניים ומידע אודות בטיחות המינונים הגבוהים, יתכן שלא יהיה זהיר לקחת סידן D- גלוקרט למניעת סרטן או כל מצב בריאותי אחר. אם אתה שוקל להשתמש בו, הקפד לדון תחילה עם ספק שירותי הבריאות שלך.
כדי להפחית את הסיכון לסרטן, שוחח עם הרופא שלך על קיום תזונה מאוזנת עשירה בירקות ופירות עשירים בנוגדי חמצון, פעילות גופנית באופן קבוע ושמירה על משקלך. יש גם עדויות לכך שאנשים ששותים תה ירוק ושומרים על רמות מיטביות של ויטמין D עשויים להיות בסיכון נמוך יותר לסוגים מסוימים של סרטן.
- לַחֲלוֹק
- לְהַעִיף
- אימייל
- טֶקסט