תוֹכֶן
- אל תנהג מוקדם מדי
- האם השתמש בתרופות כאב בהתאם להוראות
- אל תרים עד שאומרים לך שזה בסדר
- האם לפקוח עין על זיהום
- האם לקחת את הקורס המלא של אנטיביוטיקה
בסופו של דבר, כל הליך בו חתך והרדמה מעורבים כרוך בסיכון לסיבוכים. הראשי מבין אלה הם זיהומים המתרחשים בכחמישה אחוזים מכל הניתוחים ועד 33 אחוזים מכל ניתוחי הבטן, על פי מחקר שנערך בשנת 2011 ממחלקת ניתוחי המעי הגס והפי הטבעת באוניברסיטת דרום פלורידה.
על ידי ביצוע כמה עשה ואל תעשה פשוטים, אתה יכול להימנע מהפיכת הליך כירורגי פשוט למשבר רפואי גדול.
אל תנהג מוקדם מדי
אתה עשוי לחשוב שהכלל ללא נהיגה בעקבות הניתוח הוא רק על הרדמה. ולמרות שכן, כישוריו המוטוריים של האדם ושיפוטם עלולים להיפגע קשות בגלל הרדמה ותרופות נגד כאבים, הם רק חלק מהבעיה.
אם יש לך פצע חתך, גדול ככל שיהיה, אינך מתכוון לעשות זאת על ידי הסתובבות. זה כולל היגוי לרכב שלך, העברת הילוכים ולחיצה על המאיץ שלך. כל הדברים הללו יכולים לשבש פצע, כמו גם התפרים המחזיקים אותו במקום. תאר לעצמך מה עלול לקרות אם תצטרך לגעת בבלמים במהירות או, גרוע מכך, אינך מצליח להכות את הבלמים במהירות מספקת.
או להתקשר למונית או לבקש מחבר או בן משפחה להסיע אותך הביתה בעקבות הניתוח. אם אתה גר לבד, זה יהיה רעיון טוב לבקש ממישהו שיישאר איתך יום בערך כדי לעזור לך אם יש בעיות.
האם השתמש בתרופות כאב בהתאם להוראות
יש אנשים שלא אוהבים את הרעיון של תרופות נגד כאבים מכיוון שזה גורם להם להיות גרגרניים מדי ולא מסוגלים לתפקד כראוי. ולמרות שזה בהחלט יכול להיות המקרה, הימנעות ממשככי כאבים יכולה למעשה לגרום לך להיות חולה יותר.
למה? מכיוון שאנשים הסובלים מכאבים תמיד יסתובבו פחות מאלה שיש להם שליטה טובה בכאב. תנועה פחות מתרגמת לסיכון גבוה יותר לקרישי דם, במיוחד ברגליים. אנשים הסובלים מכאב גם לא נושמים עמוק כל כך ויעשו הכל כדי למנוע שיעול, מה שעלול להגביר את הסיכון לזיהומים בדרכי הנשימה ודלקת ריאות בעקבות הניתוח.
אל תרים עד שאומרים לך שזה בסדר
תגיד שהרופא שלך אומר לך לא להרים שום דבר העולה על 15 ק"ג במשך שישה שבועות, אך לאחר שבוע אתה מרגיש מצוין ויכול להרים 15 ק"ג ללא בעיה. אתה בטח מרפא מהר, נכון?
לא בסדר. רק בגלל שאתה מסוגל פיזית להרים, לדחוף או למשוך, אתה לא צריך להתעלם מהעובדה שיש לך פצע שזקוק לריפוי. גם לניתוחים לפרוסקופיים ("חור מנעול") לוקח לפחות חמישה עד עשרה ימים לריפוי הולם, בעוד שבבטן גדולה יותר יכולה לקחת חודשיים ומעלה.
מאמץ יתר על המידה מכל סוג שהוא (כולל אימון בחדר הכושר) עלול לא רק לגרום לפצעים להיפתח, אלא גם להזמין זיהום באזורי עור שבור או משובש. דאג לקחת את כל השאר שאתה צריך ואז קצת.
האם לפקוח עין על זיהום
חתכים כירורגיים נמצאים בסיכון גבוה לזיהום פשוט מכיוון שהעור נשבר. כדי למנוע זיהום, יהיה עליך לשמור על הפצע יבש, להחליף את החבישה בהתאם להוראות הרופא שלך ולהיות מסוגל לדעת מתי הפצע אינו מחלים כראוי.
לאחר הניתוח, אתה עלול לחוש כאב, גירוד, עקצוץ וחוסר תחושה סביב אתר החתך או להבחין בנפיחות כלשהי או מעט נוזל. דברים אלה הם נורמליים ולא אמורים לגרום לדאגה.
מצד שני, התקשר לרופא אם יש מוגלה, דימום מוגזם, חום, כאב מתמשך, נפיחות או אדמומיות גוברת, או כל שינוי בריח הנובע מהפצע. לרוב מדובר בסימנים לזיהום מתפתח שזקוק לטיפול מיידי.
אל תהפוך לעצירות
אם עברת ניתוח במערכת העיכול או אם אתה לוקח משככי כאבים במרשם, אתה נמצא בסיכון מוגבר לעצירות. עצירות לעולם לא צריכה להיחשב "לא עניין גדול". לא רק שזה גורם לאי נוחות מיותרת, אלא שהוא יכול גם להחמיר בהדרגה אם אתה פחות מסוגל לדחוף או להשתמש בשרירי הבטן התחתונה והאגן שלך. מאמץ, בינתיים, מוסיף לחץ נוסף על החתך עצמו.
שוחח עם הרופא שלך וקבל את מרככי הצואה או המשלשלים המומלצים הדרושים בכדי שתוכל לעשות את זה נכון. בנוסף:
- הקפד להגדיל את צריכת המים שלך תוך צמצום הקפאין.
- הוספת סיבים לתזונה מעלה את משקל הצואה ומסייעת להם לנוע במעיים.
- ודא שהתזונה שלך כוללת פירות וירקות טריים בכל יום, כמו גם לחם דגנים ודגנים.
האם לקחת את הקורס המלא של אנטיביוטיקה
קח תמיד את התרופות כפי שנקבע, במיוחד את האנטיביוטיקה שלך. רק בגלל שהחתך שלך נראה טוב ואתה מרגיש נהדר, אל תניח שזה אומר שאתה יכול לשמור את שאר האנטיביוטיקה שלך לשימוש עתידי. זה לא עובד ככה.
הפסקת אנטיביוטיקה בטרם עת מגדילה מאוד את הסיכון לפתח עמידות לאנטיביוטיקה - ולא רק לתרופה זו אלא לאחרים מהסוג שלה. אם זה קורה, זה יכול להיות שבפעם הבאה שתזדקק לאנטיביוטיקה, הם לא יעבדו טוב או בכלל.
אל תעשן
אין שתי דרכים בנושא: עישון פוגע בריפוי. העובדה הפשוטה היא שהפצע שלך יתרפא מהר יותר ויתפתח פחות צלקות אם תימנע מסיגריות במהלך ההתאוששות שלך.
על פי מחקר של מרכז ריפוי הפצעים בקופנהגן באוניברסיטת קופנהגן, עישון מפחית את כמות החמצן המסוגלת להגיע לפצע תוך הפרעה לתאי דלקת שנועדו לזרז את הריפוי.
בסופו של דבר, עישון יכול להגדיל את זמן ההחלמה של פצעים כירורגיים, לרוב בשבועות, תוך העלאת הסיכון שכבר היה גבוה לזיהומים לאחר הניתוח ודלקת ריאות.