גיד אכילס קרע - טיפול

תוֹכֶן

• על הפציעה שלך
• למה לצפות
• סימפטום הקלה
• גמילה ופעילות
• מתי להתקשר לרופא?
• שמות חלופיים
• הפניות
• תאריך סקירה 4/9/2018

גיד אכילס מחבר את שרירי השוקיים לעצם העקב. יחד, הם עוזרים לך לדחוף את העקב מעל הקרקע ולעלות על בהונות. אתה משתמש בשרירים אלה ובגיד אכילס שלך כשאתה הולך, רץ וקפוץ.

אם גיד אכילס שלך משתרע רחוק מדי, הוא יכול לקרוע או לקרוע. במקרה כזה, תוכל:

• שמע קול נפץ, פיצוח או פיצוץ והרגשת כאב חד בחלק האחורי של הרגל או הקרסול
• יש לך בעיה להעביר את הרגל ללכת או לעלות במדרגות
• מתקשה לעמוד על בהונותיך
• יש חבורות או נפיחות ברגל או ברגל
• הרגישו כמו הגב של הקרסול שלך נפגע עם עטלף

על הפציעה שלך

קרוב לוודאי שהפציעה התרחשה כאשר:

• פתאום דחף את הרגל שלך מהקרקע, ללכת מהליכה לריצה, או לרוץ במעלה הגבעה
• מעד ונפל, או שהיתה לו תאונה נוספת
• שיחקו ספורט כמו טניס או כדורסל, עם הרבה עצירות וחדות

רוב הפציעות ניתן לאבחן במהלך בדיקה גופנית. ייתכן שתצטרך סריקת MRI כדי לראות איזה סוג של גיד אכילס לקרוע לך. MRI הוא סוג של בדיקת הדמיה.

• דמעה חלקית פירושה לפחות חלק מהגיד עדיין בסדר.
• קרע מלא פירושו הגיד שלך קרוע לחלוטין את 2 הצדדים אינם מחוברים אחד לשני.

למה לצפות

אם יש לך דמעה מלאה, ייתכן שתצטרך ניתוח לתיקון הגיד שלך. הרופא שלך ידון היתרונות והחסרונות של ניתוח איתך. לפני הניתוח, תוכלו ללבוש אתחול מיוחד זה מונע ממך להזיז את הרגל והרגל התחתונה.

עבור דמעה חלקית:

• ייתכן שתצטרך ניתוח.
• במקום ניתוח, ייתכן שיהיה עליך ללבוש יצוק, רגליים הסד, סד, או אתחול במשך כ 6 שבועות. במהלך תקופה זו, הגיד שלך גדל בחזרה יחד.

אם יש לך יצוק, זה יכסה את הרגל שלך ללכת הברך שלך. בהונות שלך יהיה מצביע כלפי מטה. הגבס ישתנה כל 2 עד 3 שבועות כדי לעזור למתוח את הגיד.

אם יש לך רגליים, סד, או אתחול, זה ימנע ממך להזיז את הרגל. זה ימנע פגיעה נוספת. אתה יכול ללכת פעם הרופא שלך אומר שזה בסדר.

סימפטום הקלה

כדי להקל על הנפיחות:

• שים חבילת קרח על האזור מיד אחרי שאתה פוגע בו.
• השתמש כריות כדי להעלות את הרגל מעל רמת הלב שלך כאשר אתה ישן.
• שמור על רגל מוגבה כאשר אתה יושב.

אתה יכול לקחת איבופרופן (כגון Advil או Motrin), naproxen (כגון Aleve או Naprosyn), או acetaminophen (כגון Tylenol) על כאב.

תזכור ל:

• שוחח עם הרופא שלך אם יש לך מחלת לב, מחלת כבד, לחץ דם גבוה, מחלת כליות או כיב קיבה או דימום.
• קחו הפסקת עישון (עישון יכול להשפיע על הריפוי לאחר ניתוח).
• לא לתת אספירין לילדים מתחת לגיל 12.
• לא לקחת יותר משכך כאבים מאשר המינון המומלץ על הבקבוק או על ידי הספק שלך.

גמילה ופעילות

בשלב מסוים כפי שאתה להתאושש, הספק שלך יבקש ממך להתחיל לנוע את העקב. זה עשוי להיות בהקדם 2 עד 3 שבועות או כל עוד 6 שבועות לאחר הפציעה שלך.

בעזרת הפיזיותרפיה, רוב האנשים יכולים לחזור לפעילות רגילה תוך 4 עד 6 חודשים. בפיזיותרפיה, תלמד תרגילים כדי להפוך את שרירי השוק שלך חזקים יותר וגיד אכילס שלך יהיה גמיש יותר.

כאשר אתם מותחים את שרירי השוקיים, עשו זאת לאט. כמו כן, לא להקפיץ או להשתמש בכוח רב מדי כאשר אתה משתמש ברגל שלך.

לאחר הריפוי, אתה נמצא בסיכון גבוה יותר לפציעת גיד אכילס שלך שוב. אתה תצטרך ל:

• להישאר במצב טוב למתוח לפני כל התרגיל
• הימנע נעליים גבוהות עקב
• שאל את הספק אם זה בסדר לך לשחק טניס, racquetball, כדורסל, ועוד ספורט שבו אתה לעצור ולהתחיל
• האם כמות נאותה של להתחמם ומותח מראש

מתי להתקשר לרופא?

התקשר לספק שלך אם יש לך אחד מהתסמינים הבאים:

• נפיחות או כאב ברגל, בקרסול או ברגל הופך להיות יותר גרוע
• צבע סגול לרגל או לרגל
• קדחת
• נפיחות בעגל וברגל
• קוצר נשימה או קשיי נשימה

גם להתקשר לספק שלך אם יש לך שאלות או חששות כי לא יכול לחכות עד הביקור הבא שלך.

שמות חלופיים

עקבים מדמיע; קרע גיד

הפניות

רוז NGW, ירוק TJ. קרסול ורגל. ב: קירות RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, עורכים. רפואת החירום של רוזן: מושגים וקליניקה קלינית. 9th ed. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2018: פרק 51.

Sokolove PE, בארנס DK. פציעות גיד ובכפיית הגיד ביד, בפרק כף היד ובכף הרגל. ב: רוברטס ג 'ר, Custalow CB, Thomsen TW, עורכים. רוברטס והדריכים הקליניים ברפואה דחופה ובטיפול חריף. מהדורה 7. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2019: פרק 48.

תאריך סקירה 4/9/2018

עודכן על ידי: ג 'בנג' מין MA, MD, פרופסור, ראשי, רפואה ספורט ושירות הכתף, המחלקה UCSF של כירורגיה אורתופדית, סן פרנסיסקו, קליפורניה נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.