תוֹכֶן
עששת וחניכיים מסטיק נגרמות על ידי פלאק, שילוב דביק של חיידקים ומזון. רובד מתחיל לבנות על השיניים בתוך דקות ספורות לאחר האכילה. אם השיניים לא מנוקות היטב כל יום, רובד יוביל עששת או מחלת חניכיים. אם אתה לא מסיר את השלט, זה הופך להפקדה קשה בשם tartar שנלכדת בבסיס השן. פלאק ו tartar לגרות ו inflame החניכיים. חיידקים והרעלנים שהם מייצרים גורמים לחניכיים להיות:
- נגוע
- נפוח
- מכרז
על ידי טיפול טוב של השיניים והחניכיים שלך, אתה יכול לעזור במניעת בעיות כגון עששת וחניכיים חניכיים (דלקת חניכיים או periodontitis). אתה צריך גם ללמד את הילדים שלך איך מברשת וחוט דנטלי מגיל צעיר כדי לעזור להם להגן על השיניים שלהם.
הלוח והאבנית מובילים למספר בעיות:
- חללים הם חורים שפוגעים במבנה השיניים.
- דלקת חניכיים היא נפוחה, דלקתית, דימום חניכיים,
- פרדיונטיטיס הוא הרס של הרצועות והעצם התומכות בשיניים, מה שמוביל לעיתים קרובות לאובדן שיניים.
- ריח רע מהפה (באשת הנשימה).
- אבצס, כאב, חוסר יכולת להשתמש בשיניים.
- בעיות בריאותיות אחרות מחוץ לפה, החל עבודה בטרם עת למחלות לב.
מידע
איך לטפל בעצמך
שיניים בריאות נקיות ואין להם חללים. חניכיים בריאים הם ורודים המשרד. כדי לשמור על שיניים וחניכיים בריאים, בצע את השלבים הבאים:
- חוט דנטלי לפחות פעם ביום. מומלץ להשתמש בחוט דנטלי לפני הברשה. החוט דנטלי מסיר את הפלאק בין השיניים על החניכיים.
- צחצחי שיניים פעמיים ביום במברשת שיניים רכה. מברשת 2 דקות בכל פעם.
- השתמש משחת שיניים פלואוריד. פלואוריד מסייע לחזק את אמייל השן ומסייע במניעת עששת.
- החלף את מברשת השיניים שלך כל 3 עד 4 חודשים או במוקדם במידת הצורך. מברשת שיניים שחוקה לא תנקה את השיניים גם כן.
- לאכול תזונה בריאה. יש לך פחות סיכוי לקבל מחלת חניכיים אם אתה אוכל מזונות בריאים.
- הימנע ממתקים ומשקאות ממותקים. אכילה ושתייה של ממתקים רבים מגדילה את הסיכון של חללים. אם אתם אוכלים או שותים ממתקים, צחצחו שיניים בקרוב.
- אל תעשן. מעשנים יש יותר שיניים בעיות מסטיק מאשר שאינם מעשנים.
- שמור שיניים תותבות, retainers, ומכשירים אחרים נקיים. זה כולל צחצוח אותם באופן קבוע. ייתכן גם צריך להשרות אותם בפתרון טיהור.
- תזמן בדיקות סדירות עם רופא השיניים שלך. רופאי שיניים רבים ממליצים שיש שיניים לנקות באופן מקצועי כל 6 חודשים.
ניקוי שיניים רגיל על ידי רופא שיניים מסיר רובד שעשוי להתפתח, גם עם הברשה זהירה ושימוש בחוט דנטלי. זה חשוב מאוד להגיע באזורים שקשה להגיע אליהם בעצמך. ניקיון מקצועי כולל דרוג וליטוש. הליך זה משתמש במכשירים כדי לשחרר ולהסיר הפקדות מן השיניים. בדיקות שגרות עשויות לכלול צילומי רנטגן. רופא השיניים שלך יכול לתפוס בעיות מוקדם, אז הם לא הופכים להיות רציני יותר יקר לתקן.
שאל את רופא השיניים שלך:
- איזה סוג של מברשת שיניים אתה צריך להשתמש, וכיצד לצחצח שיניים טוב. שאל אם מברשת שיניים חשמלית מתאימה לך. מברשות שיניים חשמליות הוכחו לנקות שיניים טוב יותר מאשר מברשות שיניים ידנית. הם לעתים קרובות יש טיימר כדי ליידע אותך כאשר הגעת לסימן 2 דקות.
- כיצד לנקות כראוי את השיניים. בחוזקה או בחוסר שימוש בחוט דנטלי עלול לפגוע בחניכיים.
- בין אם אתה צריך להשתמש בכל מכשירים מיוחדים או כלים, כגון השקיה במים. זה עשוי לפעמים לעזור להשלים (אבל לא להחליף) צחצוח ושימוש בחוט דנטלי.
- אם אתה יכול להפיק תועלת משחות שיניים מסוימות או שטיפות פה. במקרים מסוימים, מעל הדלפק משחות ושטיפות עשוי לעשות לך יותר נזק מאשר טוב, בהתאם למצב שלך.
מתי להתקשר לרופא השיניים
התקשר לרופא השיניים שלך אם יש לך תסמינים של חלל הכוללים:
- כאב בשן המתרחשת ללא סיבה או נגרמת על ידי מזון, משקאות, צחצוח שיניים או שימוש בחוט דנטלי
- רגישות למזון או למשקאות חמים או קרים
קבל טיפול מוקדם למחלת חניכיים. התקשר לרופא השיניים שלך אם יש לך תסמינים של מחלת חניכיים הכוללים:
- אדום או נפוח חניכיים
- דימום בחניכיים בעת צחצוח השיניים
- ריח רע מפה
- שיניים רופפות
- נסחף שיניים
שמות חלופיים
שיניים - טיפול; הגיינת פה; היגיינת הפה
הפניות
האגודה האמריקאית לרפואת שיניים. מבוגרים מתחת לגיל 40. www.mouthhealthy.org/en/adults-under-40. הגישה אל 20 באפריל 2016.
צ'או. זיהומים של חלל הפה, הצוואר, ואת הראש. ב: בנט ג 'יי, Dolin R, Blaser MJ, עורכים. מנדל, דאגלס, ובנט של עקרונות ועיסוק של מחלות זיהומיות, מהדורה מעודכנת. 8th ed. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2015: פרק 65.
סטפנאץ '. פיתוח תוכנית הטיפול. ב: Stefanac SJ, Nesbit SP, עורכים. אבחון וטיפול בתכנון ברפואת שיניים. מהדורה שלישית. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2017: פרק 4.
תאריך סקירה 2/5/2018
עודכן על ידי: אילונה Fotek, DMD, MS, ריפוי שיניים, יופיטר, פלורידה. סקירה המסופקים על ידי VeriMed רשת הבריאות. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.