תוֹכֶן
בדיקה עצמית השד הוא בדיקה של אישה עושה בבית כדי לחפש שינויים או בעיות ברקמת השד. נשים רבות מרגישות כי זה עושה את זה חשוב לבריאות שלהם.
עם זאת, מומחים אינם מסכימים על היתרונות של בדיקות עצמית השד במציאת סרטן השד או הצלת חיים. שוחח עם הרופא שלך על השאלה אם השד עצמית בדיקות מתאימים לך.
מידע
הזמן הטוב ביותר לעשות בדיקה עצמית החודשי הוא בערך 3 עד 5 ימים לאחר תחילת התקופה. לעשות את זה באותו זמן בכל חודש. השדיים שלך אינם רכים או גושים בשלב זה במחזור החודשי שלך.
אם יש לך לעבור גיל המעבר, לעשות את הבחינה באותו יום בכל חודש.
התחל לשכב על הגב. קל יותר לבדוק את כל רקמת השד אם אתה שוכב.
- מניחים את יד ימין מאחורי הראש. עם האצבעות האמצעיות של יד שמאל, בעדינות אך לחץ בחוזקה באמצעות תנועות קטנות כדי לבחון את כל החזה הימני.
- לאחר מכן, לשבת או לעמוד. הרגישו את בית השחי שלכם, כי רקמת השד נכנסת לאותו אזור.
- בעדינות לסחוט את הפטמה, לבדוק אם הפרשות. חזור על התהליך על החזה השמאלי.
- השתמש באחד הדפוסים המוצגים בתרשים כדי לוודא שאתה מכסה את כל רקמת השד.
לאחר מכן, לעמוד מול המראה עם הידיים לצד שלך.
- תסתכל על השדיים שלך ישירות במראה. חפש שינויים במרקם העור, כגון דימדינג, puckering, הזחה או עור שנראה כמו קליפת תפוז.
- שים לב גם את הצורה ואת קווי המתאר של כל שד.
- בדוק אם הפטמה הופכת פנימה.
לעשות את אותו הדבר עם הידיים מורמות מעל הראש.
המטרה שלך היא להתרגל לתחושה של השדיים שלך. זה יעזור לך למצוא משהו חדש או שונה. אם כן, התקשר לספק שלך מיד.
שמות חלופיים
בדיקה עצמית של השד; BSE; סרטן השד - BSE; בדיקת סרטן השד - בדיקה עצמית
תמונות
חזה נקבה
בדיקה עצמית השד
בדיקה עצמית השד
הפניות
מלורי MA, Golshan M. טכניקות בדיקה: תפקידים של הרופא המטופל בהערכת מחלת השד. ב: Bland KI, קופלנד EM, Klimberg VS, Gradishar WJ, עורכים. השד: ניהול מקיף של הפרעות שפירות וממאירות. מהדורה חמישית. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2018: פרק 25.
Sandadi S, רוק DT, אור JW, Valea FA. מחלת השד: איתור, ניהול ומעקב אחר מחלת השד. ב: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, עורכים. גינקולוגיה מקיפה. מהדורה 7. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2017: פרק 15.
אתר האינטרנט של שירות המניעה של ארה"ב. סרטן השד: הקרנה. www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/UpdateSummaryFinal/breast-cancer-screening1. עודכן ינואר 2016. גישה 14 אוקטובר 2017.
סקירה תאריך 9/9/2017
עודכן על ידי: דברה ג Wechter, MD, FACS, התמחות כללית התמחות סרטן השד, מרכז רפואי וירג 'יניה מייסון, סיאטל, WA. ביקורת פנימית ועדכון ב- 11/06/2018 על ידי דוד זיוה, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה קונוויי, עורכת ראשית, ואת A.D.A.M צוות העריכה.