תוֹכֶן
- שיקולים
- גורם ל
- טיפול ביתי
- מתי לפנות לרופא מקצועי
- למה לצפות בביקור במשרד שלך
- שמות חלופיים
- תמונות
- הפניות
- תאריך סקירה 4/19/2018
תקופות הווסת הכואבות הן תקופות שבהן לאישה יש כאבי בטן נמוכים יותר, שיכולים להיות חדים או כואבים ולבוא וללכת. כאב גב עשוי גם להיות נוכח.
כאב במהלך התקופה שלך הוא נורמלי, אבל כמות גדולה של כאב לא. המונח הרפואי לתקופות וסת כואבות הוא dysmenorrhea.
שיקולים
לנשים רבות יש תקופות כואבות. לפעמים, הכאב עושה את זה קשה לעשות בית רגיל, עבודה, או פעילויות הקשורות לבית הספר במשך כמה ימים במהלך כל מחזור הווסת. מחזור הווסת הוא הגורם המוביל לאיבוד זמן מבית הספר ועבודה בקרב נשים בשנות העשרה וה -20 לחייהם.
גורם ל
תקופות הווסת הכואבות נופלות לשתי קבוצות, בהתאם לסיבה:
- Dysmenorrhea ראשוני
- משני dysmenorrhea
Dysmenorrhea העיקרי הוא כאבי מחזור המתרחשת סביב הזמן כי תקופות הווסת הראשונה להתחיל נשים צעירות אחרות בריא. ברוב המקרים, כאב זה אינו קשור לבעיה ספציפית עם הרחם או איברי אגן אחרים. פעילות מוגברת של הורמון prostaglandin, אשר מיוצר ברחם, הוא חשב לשחק תפקיד במצב זה.
Dysmenorrhea משנית היא כאבי מחזור המתפתח מאוחר יותר בנשים שיש להם תקופות נורמלי. היא קשורה לעיתים קרובות לבעיות ברחם או באיברי אגן אחרים, כגון:
- אנדומטריוזיס
- Fibroids
- מכשיר תוך רחמי (IUD) עשוי מנחושת
- מחלה דלקתית של האגן
- תסמונת קדם-וסתית (PMS)
- זיהום המועבר במגע מיני
- מתח וחרדה
טיפול ביתי
השלבים הבאים עשויים לסייע לך להימנע מתרופות מרשם:
- החל כרית חימום באזור הבטן התחתונה, מתחת לכפתור הבטן. אף פעם לא להירדם עם כרית חימום על.
- האם עיסוי עגול קל עם קצות האצבעות סביב אזור הבטן התחתונה.
- לשתות משקאות חמים.
- לאכול ארוחות אור אבל לעתים תכופות.
- שמור את הרגליים מורמות בעת שוכב או לשכב על הצד שלך עם הברכיים כפופות.
- תרגול טכניקות הרפיה כגון מדיטציה או יוגה.
- נסה מעל לדלפק אנטי דלקתיים כגון איבופרופן. התחל לקחת את זה יום לפני התקופה שלך צפוי להתחיל ולהמשיך לקחת את זה באופן קבוע בימים הראשונים של התקופה שלך.
- נסה ויטמין B6, סידן, ומגנזיום ספקים, במיוחד אם הכאב שלך הוא מ PMS.
- קח מקלחות חמות או אמבטיות.
- ללכת או לממש באופן קבוע, כולל תרגילי נדנדה האגן.
- לרדת במשקל אם אתם סובלים מעודף משקל. קבל קבוע, תרגיל אירובי.
אם אמצעי זהירות עצמית אינם פועלים, הרופא שלך עשוי להציע לך טיפול כגון:
- גלולות למניעת הריון
- מירנה
- תרופות מרשם אנטי דלקתיות
- משככי כאבים מרשם (כולל סמים, לתקופות קצרות)
- תרופות נוגדות דיכאון
- אנטיביוטיקה
- אולטרסאונד באגן
- הצע ניתוח (laparoscopy) לשלול אנדומטריוזיס או מחלת האגן
מתי לפנות לרופא מקצועי
התקשר לספק שלך מיד אם יש לך:
- הפרשות נרתיקיות מוגברות או מסריחות
- קדחת וכאב אגני
- כאב פתאומי או חמור, במיוחד אם התקופה שלך היא יותר מ 1 שבוע מאוחר ואתה כבר פעיל מבחינה מינית.
התקשר גם אם:
- טיפולים לא להקל על הכאב שלך לאחר 3 חודשים.
- יש לך כאב והיה לי IUD להציב לפני יותר מ 3 חודשים.
- אתה עובר קרישי דם או יש תסמינים אחרים עם הכאב.
- הכאב שלך מתרחש בזמנים שונים מאשר במחזור החודשי, מתחיל יותר מ -5 ימים לפני התקופה, או ממשיך לאחר סיום התקופה.
למה לצפות בביקור במשרד שלך
הספק שלך יבחן אותך וישאל שאלות על ההיסטוריה הרפואית שלך ועל הסימפטומים.
בדיקות ונהלים שניתן לבצע כוללים:
- ספירת דם מלאה (CBC)
- תרבויות לשלול זיהומים המועברים במגע מיני
- לפרוסקופיה
- אולטרסאונד באגן
הטיפול תלוי מה גורם לכאב שלך.
שמות חלופיים
הווסת - כואבת; Dysmenorrhea; תקופות - כואבות; Cramps - וסת; כאבי מחזור
תמונות
אנטומיה הרבייה הנשית
תקופות כואבות (dysmenorrhea)
הקלה על PMS
הרחם
הפניות
הקולג 'האמריקאי של מיילדות וגניקולוגים. Dysmenorrhea: תקופות כואבות. FAQ046, January 2015. www.acog.org/Patients/FAQs/Dysmenorrhea -Painful -Periods. גישה 20 מאי 2018.
מנדיטה V, Lentz GM. דיסמנוריאה ראשונית ומשנית, תסמונת קדם-וסתית, וכן הפרעה דיספוריתית קדם-וסתית: אטיולוגיה, אבחון, ניהול. ב: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, עורכים. גינקולוגיה מקיפה. מהדורה 7. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2017: פרק 37.
Pattanittum P, Kunyanone N, בראון J, et al. תוספי תזונה עבור dysmenorrhea. Cochrane Database Syst Rev. 2016; 3: CD002124. PMID: 27000311. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27000311.
Sciscione A, מקגירק ב Dysmenorrhea. בתוך: Ferri FF, ed. יועץ קליני של פרי 2019. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2019: 471-471.
תאריך סקירה 4/19/2018
עודכן על ידי: ג 'ון ג' ייקובסון, MD, פרופסור למיילדות וגינקולוגיה, בית הספר לרפואה של אוניברסיטת לומה לינדה, מרכז לומה לינדה לפוריות, לומה לינדה, קליפורניה. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.