15/15 כלל

Posted on
מְחַבֵּר: John Stephens
תאריך הבריאה: 26 יָנוּאָר 2021
תאריך עדכון: 7 נוֹבֶמבֶּר 2024
Anonim
15 Wins in Championship Challenge 2022!?🥶🌠 - Brawl Stars
וִידֵאוֹ: 15 Wins in Championship Challenge 2022!?🥶🌠 - Brawl Stars

תוֹכֶן



סקירה כללית

כדי לטפל בסוכר בדם נמוכה 15/15 כלל מוחל בדרך כלל. לאכול 15 גרם פחמימות ולחכות 15 דקות. מזונות הבאים יספק כ 15 גרם של פחמימות:

  • 3 טבליות גלוקוז
  • חצי כוס (4 גרם או 120 מיליליטר) של מיץ פירות או סודה רגילה
  • 6 או 7 סוכריות קשות
  • 1 כף (15 גרם) של סוכר

לאחר הפחמימה נאכל, האדם צריך לחכות כ -15 דקות עבור הסוכר להיכנס הדם שלהם. אם האדם אינו מרגיש טוב יותר בתוך 15 דקות יותר פחמימות ניתן לצרוך. יש לבדוק את רמת הסוכר בדם כדי לוודא שהיא באה בטווח בטוח.

תאריך סקירה 2/22/2018

עודכן על ידי: ברנט Wisse, MD, פרופסור חבר לרפואה, החטיבה של מטבוליזם, אנדוקרינולוגיה & תזונה, אוניברסיטת וושינגטון הספר לרפואה, סיאטל, WA. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.