הסעד הביתי (והגרוע ביותר) לאקנה

תוֹכֶן

• טיפולי אקנה טבעיים או אלטרנטיביים
• תרופות DIY או מטבח
• מוצרי אקנה ללא מרשם
• משחת שיניים
• שֶׁתֶן
• שינויים תזונתיים

נראה כאילו כולם מכירים כמה תרופות לטיפול באקנה שהועברו מבני המשפחה או שקראו אונליין. תרופות אלו פופולריות במיוחד.

אך האם אמצעי טיפול ביתיים באקנה אכן עובדים? חלקם יכולים, במקרים הנכונים. אחרים פשוט לא יעילים. כמה מהם יכולים להרגיז את העור.

לפני שתשתמש בכל תרופה ביתית לטיפול בפצעונים שלך, חקור אותה היטב כדי להבטיח שהיא בטוחה למריחה על העור שלך. להלן התרופות הטובות ביותר (והגרועות ביותר) לאקנה.

טיפולי אקנה טבעיים או אלטרנטיביים

לאלו המעוניינים בדרכים טבעיות לטיפול בעור ובגוף כאחד, טיפולי אקנה חלופיים עשויים לעורר עניין.

אם תחליט ללכת בדרך זו, הקדיש זמן לחינוך עצמך. עליך לדעת שרוב טיפולי האקנה האלטרנטיביים לא נחקרו בהרחבה. למעשה, ברובם המכריע של צמחי מרפא, תמציות, תמיסות וכדומה המוצעים לטיפול באקנה יש רק עדויות פולקלור וראיות אנקדוטליות.

היו סקפטיים בכל מוצר טיפוח טבעי של העור, משחה צמחית, תה וכו ', הטוענים כי מדובר בטיפול "נס". לא ניתן לרפא אקנה, וככל הנראה יש השפעה אפסית על פגמים.

עם זאת, כמה טיפולים אלטרנטיביים עשויים להיות הבטחה מסוימת בטיפול באקנה, במיוחד שמן אתרי עץ התה, אבץ ותמצית תה ירוק. מרכיבים אלה זקוקים למחקר נוסף כדי לקבוע את יעילותם, אך לפחות יש להם גיבוי מדעי מסוים.

תרופות DIY או מטבח

ערבוב מוצרי טיפוח ביתיים משלך יכול להיות תחביב מהנה, אך האם הסוד לנקות עור באמת יכול להיות ממש במטבח שלך? כנראה שלא. אם מרכיבי מטבח פשוטים עבדו היטב, תרופות האקנה של ימינו לעולם לא היו מפותחות.

זה לא אומר לתכשירים אלה לטיפוח העור בעבודת יד אין יתרונות. הם יכולים לגרום לעור שלך להרגיש רך יותר, והם דרך זולה אך דקדנטית לפנק את עצמך.

פשוט השתמש בשכל הישר בעת הכנת מסכות פנים למטבח. תרופות פופולריות רבות לטיפול באקנה קוראות ללימון, שיני שום או קינמון. אלה פשוט אינם בטוחים בעור. כאשר הם מוחלים על העור, הם עלולים לגרום לדלקת עור במגע.

אם אתה מחליט לעשות בעצמך את טיפוח העור שלך, השתמש במתכונים מהימנים בלבד והשתמש בשכל הישר שלך. אם משהו נשרף או עוקץ, שטפו אותו מייד.

מוצרי אקנה ללא מרשם

טיפולי אקנה ללא מרשם (OTC) הם בדרך כלל לא מה שעולה בראש כאשר אנשים חושבים על תרופות ביתיות, אך הם בהחלט היעילים ביותר. קל למצוא אותם בבית מרקחת, סופרמרקט או חנות קופסאות גדולות, והם בדרך כלל לא יקרים.

מוצרי OTC מקלים על הטיפול באקנה שלך בבית, בתנאי שתשקיע באחד המכיל את המרכיבים הנכונים. המרכיב היעיל ביותר להילחם באקנה שניתן להשיג ללא מרשם הוא חמצן בנזואיל. ניתן למצוא חמצן בנזואיל בתכשירי ניקוי פנים, שטיפות גוף, רפידות תרופות ותחליבי טיפול. זה לא משנה איזה מוצר מותג אתה מקבל, רק תסתכל על רכיב פעיל.

כדי לתת שגרת טיפול באקנה OTC שלך דחיפה גדולה יותר, התאם את מוצר הבנזואיל פרוקסיד שלך עם אחד המכיל חומצה סליצילית. זה יכול לעזור בפינוי אקנה בצורה יעילה יותר.

ככל שתרופות ביתיות לאקנה מגיעות, טיפולי OTC יעניקו לך את המפץ הגדול ביותר. אבל הם לא עובדים באופן מיידי. יהיה עליך להשתמש בהם במשך שלושה חודשים ברציפות לפני שתראה שיפור גדול. כמו כן, מוצרים ללא מרשם לא ינקו אקנה חמור - תזדקק לתרופות מרשם לאקנה לשם כך.

משחת שיניים

בעוד שאנשים מסוימים נשבעים שזה עובד עבור פצעונים בודדים, משחת שיניים לא מתכוונת לנקות מקרה של אקנה.

סוגים רבים של משחת שיניים הכילו פעם טריקלוזן, שנועד להרוג חיידקים, מקור לריח רע מהפה. Triclosan היה גם מרכיב בכמה מוצרים לטיפול באקנה. עם זאת, בשנת 2017, מינהל המזון והתרופות האמריקני הוציא פסק דין כי טריקלוזן וכמה מוצרים מחטאים נפוצים אחרים "אינם מוכרים בדרך כלל כבטוחים ויעילים".

אך משחת שיניים מכילה גם מרכיבים אחרים העלולים לגרות את העור כאשר הם נשארים לזמן ממושך. מי רוצה לעצבן זיט כבר דלקתי?

דלג על משחת השיניים והשתמש במקום זאת בטיפול נקודתי באקנה.

שֶׁתֶן

שתן צריך להיות המסקרן ביותר, אם לא מטריד, מכל התרופות הביתיות לאקנה. כולם שמעו גרסה כלשהי שלו: קחו את החיתול הרטוב של התינוק ומרחו אותו על הפנים, או השתמשו בשתן בעצמכם דבר ראשון בבוקר.

יש אנשים שנשבעים שזה עובד. אבל האם אי פעם דיברת עם מישהו שבאמת ניסה את זה והיה לו הצלחה?

אין שום עדות לכך שתן מכל סוג שהוא מנקה אקנה, ולכן אינך צריך לנסות לעצמך תרופה זו (תודה לאל).

שינויים תזונתיים

דיאטה לבדה אינה גורמת לאקנה, ולכן פשוט חיתוך שוקולד או אוכל מטוגן לא יגרום לפצעונים להיעלם. אתה יכול לאכול את הדיאטה הבריאה ביותר אי פעם ועדיין לקבל פצעונים. לעומת זאת, יש אנשים שמקיימים תזונה קבועה של ג'אנק פוד ולעולם לא פורצים.

כמה מחקרים הראו קשר בין כמה מזונות (בעיקר מוצרי חלב ופחמימות) לבין חומרת האקנה אצל אנשים מסוימים. אם נראה שמזונות מסוימים מחמירים את האקנה, תוכלו להימנע מהם. רוב האנשים לא מבחינים בקורלציה בין מה שהם אוכלים לאקנה שלהם.

לדיאטה תפקיד קטן בהתפתחות האקנה אם יש לה בכלל השפעה. תזונה בריאה טובה עבורך מבחינות רבות, אך אל תסמוך שהיא תנקה את העור.

מילה מ- Wellwell

אלא אם כן תקבל פצעון קל מדי פעם, לרוב התרופות הביתיות לאקנה לא תהיה השפעה ניכרת על העור שלך. יכול להיות שיש להם תפקיד תומך, אך הבסיס לשגרת העור הברורה שלך צריך להיות תרופות מוכחות לטיפול באקנה. זה יכול להיות מוצרי אקנה ללא מרשם אם יש לך אקנה קל.

עבור אקנה בינוני או אקנה קשה, תחסוך לעצמך הרבה אכזבה, תסכול וכסף (במקרים מסוימים) על ידי פנייה לרופא במקום לנסות לרפא זאת בעצמך. רופא עור יכול לרשום תרופות שיעבדו עבורך. זכרו, אם אתם פונים לרופא עור, שאלו אותה האם מתאים להשתמש בתכשירים ביתיים כלשהם לפני מנסה אותם על העור שלך.