תוֹכֶן
- מהי מחלוקת?
- תיאוריה הקושרת אוטיזם ואינטרסוס
- מדוע קשורה אינטרובורציה לאוטיזם
- מבואות אוטיסטים
- מוחצנים אוטיסטים
- כיצד אנשים עם אוטיזם מנהלים אינטראקציה חברתית
מהי מחלוקת?
מבחן האישיות של מחוון סוג מאיירס-בריגס כולל שאלות הקובעות אם אדם מופנם או מוחצן. הגדרות אלו מועילות מכיוון שהן מפרידות בין ביישנות וחרדה חברתית לבין צורך להיות זמן לבד. בעוד שמוחצנים מתוארים כאנשים שמקבלים אנרגיה ותובנה ממעורבות חברתית, המופנמים מתוארים כדלקמן:
"אני אוהב לקבל את האנרגיה שלי מהתמודדות עם הרעיונות, התמונות, הזיכרונות והתגובות שנמצאים בתוך הראש שלי, בעולם הפנימי שלי. לעתים קרובות אני מעדיף לעשות דברים לבד או עם אדם אחד או שניים שאני מרגיש בנוח איתם. לשקף כך שיהיה לי מושג ברור מה אעשה כשאחליט לפעול. רעיונות הם דברים כמעט מוצקים עבורי. לפעמים אני אוהב את הרעיון של משהו טוב יותר מהדבר האמיתי. "
במילים אחרות, המופנמים לא צריכים להיות ביישנים או חרדים חברתית. הם עשויים מאוד ליהנות מבילוי עם אנשים אחרים. מצד שני, הם מוצאים שזה מעייף לבלות בקבוצות גדולות, והם עשויים להעדיף לחשוב על הדברים לבד ולא לדון ברעיונות עם אחרים.
תיאוריה הקושרת אוטיזם ואינטרסוס
אחת התיאוריות, שפותחה על ידי ג'ניפר גריימס בשנת 2010, היא שמופנמות היא סוג של אוריינטציה פנימית לעומת חיצונית, ולכן היא קשורה מאוד לאוטיזם. בעבודת המחקר שלה, פולמוס ואוטיזם: חקר רעיוני למיקומם של פולמוס בספקטרום האוטיסטי, היא קובעת כי: "[שנוי במחלוקת] הוא קטע מתמשך של החלק הלא קליני של הספקטרום האוטיסטי, וכי הוא אינו זהה להיפוך של אקסטרברסיה. כאשר מופנמים ואוטיזם ממוקמים על אותו רצף, הטבע על יחס התכונות מתברר יותר ... סקירה זו של הספרות [מדגימה] את האופי הנרדף לכאורה של התכונות למרות דרגות שונות של חומרת הביטוי. "
התיאוריה של גריימס, אף שהיא נדונה ונדונה לעתים קרובות, לא נתמכה על ידי חוקרים אחרים. רבים מציינים כי היבטים של האוטיזם הופכים את עצמם למאתגרים יותר להתרועע, אך עובדה זו אינה מתייחסת בהכרח למופנמות (ובוודאי שאינה קשורה לביישנות או לחרדה חברתית, אם כי שניהם שכיחים יחסית באוטיזם).
מדוע קשורה אינטרובורציה לאוטיזם
אוטיזם היא הפרעה התפתחותית המוגדרת על ידי קשיים בתקשורת חברתית. קשיים אלה יכולים לנוע בין עדין לקיצוני. אנשים עם אוטיזם בתפקוד גבוה עשויים להתקשות לשמור על קשר עין או להבדיל בין הקנטות ידידותית לבין בריונות, בעוד שאנשים עם אוטיזם חמור עשויים שלא להיות מסוגלים להשתמש בשפה המדוברת. דיבור אקספרסיבי וקולט, קשר עין, שפת גוף ושליטה על ניואנסים של הטון הקול הם הכלים החשובים ביותר לתקשורת חברתית.
מכיוון שהתקשורת החברתית כל כך מאתגרת עבור אנשים אוטיסטים, רובם לא מאוד טובים בזה ורבים מוצאים אותה מתסכלת ומתישה כאחד. זה לא אומר בהכרח שהם לא רוצים להתקשר עם אחרים - אך התהליך אינו פשוט ואינו טבעי.
- אפילו אנשים עם אוטיזם בתפקוד גבוה מאוד מתקשים או אפילו בלתי אפשרים "לקרוא" הבעות פנים, טון קול ושפת גוף. אנשים עם אוטיזם עשויים שלא להיות מסוגלים לזהות בדיחה, לאסוף סרקזם או לדעת מתי זה בסדר להפריע לשיחה. אנשים רבים עם אוטיזם קשה בינוני מתקשים לעקוב אחר שיחות אש מהירות או ליצור תגובות מספיק מספיק כדי להשתתף כראוי.
- אפילו האוטיסטים האינטליגנטים ביותר חייבים ללמוד, באמצעות הדרכה ישירה או התבוננות זהירה, כיצד לזהות הבעות פנים ולפרש את שפת הגוף. הם עשויים גם להזדקק לתרגול כישורי התקשורת החברתית שלהם - לחיצת ידיים, יצירת קשר עין, חיוך הולם וכו '. גם לאחר שנים של תרגול, אנשים רבים עם אוטיזם אינם מסוגלים "לעבור" לנוירוטיפי (לא אוטיסט) בגלל הבדלים באינטונציה, בתנועה או בקשר עין.
- אנשים עם אוטיזם, למרות שהם אולי צופים טובים מאוד, אינם בדרך כלל טובים לחקות אחרים. לפיכך, בעוד שאנשים לא אוטיסטים "משתלבים" על ידי צפייה בחיקוי אחרים במסגרת חברתית, אנשים אוטיסטים אינם מודעים לנורמות חברתיות שלא נאמרות או נאבקים בזיהוי והעתקת ההתנהגויות שהם רואים סביבם.
- בנוסף לקשיים בכישורי תקשורת חברתית מכנית, אנשים עם אוטיזם בוחרים לעיתים קרובות נושאי שיחה בלתי סבירים, מתמקדים בנושאים המועדפים עליהם או שואלים שאלות בלתי צפויות. לדוגמא, אדם עם אוטיזם שמרתק אסטרונומיה עשוי למצוא את זה כמעט בלתי אפשרי להישאר ממוקד בשיחה על נושא אחר. בנוסף, בגלל קשיים עם רמזים חברתיים, אנשים בספקטרום עשויים שלא להיות מודעים לקשויות חברתיות כמו לשאול שאלות אישיות לגבי גירושין לאחרונה או מראה גופני של אדם אחר. הבדלים אלה יכולים לגרום לחיברות להיות לא מעניינות, לא נעימות או מביכות.
- לבסוף, רוב האנשים בספקטרום האוטיסטי רגישים בצורה יוצאת דופן לרעש חזק, אורות בהירים, ריחות עזים ותחושות מישוש. מסעדה קולנית, קונצרט רוק, משחק כדור או ריקוד עשויים להיות מוחצים מבחינה פיזית. פעילויות רבות בקבוצות גדולות כוללות חוויות מאתגרות אחת לפחות אם לא כל אלה.
כל האתגרים הללו מקשים על האינטראקציה החברתית (במיוחד בקבוצות גדולות) ובמקרים מסוימים מתישה. כתוצאה מכך, אנשים הסובלים מאוטיזם עשויים לבחור להתרועע לעתים נדירות או בקבוצות קטנות. בנוסף, אנשים נוירוטיפיים רבים מניחים כי אדם שמתקשה להתרועע עליו, כתוצאה מכך, להעדיף שלא להתרועע.
מבואות אוטיסטים
ניתן לתאר את רוב האנשים עם אוטיזם כמופנמים כהגדרתם על ידי מאיירס בריגס. במילים אחרות, רוב האנשים בספקטרום מעדיפים לקיים אינטראקציה בקבוצות קטנות יותר ולקבל זמן רב לבד. עמידה בקבוצות קטנות וזמן לבד משרתת מספר פונקציות. קבוצות קטנות יותר (או זמן לבד) יכולות:
- מציעים אינטראקציות שנעים בקצב איטי יותר, מה שמקל על ההבנה והיענות לשותף לשיחה
- ספק הפסקה נחוצה מאוד מאינטראקציות קולניות ולעתים קרובות כאוטיות הנפוצות במסגרות בית הספר ובמקומות הבילוי
- תומכים באינטרסים מיוחדים או מאפשרים זמן ומרחב בו ניתן לעסוק באינטרסים נלהבים
- אפשר זמן ומרחב להרהורים ותכנון
- אפשר זמן ומרחב לטעינה של אנרגיה הנדרשת לניטור, ניתוח ותגובה לרמזים חברתיים
- אפשרו למנוע אי הבנות, הקנטות או חוויות חברתיות שליליות שעלולות להביך או להרגיז
למרות שכל אלה הם סיבות חשובות ומשמעותיות להעדפת קבוצות קטנות ו / או בדידות, אף אחת מהן לא מציעה חוסר אהבה מהאינטראקציה החברתית באופן כללי. ולמרות שחרדה חברתית לרוב מתקיימת במקביל לאוטיזם, היא אינה חלק "אפוי" באבחון האוטיזם.
מוחצנים אוטיסטים
ישנם מוחצנים אוטיסטים רבים. אנשים עם אוטיזם שהם גם מוחצנים עשויים למצוא את החיים קשים יותר מאלה שמופנמים טבעיים. יש לכך מספר סיבות:
- מעטים האנשים שנמצאים בספקטרום האוטיסטי יכולים "לעבור" כלא אוטיסטים. אפילו לשותפים החברתיים הכי טובים הכוונה יכולים להיות תגובות שליליות למישהו שזז ונשמע "שונה", במיוחד אם אותו אדם נראה גם חסר מושג מבחינה חברתית.
- אנשים עם אוטיזם לעיתים קרובות אומרים ועושים דברים בלתי הולמים חברתית מבלי להיות מודעים לכך שהם עושים זאת. זה יכול להוביל למגוון תוצאות שליליות; עבור ילדים זה יכול להוביל להקנטה או בריונות ואילו אצל מבוגרים זה יכול להוביל להאשמות בנטילה או חוסר התאמה אחר.
- לרוב האנשים עם אוטיזם יש תחומי עניין מיוחדים, ורבים מתמקדים כל כך בתחומי העניין שהם יכולים להיות קשה מאוד לדבר על שום דבר אחר. אמנם זה בסדר גמור לדון ב"תשוקות "אלה בהקשר הנכון (קבוצת אנשים עם עניין משותף, או מועדון, למשל), אך זו בעיה בשיחה כללית. יש מבוגרים עם אוטיזם שמרגישים פגועים או נעלבים כאשר אחרים הולכים בזמן שהם משוחחים על נושא חיית המחמד שלהם.
- יש אנשים בספקטרום שמתקשים בציפיות פיזיות הקשורות לקשר עין, מרחב אישי ופרטיות אישית. לעמוד קרוב מדי או לשאול או לשתף מידע אישי יכול להרגיש מאיים, ויכול להוביל לתוצאות חברתיות שליליות.
חשוב לציין שאנשים אוטיסטים עשויים להופיע כמופנמים בגלל חוסר קשר עין או שפת גוף מביכה. זה עלול להטעות: לא מעט אנשים בספקטרום לא תמיד מודעים להשפעת מראהם או פעולותיהם על אחרים.
כיצד אנשים עם אוטיזם מנהלים אינטראקציה חברתית
מאתגר להיות אדם חברתי יחסית שחסר את הכישורים הנדרשים לאינטראקציה חברתית מוצלחת וספונטנית. כדי להתגבר על אתגרים אלה אנשים בספקטרום משתמשים במגוון רחב של טכניקות התמודדות. רק כמה מהם כוללים:
- שימוש בתסריטים ובחזרות כדי להתכונן לאירועים חברתיים צפויים כגון ראיונות עבודה ומסיבות קוקטייל
- להיות שחקנים מוסיקליים או תיאטרליים על מנת לקבל תפקיד ספציפי, מקובל ותסריטאי, במקום חברתי
- תלוי בחברים או במשפחה כדי לדבר בשמם או לשבור את הקרח (זו גישה נפוצה במיוחד בקרב נערות ונשים עם אוטיזם)
- אינטראקציה כמה שיותר עם אנשים דומים לאלה שחולקים את אותם תשוקות
- בחירת אירועים חברתיים וקבוצות קטנות יותר או פחות מאתגרות (ללכת לסרט ולא לצאת לארוחת ערב, למשל)
- לבלות את רוב הזמן החברתי עם חברים או משפחה קרובים מאוד אשר עשויים להבין את ההבדלים, האינטרסים והאתגרים שלהם, וסביר להניח שהם לא יעשו שיפוט.
מילה מ- Wellwell
למטפלים ולשותפים של אנשים אוטיסטים יש אתגר מיוחד לעזור לאהובם לנווט בחוויות חברתיות. זה עשוי להיות מועיל לחשוב קדימה על אירועים חברתיים גדולים (חתונות, מסיבות וכו '), לזהות אתגרים פוטנציאליים וליצור ולתרגל תסריטים כדי להחליק את הדרך. חשוב גם לבדוק עם אהובכם האוטיסטי כדי לקבוע אם אותו אדם באמת נהנה ורוצה אינטראקציה חברתית. ישנה הטיה חזקה בתרבויות אמריקאיות עכשוויות כלפי קבוצות חברתיות גדולות ואינטראקציה חברתית יומיומית - אך המציאות היא שתרבויות רבות חיות הרבה יותר שקטות ומבודדות בהצלחה רבה!