תוֹכֶן
אסטמה היא מחלה בדרכי הנשימה של הריאות. עם אסתמה דרכי הנשימה מודלקות (נפוחות) ומגיבות בקלות לדברים מסוימים, כמו וירוסים, עשן או אבקה. כאשר דרכי הנשימה המודלקות מגיבות, הן נעשות צרות ומקשות על הנשימה.תסמיני אסתמה שכיחים הם צפצופים, שיעול, קוצר נשימה ומתח בחזה. כאשר תסמינים אלה מחמירים, מדובר בהתקף אסטמה. תסמיני אסתמה עשויים לבוא וללכת, אך האסטמה תמיד קיימת. כדי לשמור על השליטה עליו, עליך לעבוד עם הרופא שלך ולהמשיך לטפל בזה.
אסטמה והזדקנות
למבוגרים רבים יש אסתמה. יש אנשים שמפתחים את זה מאוחר בחיים. עבור אחרים, זו עשויה להיות בעיה מתמשכת משנים צעירות יותר. הסיבה אינה ידועה.
אסתמה בקרב מבוגרים מעלה חששות מיוחדים. לדוגמא, ההשפעות הרגילות של הזדקנות יכולות להקשות על אסתמה לאבחון וטיפול.
כמו כן, למבוגרים יותר יש יותר תופעות לוואי מתרופות לאסתמה מאשר בקרב אנשים צעירים. לדוגמא, מחקרים אחרונים מראים כי מבוגרים הנוטלים מינונים גבוהים של תרופות סטרואידים בשאיפה לאורך זמן, עשויים להגדיל את הסיכוי לחלות בגלאוקומה.
כאשר נוטלים אותו אדם כמה תרופות לאסטמה ולא אסטמה, התרופות יכולות לשלב לייצור תופעות לוואי מזיקות. רופאים וחולים חייבים להקפיד במיוחד להיזהר ולטפל בחששות אלו באמצעות אבחון מלא ובדיקות סדירות.
שליטה באסטמה שלך
אתה יכול לעזור בשליטה על האסטמה שלך ולשמור עליה תחת שליטה אם אתה עושה כמה דברים פשוטים:
- שוחח בפתיחות עם הרופא שלך. תגיד מה אתה רוצה להיות מסוגל לעשות שאתה לא יכול לעשות עכשיו בגלל האסטמה שלך. כמו כן, ספר לרופא שלך את חששותיך לגבי אסתמה, תרופה ובריאותך.
- אם אתה לוקח תרופה שעליך לשאוף, ודא שאתה עושה את זה נכון. זה חייב להיות מתוזמן עם הנשימה. ובעיות שכיחות כמו דלקת פרקים או אובדן כוחות עשויים להקשות. הרופא שלך צריך לבדוק שאתה עושה את זה נכון ולעזור לך לפתור כל בעיה.
- חשוב גם לשוחח עם הרופא על כל התרופות שאתה נוטל לאסטמה ועל בעיות אחרות - כדי להיות בטוח שהן לא יגרמו לתופעות לוואי מזיקות. הקפד להזכיר טיפות עיניים, אספירין ותרופות אחרות שאתה נוטל ללא מרשם. כמו כן, ספר לרופא על כל הסימפטומים שיש לך, גם אם אינך חושב שהם קשורים לאסתמה. להיות פתוח עם הרופא לגבי התרופות והתסמינים שלך יכול לעזור במניעת בעיות.
- היו כנים לגבי כל בעיה שיש לכם לשמוע, להבין או לזכור דברים שהרופא אומר לכם. בקש מהרופא שלך לדבר או לחזור על משהו עד שתהיה בטוח מה אתה צריך לעשות.
- בקש מהרופא שלך תוכנית טיפול בכתב. אז הקפד לעקוב אחרי זה. א כתוב תוכנית הטיפול תגיד לך מתי לקחת כל אחת מתרופות האסטמה שלך וכמה לקחת. אם אתה מתקשה לקרוא באותיות קטנות, בקש את תוכנית הטיפול שלך (ותוספות אחרות) בסוג גדול יותר.
- צפו בתסמינים מוקדמים והגיבו במהירות. רוב התקפי האסטמה מתחילים לאט. אתה יכול ללמוד לדעת מתי מגיע אחד אם אתה עוקב אחר התסמינים שיש לך, כמה הם גרועים ומתי יש לך. ייתכן שהרופא שלך ירצה שתשתמש ב"מד זרימת שיא ", שהוא כלי פלסטיק קטן שאתה נושף אליו שמודד עד כמה אתה נושם. אם אתה מגיב במהירות לסימנים הראשונים לכך שאסטמה שלך מחמירה, אתה יכול למנוע התקפי אסתמה חמורים.
- התרחק מדברים המחמירים את האסטמה שלך. עשן טבק ווירוסים עלולים להחמיר את האסטמה, וכך גם דברים אחרים שאתה נושם אליהם, כמו אבקה. שוחח עם הרופא על מה מחמיר את האסתמה שלך ומה לעשות בנוגע לדברים האלה. שאל על קבלת זריקת שפעת וחיסון למניעת דלקת ריאות.
- פנה לרופא שלך לפחות כל שישה חודשים. יתכן שתצטרך ללכת לעתים קרובות יותר, במיוחד אם האסטמה שלך אינה בשליטה. ביקורים קבועים יאפשרו לרופא לבדוק את התקדמותך ובמידת הצורך לשנות את תוכנית הטיפול שלך. הרופא שלך יכול גם לבדוק בעיות רפואיות אחרות שיש לך. הביא את תוכנית הטיפול שלך ואת כל התרופות שלך לכל בדיקה. הראה לרופא כיצד אתה לוקח את התרופות בשאיפה כדי לוודא שאתה עושה זאת נכון.
אסטמה לא צריכה להגביל את ההנאה שלך מהחיים, לא משנה מה הגיל שלך. כאשר אתה עובד עם הרופא שלך, ניתן לשלוט באסתמה שלך כך שתוכל לעשות את הדברים שאתה נהנה מהם.