תוֹכֶן
אנשים עם אוטיזם לעיתים קרובות רגישים מאוד לסביבתם. זה, כמובן, אומר דברים שונים לאנשים שונים בספקטרום. אך באופן כללי, לאנשים עם אוטיזם יש מערכות חישה עדינות במיוחד, כלומר ניתן להעמיס בקלות על חושיהם (ראייה, שמיעה, מגע, ריח וטעם). מאתגר עוד יותר, זה יכול להיות קשה לאנשים עם אוטיזם "פשוט להתעלם" ממידע חושי כשהוא נכנס.לכן, בניגוד לאנשים עם מערכות חישה אופייניות, אנשים בספקטרום עשויים שלא להיות מסוגלים, למשל, להבחין באזעקת מכונית שמתחוללת ואז להחליט שלא להקשיב לה.
איך להרגיע ילד עם אוטיזםאתגרים חושיים באוטיזם
חלק מהאתגרים הסביבתיים שיכולים להשפיע לרעה על אנשים עם אוטיזם כוללים:
- אורות פלורסנט אשר מהבהבים ו / או מזמזמים
- ריחות של חומרי ניקוי, שטיחים חדשים, בשמים, מאכלים מסוימים וקלן
- וילונות מתנפנפים, פוסטרים ותליית קיר אחרת
- צלילים מתמידים כמו גינונים שמכסחים מדשאות או נושבים עלים, תינוקות בוכים או אפילו צופרים, כלבים נובחים בחוץ, שעונים מתקתקים, טפטוף מים, רעשי תנועה וכו '.
- מזונות וחומרים בעלי מרקמים ספציפיים (אלה משתנים מאדם לאדם, אך מזונות חלקלקים וחומרים כמו דבק, ג'לים וכו 'הם לעתים קרובות בעייתיים)
באופן מפתיע, אנשים מסוימים בספקטרום הם רגישים להיפו, כלומר יש להם תגובה נמוכה לקלט תחושתי ולעיתים קרובות חושקים בתחושה. זה יכול להוביל לצמצום בצורה של התנפנפות, צעדה או התנהגויות חוזרות אחרות.
באופן מפתיע עוד יותר, אנשים רבים בספקטרום יכולים להיות רגישים-יתר במובנים מסוימים (לא מסוגלים לשאת רעש חזק, למשל), אך להיות רגישים להפחתת יתר אצל אחרים (כגון צורך בתחושה פיזית כדי להרגיש רגועים).
"ויסות" חושי, התחושה שאדם חווה את הכמות הנכונה של קלט חושי, חשוב לנוחות הגופנית והפסיכולוגית.
למעשה, על פי מחקרים רבים, אי-ויסות חושי הוא אחת הסיבות העיקריות לכך שאנשים עם אוטיזם, אפילו אנשים בעלי תפקוד גבוה המסוגלים להתמודד עם צורות רבות של לחץ, נוטים להתמוסס או למצוא עצמם לא מסוגלים לנהל מצב רגיל לחלוטין.
תסמינים ואתגרים חמורים באוטיזםאתגרים חושיים מחוץ לאוטיזם
אם אתה אדם עם ויסות חושי נורמלי, אתה עלול להתקשות להבין מדוע מישהו יעוף משליטה כתוצאה מאורות מהבהבים או רעשים חזקים. עד שאתה מכניס את עצמך לנעלי אותו אדם על ידי כך שאתה זוכר מתי חווית חוויה דומה. בסופו של דבר, לכל אחד יש את הגבולות החושיים שלהם ולא רק לאנשים עם אוטיזם.
על פי דוח 2018 שפורסם ברפואת ילדים של JAMA, לאחד מכל שישה ילדים יש קשיי עיבוד חושי וגורם להתמוטטות תכופה שהורים לפעמים טועים בהתקפי זעם או בהתנהגות רעה.
לפעמים גם מבוגרים שלמדו לסנן גירויים יכולים להעמיס יתר על המידה. קח את המצבים הבאים כדוגמאות:
- מזג האוויר חם ולח, אתה מזיע ואומלל. אתה יושב במרפסת, מנסה לתפוס רוח, כאשר תינוק מתחיל ליילל ... שכן מגביר את המוזיקה ... או מכונית שעוצרת מול ביתך עם רדיו רועם בס. פתאום לחץ הדם שלך עולה, ואתה מגרד לקרב.
- אתה מבקר בקניון בסביבות עונת החגים. כשאתה מבקר בחנויות האהובות עליך, אתה המום מכמות האנשים, הרעש ומוסיקת חג המולד בכל מקום. אתה יוצא מהחנויות לנשימה ומבין כי להקת התיכון המקומית מתחילה כעת לנגן מזמורי חג המולד בבית האוכל. הראש שלך מרגיש כאילו הוא עומד להתפוצץ.
- אתה פוגש חבר של חבר במסיבה. משום מה נראה כי לחבר זה אין מושג לגבי מרחב אישי. אתה מנסה להיות מנומס כשהוא / היא עומדים שני סנטימטרים מהאף שלך תוך שהוא מספר בקול רם את סיפור חייו. אתה מתרחק, והוא / היא צעד איתך. רק כדי להתרחק, אתה מקנה כאב ראש נורא ונמלט לשירותים.
הבנת אתגרים חושיים היא צעד חשוב לקראת סיוע לאדם עם אוטיזם לבסס סביבה נוחה. זה גם כלי חשוב להבנת התנהגויות ולעזרה לאדם עם אוטיזם לתכנן ולנהל את התגובות שלהם לתקיפות החושיות שכולנו חווים מדי יום.