תוֹכֶן
אתה לא צריך תואר בתזונה כדי להעריך את המורכבויות התזונתיות הקשורות לניתוח המעי הגס. בכל פעם שמגעים או מעבדים את המעיים שלך בצורה כלשהי, כמו במהלך ניתוח מעיים, הם נסגרים מתוך הגנה עצמית. זהו מנגנון זמני, אך כזה שישנה את הדרך בה ניגשים לתזונה בינתיים.דיאטות שונות לאחר ניתוח המעי הגס
הרופא שלך עשוי להזמין דיאטות שונות בהתאם לצרכים שלך לפני, במהלך ואחרי ניתוח המעי. כמה מונחים תזונתיים שאתה עשוי לשמוע כוללים:
- שום דבר דרך הפה (NPO)
- תזונה נוזלית צלולה
- דיאטה רכה (או דיאטה מכנית רכה)
- דיאטה עם שאריות נמוכות
הרופא שלך יחליט מתי וכיצד לקדם את התזונה שלך לאחר הניתוח, בהתאם לבריאותך הכללית, היקף הניתוח הנדרש וצרכיך התזונתיים.
בואו נדבר על הדיאטות השונות שעשויות להיות מומלצות, כיצד אוכלים אם אתם סובלים מסימפטומים ספציפיים, ואיך תוכלו לשמור על בריאות המעי הגס כשאתם מחלימים.
NPO
NPO מייצג אפס לכל ארה"ב, שהוא לטיני עבור שום דבר דרך הפה. לפני הליכים מסוימים, כגון ניתוח קולונוסקופיה או מעי, הרופא שלך עשוי להורות לך להפסיק את כל המזון והנוזלים שש עד שמונה שעות לפני כן. חלון זמן זה מאפשר לכל מזון או נוזלים שנותרו לעזוב את הבטן, מה שמקטין את הסיכון לסיבוכים בזמן קבלת הרגעה. יש פוטנציאל שהרגעה יכולה לגרום לך להקיא. אם יש לך אוכל או נוזלים בבטן והקאות כאשר אתה מורדם, אתה יכול לנשום את תוכן הבטן לריאות שלך, וכתוצאה מכך לבעיות כמו דלקת ריאות בשאיפה.
רוב האנשים הם NPO לאחר הניתוח, לפחות עד שהם ערניים מספיק כדי לא לדאוג לשאיפה.
שום דבר דרך הפה גם לא אומר שום מסטיק, סוכריות קשות, מים, עישון (או טבק ללא עשן) או תרופות. שוחח עם הרופא אם אתה לוקח תרופות מרשם מדי יום.
תינתן לנו נוזל תוך ורידי בזמן שאתה NPO כדי שלא תתייבש. אם השפתיים והפה שלך מתייבשים, האחות שלך עשויה להציע לך שבבי קרח לינוק עד שתאפשר לך לשתות נוזלים.
נוזלים צלולים
ניתן לרשום את הדיאטה הנוזלית הצלולה למספר ימים לפני הליכים או ניתוחים במעי הגס. דיאטה זו כוללת את כל המאכלים הנוזליים (או הנוזלים בטמפרטורת החדר, כמו ג'לטין) אותם תוכלו לראות בקלות. לפני הליכים או ניתוחים, דיאטה זו מאפשרת לכל מזון מוצק ופסולת לצאת מגופך, ומשלים את מאמצי הכנה לניקוי המעי הגס.
לאחר הניתוח, מוזמנת תזונה נוזלית ברורה כדי להקל על המנוחה ולהתחיל בתהליך הריפוי במעי הגס שלך, מכיוון שהנוזלים עדינים על מערכת העיכול שלך. הרופא שלך עשוי גם לשמור על תזונה נוזלית צלולה אם אתה נתקל בבעיות בבחילות והקאות.
לרוב, מאכלים המותרים בדיאטה נוזלית צלולה כוללים:
- מרק דק על בסיס בשר או ירקות (ללא חלקים מוצקים)
- קונסומה או חמין
- ג'לטין בטעמים
- מים (רגילים או מינרליים)
- תה (קל ללא שמנת או חלב)
- מיץ תפוחים או חמוציות
- משקאות מוגזים נקיים, כמו ליים, סודה קלאבית או ג'ינג'ר אייל
דיאטה רכה
הדיאטה הרכה מתחזה תחת שמות וזנים רבים ושונים, תלוי בסיבה שהרופא הזמין אותה. ישנם שני סוגים עיקריים של תזונה רכה, כולל מכנית רכה, לאנשים עם קשיי לעיסה או בליעה, ועיכול רך, לאנשים שצריכים להקל על מערכת העיכול שלהם. אם הרופא שלך לא מקדם אותך באופן מיידי לדיאטה רגילה (מהתזונה הנוזלית הצלולה), הוא או היא כנראה יזמינו דיאטת עיכול רכה כדי להאריך את תקופת המנוחה למעי הגס.
המזונות בדיאטה רכה עדיין קלים לעיכול למדי, אך מספקים חומרים מזינים מרפאים יותר מהתזונה הנוזלית ועשויים לכלול:
- כל הנוזלים והמרקים, כולל קרמים
- מאכלים עם פירה או עקביות מקושקשת
- בשר טחון דק או רך, כמו דג לבן או עופות רכים וחתוכים דק
- פירות וירקות מבושלים היטב
- פסטה מבושלת יתר ולחם רך
כלל אצבע לרוב הדיאטות הרכות: אם אתה יכול לרסק אותו במזלג, אתה יכול לאכול אותו.
לא ניתן להשתמש במאכלים קשים, לעיסים ופריכים בתזונה הרכה, כולל בשרים קשים (כל בשר שעליכם לנגוס או ללעוס), פירות או ירקות גולמיים, גולמיים, קרקרים, אגוזים, זרעים או חמאת בוטנים.
דיאטת שאריות נמוכה
אם עשית בדיקת קולונוסקופיה, ניתוח במעי הגס עם כריתה או סובלת מדברטיקוליטיס או ממחלת מעי דלקתית, הרופא שלך עשוי להמליץ על תזונה עם שאריות נמוכות.
"שאריות" מתייחס למה שנשאר במעי הגס לאחר העיכול. זה כולל סיבים וחומרים כגון עיסת זרעים. כאשר אתם אוכלים דיאטה עם שאריות נמוכות חשוב להבין כי הצואה שלכם עשויה להופיע בתדירות נמוכה יותר ותהיה פחות מגושמת.
אוכלים ל לְהִמָנַע בתזונה עם שאריות נמוכות כוללים:
- לחמים "גרגירים" כאלה פומפרניקל ושיפון ושיבולת שועל
- אֱגוֹזִים
- זרעים: כגון שומשום, פרג, זרעי פשתן וזרעי צ'יה
- פירות מיובשים
- בשר עם זיז
- פופקורן
- פירות יער
- כְּרוּב כָּבוּשׁ
- מיץ שזיפים
- ירקות טריים
באופן כללי, המזונות בדיאטה עם שאריות נמוכות הם ההפך ממה שאתה עשוי לשקול "תזונה בריאה" או דיאטה למניעת סרטן המעי הגס. דיאטה זו נמשכת בדרך כלל רק כאשר המעי הגס שלך מחלים (למעט זרעים עשויים להמשיך להישאר ברשימת הטאבו שלך אם אתה סובל מדיקטולוזיס).
הפחתת תופעות לוואי
הרופא, האחות והתזונאי שלך יכולים לעבוד איתך במהלך החלמתך מניתוחי מעיים כדי להבטיח שהתזונה שלך לא תסבך שום תסמין. גישות שונות עשויות לעזור בתסמינים השונים שאתה עלול לחוות:
כאבי גז: בזמן ההתאוששות מניתוחי מעיים, אתה עלול לחוות התכווצויות ונפיחות. אכילה ושתייה של מזונות מסוימים עלולים להחמיר את הסימפטומים הללו. מזונות ומשקאות המסבכים את כאבי הגז עשויים לכלול:
- שעועית
- ירקות מצליבים, כמו ברוקולי או כרובית
- מַחלָבָה
- מזונות המכילים שמרים, כגון לחם
- משקאות מוגזים (או שתייה באמצעות קש)
עצירות / כאבי בטן: אם יש לך כאבי בטן או עצירות, הרופא שלך עשוי להגביל מספר מזונות קשים לעיכול (כגון בשרים ומזונות המכילים הרבה סיבים) בתזונה. אתה יכול גם לנסות לאכול מנות קטנות בתדירות גבוהה יותר ולשתות הרבה מים כדי להילחם בעצירות או בכאבי עיכול. אל תדבר בזמן האכילה ולעס את האוכל שלך ביסודיות כדי להפחית גזים ולהגביר את העיכול.
בחילה: לעיתים ניתן להקל על בחילות על ידי אכילת תזונה תפלה והימנעות ממאכלים שומניים או שומניים. ייתכן שתרצה לנסות להקטין את צריכת המזון החלבי, המעובד והמלוח עד שהקיבה שלך מתייצבת. אם הבחילות נמשכות, פנה לרופא שלך. הוא או היא עשויים לחזות בתסמין זה באמצעות תרופות מרשם. אל "תחכה שזה יעבור" - רוב הרופאים ממליצים לקחת את התרופות נגד בחילות ברגע שאתה מרגיש לא נעים.
מילה מ- Wellwell
הדיאטה שלך תתקדם עד שתאכל אוכל רגיל וכבר אין לך תופעות לוואי. באותה תקופה כדאי להתחיל לבחור מזונות המקדמים את בריאות המעי הגס באופן קבוע.