וירוס קורונה: טיפים להימנע מגירוי בעור "מסכה"

תוֹכֶן

• למי יש סיכוי גבוה יותר לחלות בבעיות עור מחבישת מסיכת פנים?
• הימנעות מהתפרצויות מסכות פנים: חומר חשוב
• ודא שהמסיכה שלך מתאימה כראוי
• שמור על מסכות / ים שלך נקיות
• שגרת טיפוח העור "מסכה"
• מה עם בחורים עם שיער פנים?
• בעיות עור: מתי להתקשר לרופא

מומחים מומלצים:

• 

  אנה ליאן-לון צ'יין, MD

לבישת מסכת פנים היא דרך חשובה להפחית את התפשטות נגיף הכורון הגורם ל- COVID-19. ככל שהמגפה נמשכת, ראיות נוספות מראות את יעילותן של מסכות, ויותר מקומות דורשים מאנשים ללבוש אותן. מכיוון שמסכות הן חיוניות, חשוב לעשות כל שביכולתנו כדי להתגבר על החששות ללבוש אותן. לפעמים, אצל אנשים מסוימים לבישת מסכה עלולה לגרום - או להחמיר - פריצות, פריחות ובעיות עור אחרות בפנים.

למרות שמכונה "מסכה" (מסכה + אקנה) לא תמיד קשור לאקנה, ייתכן שתבחין בכמה התפרצויות פנים כתופעת לוואי אפשרית של שימוש במסכה. אנה צ'יין, MD, רופאת עור במחלקת העור של ג'ונס הופקינס, מסבירה כיצד ניתן לטפל בבעיות עור פנים תוך הגנה על עצמך ועל אחרים על ידי חבישת מסכה.

למי יש סיכוי גבוה יותר לחלות בבעיות עור מחבישת מסיכת פנים?

צ'יין מציין שאנשים עשויים לחוות בליטות ופריחות הקשורות למסכות פנים אם הם כבר חיים עם בעיות עור, כגון:

• רוזצאה
• אקנה
• אטופיק דרמטיטיס, הידוע גם בשם אקזמה
• רגישות לאוויר לח או יבש
• אלרגיות

העור סביב האף, הפה והסנטר - המקומות המכוסים במסכת פנים - עדין מאוד, מסביר צ'יין. "דבר אחד שאנו רואים לעתים קרובות יותר בימינו הוא דרמטיטיס פריאוראלית, מצב דומה לרוזצאה", אומר צ'יין.

לאנשים עם דרמטיטיס פריוראלית התקפים חוזרים ונשנים של פריחה אדומה וגבשתית סביב הפה והסנטר. גם האזור סביב העיניים יכול להיות מושפע. סביר להניח שנשים בגילאי 20 עד 60 סובלות מהמצב, והסיבה אינה ידועה. תרופות סטרואידים עשויות להיות האשם במקרים מסוימים.

הימנעות מהתפרצויות מסכות פנים: חומר חשוב

צ'יין אומר כי בקרב מסכות פנים לא מקצועיות, חלקן טובות יותר מאחרות.

"עבור אנשים שהולכים לחנות ומתרגלים התרחקות גופנית, מחקרים הראו כי המסכות המגנות ביותר עשויות תערובות כותנה או פוליאסטר, כגון בדי חולצת טריקו או ציפית ציפית, ואלה עדינות למדי על העור", היא אומרת. חומר בעל מרקם חלק יצטמצם בחיכוך העלול להספיק ולגרות את החלק התחתון של הפנים.

האם אתה אלרגי למסכת הפנים שלך?

צ'יין מציין כי כמה מסכות פנים מסחריות מטופלות מראש בפורמלדהיד כדי לחטא אותן. אם אתה אלרגי לחומר הכימי הזה, המסכות האלה עלולות לעורר פריצה. כמו כן, בדים סינתטיים הם נושא עבור אנשים מסוימים. כמו כן, מסיכות רחיצות המכבסה עם חומרי ניקוי או מרככי ריחני בכבדות עלולות לגרום לגירוד, אדמומיות או פריחות. בחירת מסיכת בד סיבים טבעית ומוצרי כביסה ללא ריח יכולה לסייע במניעת גירוי או רגישות בעור.

ודא שהמסיכה שלך מתאימה כראוי

חלק חשוב בלבישת המסכה כראוי הוא להבטיח שהיא מתאימה לפנים שלך ומכסה גם את האף וגם את הפה. כדי להימנע משיטוף, מסכת הפנים שלך לא אמורה להיפתח יתר על המידה. אבל זה גם לא צריך להיות צמוד מדי.

מסיכות עם עניבות יכולות להיות קלות יותר להתאמה לגודל וצורת הפנים שלך. חתיכה ניתנת לכיפוף על פני גשר האף יכולה לעזור להבטיח התאמה טובה ולמנוע מהמסכה לערפל את המשקפיים שלך, אך היא יכולה גם לפגוע באף אם הבד אינו מרופד.

שמור על מסכות / ים שלך נקיות

שמן, ריר באף, רוק וזיעה יכולים לעלות על מסכת הפנים שלך בכל מקום שהוא נוגע בפניך. שטפו את המסכה בסבון עדין ולא מטריד לאחר כל שימוש וייבשו במייבש. אחסן את המסכות הטריות שלך בשקית כדי לשמור על ניקיונן.

שגרת טיפוח העור "מסכה"

"אם אתם מודאגים מפריצות, אני ממליץ על סבונים עדינים ומים לפנים שלכם, שום דבר מבושם או אנטיבקטריאלי", אומר צ'יין. "נסה בלחות קרם לחות טוב ותפל."

"לכל מי שמתחיל לגירוי על עור הפנים, השתמש בקרם מחסום או בתרסיס, כמו ג'לי נפט או תחמוצת אבץ", אומר צ'יין. "אני אוהב קרם חיתולים, כי אתה די מתייחס לאותה נושא כמו גירוי בחיתולים: עור מגורה, גולמי וכואב בגלל סביבה חמה ורטובה."

אם אתה יודע שתבלה עם מסכה, שקול לקחת הפסקה מקוסמטיקה מיותרת. מכיוון שאף אחד לא יראה את החצי התחתון של הפנים שלך, זה הזמן המושלם לדלג על איפור או כל דבר שיכול לסתום את הנקבוביות שלך או להחמיר את האקנה או נגעי עור אחרים.

מה עם בחורים עם שיער פנים?

צ'יין אומר כי לשיער פנים יש אותה סביבה מיקרוביאלית כמו לשאר הפנים. על מנת שמסכות פנים יהיו יעילות, עליהן לכסות את זקני הגברים.

"עבור אנשי מקצוע בתחום הבריאות, מסכות כירורגיות משתלבות על שיער פנים", היא אומרת. "עבור אלה אשר עשויים להידרש ללבוש מכשירי נשימה N95, התקנות אומרות כי אינך יכול לגעת בשיער פנים במסכה ולכן יש גברים שמתגלחים." צ'יין מוסיף כי גילוח תכוף יכול לגרום לגירוי סביב זקיקים ושערות חודרניות.

בעיות עור: מתי להתקשר לרופא

צ'יין אומר כי כל התמוטטות עור שאינה מחלימה, למרות הטיפול בבית, מצדיקה קריאה לרופא, וכך גם לגבי פריחות שמתפשטות או מחמירות, או כל סימני זיהום. קבלת חוות דעת מקצועית חשובה במיוחד לאנשים שתפקידם או שגרתם מחייבים לבישת מסכה במשך שעות ארוכות.

ייתכן שתוכל לבקש עזרה ללא נסיעה אישית למשרד הרופא.

"ניתן לאבחן ולנהל כמה מצבי עור באמצעות טלרפואה", היא אומרת. צ'יין ממליץ לפנות לרופא המטפל הראשוני או לרופא עור. "הם יוכלו לעבוד איתך באמצעות תמונות של נגעי העור שלך שנשלחו באמצעות הטלפון," היא אומרת.

פורסם 3 באוגוסט 2020