תוֹכֶן
שגרת טיפול יומית טובה בעור חשובה לכולם, אך במיוחד כשאתה נוטה לאקנה. ששת הצעדים הללו יעזרו לכם ליצור גם עור שמח ובריא ולשלוט בפריצות.ניקוי
עמוד השדרה של שגרת טיפוח העור שלך צריך להיות ניקוי טוב. ניקוי יסודי שומר על עור נקי מעודפי שמן, לכלוך, זיעה ואיפור, ומשאיר בסיס נקי ונקי למוצרי הטיפול באקנה שלך.
אבל ניקוי טוב מעבר לסבון ומים. ראשית, אתה צריך להתחיל עם חומר הניקוי הנכון לעור שלך - שום דבר לא קשה מדי או מייבש. מסבונים אנטיבקטריאליים אינם בחירה טובה בדיוק מסיבה זו.
עבור רוב האנשים, ניקוי פעמיים ביום הוא מטרה טובה. אל תשכח לשטוף את הפנים לפני השינה.
בחירת ניקוי האקנה המתאים עבורך
הַשָׁרָה
על מנת להילחם באקנה, אתה צריך להכות אותו איפה שהוא מתחיל - בנקבוביות. פילינג קבוע עוזר לשמור על נקבוביות נקיות מעודף תאי עור ושמן. פילינג מסיר הצטברות תאי עור מתים, מפחית את היווצרותם של קומדונים ומסייע בהחלקת וריכוך העור.
קרצוף פנים וגוף גרגירים עולה מיד בראש, אך הם עשויים לא להיות מוצרי הפילינג הטובים ביותר לעור נוטה לאקנה. לשפשף יכול לגרות את העור אם אינך משתמש בהם בעדינות.
ייתכן שלא תזדקק למוצר פילינג נפרד. מוצרים רבים לטיפול באקנה, גם ללא מרשם וגם כמרשם, הם בעלי תכונות פילינג.
טיפים לפילינג שיעזרו לעור נוטה לאקנהגִוּוּן
טונרים ועפיצים משמשים לאחר הניקוי, כדי להשאיר את עורך מרגיש רענן. עפיצות נועדו במיוחד להסרת שמן נוסף מהעור. חלקם מכילים גם מרכיבים הלוחמים כתמים כמו חומצה סליצילית.
אך אלה אינם חלק הכרחי משגרת הטיפול היומיומית שלך בעור. ההחלטה להשתמש בעפיצות, או לא, תלויה בגורמים רבים.
אם העור שלך רגיש, יבש או מגורה מטיפולי האקנה שלך, טונרים ועפיצות עשויות להזיק יותר מתועלת.
לחות
אנשים רבים עם עור שמנוני מתרחקים מקרם לחות. אבל לחות זה דבר טוב, גם אם אתה נוטה לאקנה.
קרם לחות טוב ונטול שמן לא יגרום להתפרצויות, אך יעזור להקל על יובש, קשקשים וקילוף. טיפולי אקנה יכולים לייבש את עורכם לחלוטין ותרצו לחות כדי לנטרל זאת.
החוכמה היא לבחור את קרם הלחות המתאים לעור הפגום שלך. כזה שתויג ללא שמן ו לא קומדוגני הוא ההימור הטוב ביותר שלך.
כיצד למצוא קרם לחות שלא יגרום לפריצותהגנה מפני השמש
העור שלך צריך להיות מוגן מפני השמש. קרם הגנה מונע לא רק כוויות שמש; זה מקטין את הסיכוי לפתח קווים וקמטים בטרם עת, כתמים כהים וסרטן העור.
יש היום הרבה מסנני קרינה טובים שאינם כבדים או שמנוניים ולא יסתמו את הנקבוביות ויחמירו את האקנה. מכיוון שתרופות רבות לאקנה הופכות את עורך לרגיש יותר לשמש, חבישת קרם הגנה מדי יום חשובה במיוחד לבריאות העור הטובה.
ואל תחשוב שקרם הגנה נועד רק לטיפול בעור בקיץ. רופאי עור ממליצים ללבוש קרם הגנה כל השנה להגנה הטובה ביותר. כלומר, שגרת טיפוח העור שלך בחורף צריכה לכלול גם קרם הגנה.
תרופות יומיות לטיפול באקנה
משטר טיפוח העור שלך לא צריך לקחת הרבה זמן, רק כמה דקות פעמיים ביום. כדי באמת לנקות את האקנה, טיפול טוב בעור הוא רק חלק אחד מהפאזל.
שליטה באקנה מסתמכת על גישה דו-כיוונית - שגרת טיפול יומית עקבית בתוספת תרופות יעילות לטיפול באקנה.
תרופות לאקנה עוזרות לנקות התפרצויות קיימות תוך שמירה על היווצרות פגמים חדשים. טיפולי אקנה ללא מרשם יכולים לעזור בצורות מתונות יותר של אקנה. מקרים עיקשים יצטרכו תרופות מרשם לאקנה.
רופא העור שלך יכול להשיג לך את הטיפול באקנה המתאים לעור שלך ולעזור לך ליצור משטר טיפוח עור מתאים לך.