תוֹכֶן
קל לשלב את החשק המיני עם עוררות. אחרי הכל, אם אתה מרגיש מרוצה מחיי המין שלך, קשה מאוד להפריד בין היבטים אלה במיניות שלך. לאמיתו של דבר, ליבידו מתייחס לעניין הבסיסי שלך במין, וייתכן שהוא מכונה גם התיאבון או הרצון המיני שלך.עוררות, לעומת זאת, מתייחסת לתגובה הפיזיולוגית שלך לגירויים מיניים. ביטויים פיזיים של עוררות מינית כוללים שימון בנרתיק וזרימת דם מוגברת לשפכי השפה, הדגדגן והנרתיק.
תשוקות מיניות אצל נשים נוטות להשתנות לאורך חייהן, וישנם גורמים סיביים רבים ושונים. בעיקרון, תשוקה מינית נמוכה (HSDD) וחוסר היכולת לחוות או לשמור על עוררות מינית (הפרעת עוררות מינית) הם שכיחים למדי. מחקרים טוענים שכמעט מחצית מהנשים חוות לפחות תסמין אחד של הפרעה בתפקוד המיני בשלב כלשהו.
סקירה כללית של הפרעת תשוקה מינית היפואקטיביתקשיים בתשוקה ועוררות מינית
המדריך האבחוני והסטטיסטי הנוכחי של הפרעה נפשית, המדריך האבחוני והסטטיסטי להפרעות נפשיות (DSM – 5), מסווג בעיות עוררות ורצון יחד, תחת המונח הפרעות בעניין / התעוררות מינית נשית (FSAID).
נשים הסובלות מ- FSAID עשויות לחוות ירידה בתשוקה שלהן לקיום יחסי מין ואינן יכולות ליזום יחסי מין או להגיב לניסיונות התחלה. הם עשויים גם לשים לב שהם לא מתעוררים בקלות (או אפילו אי פעם) וכי ההתרגשות או ההנאה במהלך יחסי מין מופחתים.
אישה חייבת לעמוד בשלושה מתוך ששת הקריטריונים שנקבעו על ידי ה- DSM כדי לקבל אבחון FSAID, שכולם סובבים סביב האינטרס והתגובה של האדם לפעילות מינית.
קריטריונים לאבחון ל- FSAID
- היעדר או מופחת עניין בפעילות מינית
- מחשבות או פנטזיות מיניות נעדרות או מופחתות
- אין התחלה של פעילות מינית או מופחתת, ובדרך כלל אינה מקבלת את ניסיונות היזום של בן הזוג
- התרגשות מינית נעדרת או מופחתת או הנאה כמעט בכל המפגשים המיניים או כולם
- היעדר / עוררות מינית נעדרת או מופחתת כתגובה לרמזים מיניים פנימיים או חיצוניים כלשהם
- תחושות איברי המין או אי-המין נעדרות או מופחתות במהלך פעילות מינית בכל המפגשים המיניים כמעט או כמעט
כיצד להגדיל את רמות העוררות המינית
אחד הסימפטומים לירידה בעוררות מינית אצל נשים הוא כמות מופחתת של סיכה בנרתיק. חומרי סיכה נרתיקיים ללא מרשם יכולים להגדיל את השימון.
אם ירידה בשימון הנרתיק נגרמה בגלל גיל המעבר, לעיתים קרובות נקבע טיפול הורמונלי חלופי.אמנם מדובר בטיפול תרופתי מאושר לבעיה זו, אך ישנם סיכונים ותופעות לוואי הנובעים מטיפול זה. מסיבה זו, חומר סיכה אישי שנרכש מבית המרקחת המקומי שלך עשוי להיות האופציה הבטוחה ביותר שלך.
בחירת חומר סיכה נרתיקי נכון לחיי מין נהדריםכמו כן הוכחה כי ויאגרה (סילדנאפיל) וסוג תרופות הנקראות חוסמי אלפא אדרנרגיים, כגון רגיטין (פנטולמין) מגבירים את הסיכה בנרתיק כתגובה לגירוי מיני. עם זאת, יש להזכיר שמחקרים מרובים על ויאגרה לבעיות מיניות נשיות שונות לא הראו עלייה בהנאה המינית אצל נשים, ועדיין לא אושרה על ידי ה- FDA לשימוש אצל נשים.
מלבד פתרונות תרופתיים, תוכלו גם לבחור בטיפול התנהגותי שיעזור להגביר את העוררות המינית. טיפול זה נועד להגביר את הפנטזיות המיניות ולמקד את תשומת הלב לגירויים מיניים. אם אתה נמצא במערכת יחסים מתמשכת, המטפל שלך יבחן גם את האפשרות שקיימות בעיות תקשורת במערכת היחסים שלך, או שבן / בת הזוג שלך לא משקיע זמן רב ככל שיידרש כדי לעורר אותך מינית.
כיצד להגדיל את רמות התשוקה המינית
Addyi (flibanserin) מאושר על ידי ה- FDA לטיפול בחשק מיני נמוך (HSDD). Addyi הוא גלולה שיש ליטול מדי יום ומומלץ להתרחק מאלכוהול בזמן שהיא נמצאת בה מכיוון שהתעלפות יכולה להתרחש.
Vyleesi, תרופה להזרקה, אושרה גם לטיפול בחשק מיני נמוך אצל נשים לפני גיל המעבר. תרופה זו מיועדת לנשים אשר בעבר היו בעלות רמות מספקות יותר של תשוקה מינית, אך כעת חוות תשוקה מינית נמוכה. זה לא מיועד למי שרצונם המיני הנמוך נגרם על ידי גורמים אחרים כמו מצב רפואי בסיסי או תרופות.
היו גם מחקרים המצביעים על כך שטסטוסטרון יכול להגביר את החשק המיני אצל נשים אשר הדחף המיני הנמוך שלהן הוא תוצאה של הסרת הניתוח של השחלות שלהן. לטיפול מתמשך בטסטוסטרון יש, עם זאת, תופעות לוואי וסיכונים בריאותיים.
מילה מ- Wellwell
התנסות בבעיות בחשק מיני ו / או עוררות היא דבר שעוברות נשים רבות בשלב זה או אחר. אתה לא צריך להתבייש לחפש טיפול או טיפול התנהגותי עבור זה, מכיוון שהם יכולים להועיל מאוד. שוחח עם הרופא שלך כדי למצוא את הפיתרון המשרת אותך בצורה הטובה ביותר.