תסמינים נוירולוגיים הקשורים לגלוטן

תוֹכֶן

• דיכאון וחרדה
• נדודי שינה, ערפל מוחי, הפרעות קשב וריכוז ומיגרנות
• נוירופתיה היקפית, אפילפסיה ורטיגו
• סכיזופרניה והפרעה דו קוטבית
• נזק מוחי אוטואימוני
• דיאטה ללא גלוטן עשויה לעזור לתסמינים נוירולוגיים

אין ספק שגלוטן יכול להשפיע על המערכת הנוירולוגית שלך: אנשים עם מחלת צליאק ורגישות לגלוטן שאינם צליאק מדווחים על תסמינים שנעים בין כאבי ראש וערפל מוחי לנוירופתיה פריפריאלית (עקצוץ בגפיים שלך).

מחלות נוירולוגיות כמו אפילפסיה, דיכאון וחרדה נפוצות גם בקרב אלו המגיבים לגלוטן. בנוסף, מצב אוטואימוני חמור הנקרא אטקסיה של גלוטן פוגע במספר מצומצם של אנשים.

לבסוף, יש כמה רמזים לכך שמצבים כגון סכיזופרניה והפרעה דו קוטבית עשויים להיות מושפעים מצריכת גלוטן אצל אנשים ספורים. עם זאת, עדיין לא ברור מהמחקר מי בדיוק עשוי להיות מושפע, בעוד שהוא מראה כי דיאטה ללא גלוטן יכולה לעזור לאנשים מסוימים.

הנה סקירה של התנאים הנוירולוגיים המושפעים מגלוטן.

דיכאון וחרדה

מחקרים מראים כי אנשים הסובלים מצליאק סובלים משיעורי דיכאון וחרדה גבוהים בהרבה מהממוצע.

אנשים שנבדקו שליליים למחלת צליאק, אך אובחנו כבעלי רגישות לגלוטן, מדווחים גם על רמות גבוהות יותר של דיכאון וחרדה, אם כי הקשר בין התנאים פחות ברור מאחר שלא נחקרו ביסודיות.

לא ברור מדוע בליעת גלוטן מובילה לשני מצבים נוירולוגיים אלה. החוקרים שיערו כי נזק למעיים הקשור לגלוטן עלול להוביל לחסרים תזונתיים הגורמים לדיכאון וחרדה בקרב אנשים הסובלים מצליאק (מחסור בויטמינים מקבוצת B מסוימים עלול לגרום לתסמינים מסוימים). עם זאת, זה לא יסביר מדוע אנשים ללא סוכרת. רגישות לגלוטן לצליאק (מי לא סובלים משני מצבים נפשיים אלה.

כמה מומחים לרגישות לגלוטן - בעיקר רופא הילדים הניו-זילנדי, ד"ר רודני פורד, שיערו כי גלוטן משפיע ישירות על המוח שלך כדי לגרום לתנאים אלה, אך תיאוריה זו לא הוכחה. בלי קשר, אתה רחוק מלהיות לבד אם אתה חווה דיכאון וחרדה מגלוטן.

נדודי שינה, ערפל מוחי, הפרעות קשב וריכוז ומיגרנות

אנשים רבים הסובלים ממחלת הצליאק ורגישות לגלוטן יכולים לדעת במהירות מתי בטעות דבקו בהם. מוחם מתענן והם מרגישים פחות יעילים, אפילו טיפשים ומגושמים. תופעה זו, המכונה ערפל מוחי, לא זכתה למחקר מועט, אך זהו עוד סימפטום נפוץ ביותר הן לצליאק והן לרגישות לגלוטן.

הפרעת קשב והיפראקטיביות היא תלונה תכופה נוספת בקרב מבוגרים וילדים - אלה מאיתנו שיש להם ילדים עם בעיות גלוטן יכולים להעיד כי ביצועי בית הספר טובים בהרבה כאשר התזונה שלהם נקייה מגלוטן!

כאבי ראש? כן בהחלט. למעשה, מיגרנות מוזכרות בדרך כלל הן כתסמיני מחלת צליאק והן כתסמינים לרגישות לגלוטן - עד שליש מדווחים על כאב כאב ראש מתיש זה לפעמים.

נוירופתיה היקפית, אפילפסיה ורטיגו

גלוטן עשוי גם להשפיע על העצבים ומערכת האיזון שלך מתפקדים כראוי.

אנשים הסובלים ממחלת הצליאק או מרגישות לגלוטן סובלים מרמות נוירופתיה פריפריאלית גבוהה, הגורמת לעקצוץ או לתחושת "סיכות ומחטים" בכפות הרגליים והאצבעות. התחושה נובעת מפגיעה בעצבים בגפיים שלך, והמצב עשוי להשתפר לאחר שתעבור ללא גלוטן.

אפילפסיה, בינתיים, נוצרת כאשר הנוירונים שלך יורים בצורה לא נכונה, מה שמוביל להתקפים ואולי אף לחוסר הכרה. מחלת צליאק נקשרה גם לקבוצת כוכבים נדירה של אפילפסיה והסתיידות עורפית דו צדדית.

לבסוף, סחרחורת - או תחושה של סחרחורת וסיבוב - מתרחשת עקב תקלה במערכת שיווי המשקל השוכנת באוזן הפנימית שלך. ישנם שני מחקרים העשויים לקשר בין מחלת מנייר (סוג של סחרחורת) לבין צליאק, אך תלונות אנקדוטליות על סחרחורת שכיחות בקרב צליאק.

סכיזופרניה והפרעה דו קוטבית

היו דיווחים רבים המצביעים על כך שגלוטן יכול להיות מעורב בשני מצבים פסיכיאטריים חמורים מאוד: הפרעה דו קוטבית וסכיזופרניה.

בהפרעה דו קוטבית, ישנם מספר מחקרים המצביעים על כך שאנשים עם רגישות לצליאק או לגלוטן עלולים לסבול משיעורים גבוהים יותר של המצב הנפשי. יש גם מחקר מסקרן שבחן רמות נוגדנים לגלוטן בזרם הדם של אנשים עם דו-קוטבי ומצא רמות גבוהות בקרב אלו שנמצאים בעיצומו של פרק מאני.

בסכיזופרניה, בינתיים, היו ספקולציות של עשרות שנים כי סילוק לחם מהתזונה של סכיזופרנים (מה שכמובן יחסל גלוטן) יכול לעזור. מחקרים הראו שלדיאטה ללא גלוטן יכולות להיות יתרונות לאנשים עם סכיזופרניה, אך יש צורך במחקר נוסף.

נזק מוחי אוטואימוני

כאשר צריכת גלוטן גורמת לגוף שלך לתקוף את רקמותיו שלו, אתה סובל ממצב אוטואימוני המושרה על ידי גלוטן. ישנם שלושה כאלה: מחלת צליאק (פגיעה במעי הדק), דרמטיטיס הרפטיפורמיס (פגיעה בעור) ואטקסיה של גלוטן (פגיעה במוח).

כאשר יש לך אטקסיה של גלוטן, המערכת החיסונית שלך תוקפת את המוח הקטן שלך, החלק במוח שלך שאחראי על התיאום. במקרים רבים, הנזק הוא בלתי הפיך, אם כי דיאטה קפדנית ללא גלוטן יכולה לעצור את התקדמות המצב.

אטקסיה של גלוטן היא מצב שיכול להשפיע על מערכת העצבים. בנוסף, מספר האנשים שיש להם את זה נחשב קטן מאוד. עם זאת, הרבה יותר אנשים עם רגישות לצליאק או לגלוטן סובלים מתסמינים דומים לאלה שנראים באטקסיה של גלוטן.

דיאטה ללא גלוטן עשויה לעזור לתסמינים נוירולוגיים

אין ספק כי צליאק ורגישות לגלוטן עלולים להוביל למגוון רחב של בעיות ומצבים נוירולוגיים. עם זאת, במקרים רבים, אתה יכול להפחית או אפילו לפתור את הסימפטומים הנוירולוגיים הקשורים לגלוטן על ידי ביצוע דיאטה קפדנית ללא גלוטן.