תוֹכֶן
בכל שנה 735,000 אמריקאים לוקים בהתקף לב ו -350,000 סובלים מדום לב מחוץ לבית החולים. ניתן היה למנוע רבים ממצבים אלה אם אנשים יזהו את הסימפטומים וידעו אילו פעולות לנקוט.למרבה הצער, סקר קליניקת קליבלנד שנערך לאחרונה העלה כי רוב האמריקאים אינם יודעים דבר או מעט מאוד על מחלות לב. למעשה, רק 49 אחוז מהאמריקאים יודעים על בריאות ליבם. ו -22 אחוז אמרו שהם מעדיפים להסתכל על אינסטגרם או לקרוא על הסלבריטאים האהובים עליהם מאשר ללמוד על כך. אפילו 56 אחוז מהגברים יודעים יותר על קבוצת הספורט האהובה עליהם מאשר על בריאות הלב.
חוסר העניין הזה ברוצח המוביל באמריקה עשוי להיות ההבדל בין חיים למוות. אם אינך יודע את הסיכון למחלות לב, אינך יכול לנקוט בצעדים כדי למנוע זאת. התעלמות ממנו לא תגרום להיעלם.
בואו נראה אם נוכל לנקות חלק מהבלבול סביב יסודות בריאות לב מסוימים ולעזור לכם להישאר מעודכנים.
התקף לב לעומת מעצר לב
תשעה מכל 10 מגיבים בסקר לא ידעו את ההבדל בין התקף לב לדום לב. וכמעט 60 אחוזים בלבלו חלק מהתסמינים של התקף לב לאלה של אירוע מוחי.
במילים פשוטות, התקף לב מתרחש כאשר קריש חוסם עורק המספק את שריר הלב. דום לב הוא תקלה חשמלית שגורמת ללב לפעום בפראות, וגורמת למוות אלא אם כן ננקט פעולה מיידית.
התקף לב
כאשר עורקים כליליים סתומים מתחילים להפריע לזרימת הדם לשריר הלב, השריר מגיב בהתכווצות. זה מייצר את הכאב עם פעילות גופנית המכונה אנגינה.
אנגינה היא סימן לכך שזרימת הדם נפגעת. ככל שמשקעי השומן בעורקים גדלים, פחות ופחות דם מסוגל לעבור. אם קריש דם חוסם לחלוטין את הזרימה, מתרחש התקף לב.
הסימפטומים של התקף לב יכולים להיות מעורפלים ויכולים להיות שונים אצל נשים מאשר אצל גברים. עם זאת, הרוב המכריע של אנשים משני המינים מרגישים כאב מרתק במרכז בית החזה שלהם לעתים קרובות מקרין לזרוע שמאל, לשתי הידיים או ללסת. התחושה מלווה לעיתים קרובות בקוצר נשימה או בחילה.
אם אתם חווים הופעה פתאומית של אי נוחות והיא נמשכת יותר מחמש דקות, עליכם לטעות בצד הזהירות ולהתקשר ל 911. אל תנסו להסיע את עצמכם לבית החולים. אל תחכה שמישהו אחר יסיע אותך. אל תתקשר תחילה לרופא שלך. חייג 911.
בזמן שאתה מחכה שהאמבולנס יגיע, זה סביר ללעוס אספירין. אספירין עשוי לסייע בפירוק קריש הדם.
מעצר לב
בקרב משיבי הסקר, רק 14 אחוז מהגברים ו -6 אחוז מהנשים ידעו שחשמל שומר על פעימות הלב בקצב. כאשר הלב מתחיל לפעום מהר מדי, הוא ירטר ולא יעבור והאדם יתעלף. זהו דום לב.
דום לב הוא מצב חירום הרגיש לזמן. החייאה מיידית יכולה לעשות את ההבדל בין חיים ומוות, הכפלה או אפילו שילוש של סיכויי האדם לשרוד. אם אתה רואה מישהו מתמוטט, בדוק אם יש דופק. אם האדם מחוסר הכרה ואין לו דופק, התחל החייאה.
החייאה היא מיומנות שניתן ללמוד בקלות, אך 46 אחוזים ממשיבי הסקר אמרו כי אינם יודעים זאת. הרוב המכריע, 85 אחוז, לא היו מודעים לכך שהחייאת אורח של מבוגר דורשת רק דחיסות בחזה. (אנו ממליצים לכולם ללמוד מיומנות זו. לפקוח עין לשיעור מקומי).
בסופו של דבר, החייאה משמשת רק כדי לשמור על זרימת הדם עד שניתן להחזיר את הקצב התקין של הלב באמצעות משוטים (דפיברילטורים). במקומות ציבוריים רבים ובתי עסק יש דפיברילציות חיצוניות אוטומטיות (AED) למטרה זו.
על פי הסקר, מבין אלה שאומרים שיש AED במקום עבודתם, 88 אחוזים יודעים היכן הוא ממוקם ו -68% יודעים להשתמש בו.
AEDs הם חכמים מאוד. כאשר משוטים מונחים על חזה של מישהו, הם ינתחו את קצב הלב ויגידו לך אם זה קצב מזעזע או לא. הם יספקו זעזוע רק אם זה מתאים. לכן, אל תפחדו להשתמש ב- AED, זה עשוי להציל את חייו של מישהו.
דע את הסימפטומים
כמעט 60 אחוז מהנשאלים בסקר חשבו כי קהות או חולשה פתאומית בפנים, בזרוע או ברגל הם סימנים להתקף לב. וכמעט 40 אחוזים קשורים לדיבור מעורפל עם התקף לב. אלה למעשה סימנים לשבץ מוחי.
הסיבה הבסיסית לשבץ מוחי והתקף לב זהה. עם זאת, בשבץ מוחי, העורקים החסומים ממוקמים בראש וקריש מנתק את אספקת הדם למוח. לכן זה נקרא לפעמים "התקף מוח".
תסמינים נוספים כוללים בלבול, בעיות פתאומיות בהליכה, בליעה או לעיסה ואובדן תיאום או ראייה. אם זה יקרה לך או למישהו שאתה מכיר, התקשר מיד ל 911. ככל שמטפלים בשבץ מהיר יותר - בדרך כלל בשלוש השעות הראשונות - כך התוצאה טובה יותר.
לפעול
האם אתה אחד מבין 49 אחוז האמריקאים שלא יודעים מעט או כלום על לבך? אל תחכה להתקף לב או לדום לב כדי ללמוד שאפשר היה למנוע את זה.
התחל על ידי גילוי ההיסטוריה המשפחתית שלך של מחלות לב וכלי דם. שאל אילו קרובי משפחה עברו התקף לב או שבץ, וציין את גילם ומיןם. זה יעזור לקבוע את הסיכון האישי שלך. בביקור הבא שלך, תן מידע זה לרופא שלך.
כמו כן, בקש מהרופא שלך לקחת את לחץ הדם ואת רמות הכולסטרול LDL. אם אתם סובלים מעודף משקל, בררו גם לגבי רמות הסוכר בדם. לאחר מכן שוחח עם הרופא אם אתה מועמד לתרופות להורדת לחץ דם, סוכר בדם או כולסטרול. טיפול בגורמי סיכון ניתנים לשינוי זה יכול להכניס אותך לשליטה בבריאותך ולהקטין מאוד את הסיכוי שמישהו יצטרך להתקשר עבורך ל -911.