כיצד יש צוואר הרחם הבריא

תוֹכֶן

• שים לב למניעה
• פעל לפי המלצות הרופא
• התחסנו באמצעות חיסון HPV
• תרגול סקס בטוח
• דווח על סימפטומים לרופא שלך

צוואר הרחם הבריא צריך להיות חלק מסדר היום הבריאותי של כל אישה. על ידי נקיטת כמה צעדים פשוטים, רוב הנשים יכולות להפחית במידה ניכרת את הסיכון לפתח בעיות בריאות צוואר הרחם כגון דיספלסיה צוואר הרחם או סרטן צוואר הרחם.

מהו סרטן צוואר הרחם?

שים לב למניעה

טיפול מונע והקרנה הם מכריעים לחלוטין כשמדובר במניעת סרטן צוואר הרחם. ישנן שתי אסטרטגיות עיקריות לאיתור וירוס הפפילומה האנושי (HPV), אחד הגורמים העיקריים לסרטן צוואר הרחם.

מריחת פאפ היא בדיקת סקר המחפשת שינויים חריגים בצוואר הרחם המצביעים על סרטן או על שינויים שעלולים להוביל יום אחד לסרטן צוואר הרחם. ברוב המקרים, סרטן צוואר הרחם לוקח שנים להתפתח; לאחר מריחת פאפ רגילה מזהה את השינויים הללו הרבה לפני שהם הופכים לסרטניים. תחשוב מתי היה לך מריחת פאפ אחרונה ומתי המליץ ​​לך הרופא הבא. התדירות משתנה מאישה לאישה, כך שאם אתה לא בטוח או שמעולם לא היה לך כזה, פנה לרופא שלך או עיין בהנחיות הסקר האחרונות.

האפשרות האחרת היא לבצע בדיקות ראשוניות של HPV. בדיקות HPV ראשוניות בודקות שני זנים של HPV, 16 ו- 18, האחראיים לכ- 70% ממקרי סרטן צוואר הרחם. אם מתגלה HPV 16 או 18 אז מומלץ לבצע קולפוסקופיה. קולפוסקופיה היא הליך המגדיל את צוואר הרחם, כך שרופאים יכולים להסתכל טוב יותר על תאים חריגים ולקחת ביופסיות במידת הצורך.

בהנחיות שפורסמו בשנת 2020, האגודה האמריקאית לסרטן (ACS) ממליצה לאנשים שיש להם צוואר הרחם לעבור בדיקות ראשוניות של HPV, ולא בדיקת פאפ, כל חמש שנים החל מ 25 ולהמשיך עד 65. בדיקות פאפ תכופות יותר (כל שלוש שנים) ) נחשבים כמקובלים על אנשים שלרופא המטפל אין גישה לבדיקות ראשוניות של HPV. בעבר ההקרנה המומלצת של ACS החלה בגיל 21.

פעל לפי המלצות הרופא

זה מפתיע כמה נשים לא ממלאות את הוראות הרופא שלהן. ביקורים לצורך מריחות פאפ, בדיקות קולפוסקופיה וטיפולים אחרים מסומנים לרוב כ"לא הופעה ". חוסר ביטוח, חוסר אמון ברופאים ואי הבנה של בדיקות המשך המומלצות הם כל הסיבות הנפוצות.

כדי למנוע סרטן צוואר הרחם, נשים חייבות להיות יוזמות בבריאותן. זה אומר להקשיב לרופא ואם יש מחלוקת לגבי טיפול, דעות שניות הן תמיד אפשרות. חוסר אמון בחוות דעתו של רופא אחד לעולם לא אמור להביא לחוסר אמון של כל הרופאים.

לעולם אל תעזוב את משרדו של הרופא עד שתבין היטב את תוכנית המעקב.

התחסנו באמצעות חיסון HPV

ייתכן שאתה תוהה כיצד חיסון יכול לעזור לך לשמור על בריאות צוואר הרחם. חיסון HPV מגן מפני תת-זנים נפוצים של HPV הידועים כגורמים לסרטן צוואר הרחם אצל נשים. נשים שנדבקו בזנים בסיכון גבוה אלו מפתחות דיספלסיה צווארית. כאשר נותר ללא פיקוח ולא מטופל, דיספלסיה צוואר הרחם בסיכון גבוה יכולה להתפתח לסרטן צוואר הרחם.

Gardasil 9, החיסון היחיד ל- HPV שקיים בארצות הברית, מאושר על ידי ה- FDA לנקבות 9 עד 45 כדי להגן מפני סרטן צוואר הרחם ואחרים הנגרמים כתוצאה מזני HPV הגורמים למחלות. ההנחיות משתנות לגבי הגיל האופטימלי לחיסון גרסדיל 9, אם כי כולם מסכימים לקבל את החיסון בצד המוקדם יכול לסייע במניעת המספר הגדול ביותר של מקרי סרטן.

המרכזים האמריקניים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) ממליצים על חיסון HPV בשני מינונים בגיל 11 או 12. מתבגרים שמקבלים את שתי המינונים בהפרש של פחות מחמישה חודשים, וכן מי שגילם מעל 14 בזמן המנה הראשונה שלהם צריך מנה שלישית.

הנחיות החיסון ל- HPV משנת 2020 מטעם האגודה האמריקאית לסרטן (ACS) ממליצות לתת את המינון הראשוני של חיסון HPV לבנים ובנות בגילאים 9 עד 12. עבור בני נוער ומבוגרים צעירים עד גיל 26 שאינם משלימים את הסדרה, ה- ACS ממליץ על חיסון HPV "תופס".

תרגול סקס בטוח

תרגול מין בטוח לא רק מונע הריון לא רצוי, אלא גם מסייע במניעת זיהומים המועברים במגע מיני שעלולים להפוך את צוואר הרחם לבריא. HPV הוא נגיף המועבר במגע מיני המופץ באמצעות מגע מיני עור-עור - אין צורך בחדירת פין להעברת הנגיף. גם זוגות הטרוסקסואליים וגם זוגות הומוסקסואליים נמצאים בסיכון. למרות שקונדומים אינם יעילים במאת האחוזים במניעת התפשטות HPV, מחקרים מראים שהם אכן מספקים הגנה מסוימת.

דווח על סימפטומים לרופא שלך

למרות שסרטן צוואר הרחם לעיתים רחוקות מציג תסמינים מוקדמים, עליך לדווח לרופא שלך על כל התסמינים שאתה חווה ברגע שאתה מתחיל לחוות אותם. תסמינים שעשויים להצביע על בעיה בצוואר הרחם כוללים (אך לא רק):

• כאב במהלך יחסי מין
• דימום בנרתיק לאחר קיום יחסי מין (דימום לאחר הלידה)
• דימום חריג בנרתיק (זרימת מחזור כבדה, דימום בין המחזור החודשי
• הפרשות מהנרתיק