תוֹכֶן
- מהי היפותרמיה?
- מי נמצא בסיכון להיפותרמיה?
- מהם הסימפטומים של היפותרמיה?
- מה עליכם לעשות בזמן ההמתנה לטיפול רפואי?
מהי היפותרמיה?
היפותרמיה היא טמפרטורת גוף נמוכה באופן חריג שמקורה בשהייה בטמפרטורות קרות לתקופה ארוכה. הורדת טמפרטורת הגוף הזו משפיעה על המוח, ועל יכולתו של האדם לחשוב בבהירות או לנוע טוב. היפותרמיה קשה עלולה גם לגרום לדופק לא סדיר המוביל לאי ספיקת לב ולמוות.
בעוד שהיפותרמיה מתרחשת לרוב בטמפרטורות קרות מאוד, אפילו טמפרטורות קרירות (מעל 40 מעלות צלזיוס או 4 מעלות צלזיוס) עלולות להיות מסוכנות לאדם שהצטנן מגשם, זיעה או שהייה במים קרים במשך תקופה ממושכת.
מי נמצא בסיכון להיפותרמיה?
האנשים הבאים נמצאים בסיכון הגבוה ביותר להיפותרמיה:
קשישים, שלעתים קרובות סובלים ממחלות אחרות, כגון תת פעילות של בלוטת התריס, מחלות לב או בעיות במחזור הדם, או נוטלים תרופות המפריעות ליכולתו של הגוף לווסת את הטמפרטורה שלו.
קשישים עם אוכל, בגדים או חום לקויים; לעתים קרובות אנשים אלה יושבים לבד שעות או ימים בכל פעם בדירה קרה או בבית; תזונה לא נכונה גם הופכת אותם לרגישים יותר לקור
תינוקות ופעוטות שישנים בחדרי שינה קרים
אנשים שנשארים בחוץ לפרקי זמן ארוכים, כמו חסרי בית, מטיילים וציידים
מחצית מהקשישים המפתחים היפותרמיה מתים לפני או זמן קצר לאחר מכן. עם זאת, גם אנשים צעירים, חזקים לכאורה, מושפעים מהיפותרמיה כאשר הם נחשפים לקור במשך תקופות זמן ארוכות.
מהם הסימפטומים של היפותרמיה?
להלן התסמינים השכיחים ביותר של היפותרמיה:
בִּלבּוּל
רְדִימוּת
ידיים מגששות
צמרמורת ותשישות
דיבור איטי, מעורפל, או נשימה רדודה
דופק חלש ו / או לחץ דם נמוך
נוּמָה
שינוי בהתנהגות או במראה בזמן מזג אוויר קר
נוקשות בידיים וברגליים
שליטה לקויה בתנועות הגוף או תגובות איטיות
בתינוקות, אדום בוהק, עור קר ו / או אנרגיה נמוכה מאוד
כדי לקבוע אם האדם סובל מהיפותרמיה, קח את הטמפרטורה שלו באמצעות מדחום. טמפרטורת גוף מתחת ל -35 מעלות צלזיוס היא מצב חירום רפואי ועלול להיות קטלני אם לא מטפלים בה באופן מיידי. אם לאדם יש תסמינים של היפותרמיה ולא ניתן לקחת טמפרטורה, התקשר למספר 911.
מה עליכם לעשות בזמן ההמתנה לטיפול רפואי?
חשוב שנפגעי היפותרמיה יקבלו טיפול רפואי מיידי. בזמן ההמתנה לטיפול רפואי, כמה מהשיטות להתמודד עם נפגע היפותרמיה כוללות את הפעולות הבאות:
פנה לטיפול רפואי בהקדם האפשרי.
הכניסו את הקורבן לחדר חם או למקלט.
אם יש לו בגדים רטובים כלשהם, הסר אותו מיד.
חממו את מרכז הגוף תחילה - החזה, הצוואר, הראש והמפשעה באמצעות שמיכה חשמלית, אם קיימת. או השתמש במגע עור-עור, כאשר חום הגוף שלך מספק חום לקורבן.
היזהר לא לטפל בקורבן בקירוב.
משקאות חמים יכולים גם להועיל, אך לעולם אל תיתנו לקורבן היפותרמיה משקה אלכוהולי כלשהו, ולעולם אל תנסו לתת לאדם מחוסר הכרה לשתות.
ברגע שטמפרטורת הגוף מתחילה לעלות, שמרו על האדם יבש ועטוף בשמיכות חמות.